Anaïs Damour Kinésiologie

07/03/2026

✨️ tu connais ça, dis-moi en commentaires les autres particularités de ce mécanisme 😬
Du style la quête de perfection, contrôle de son image, les doutes comme meilleurs potes, le masque de la souriante ........

Go lâcher les exigences pour se fo**re la paix! 🙏

03/03/2026

✨️ on me demande parfois ce que c'est le concept d'expression de soi...
Et si c'était simplement la liberté de s'exprimer dans ses choix, idées, valeurs, comportements... sans avoir peur du jugement ou d'un conflit.
En opposition à devoir se taire, s'adapter pour X raisons
Dis-moi si ça te parle et si t'as une autre définition simple ? 👇

28/02/2026

✨️ maturité émotionnelle ✨️

Conflits :
- vouloir / avoir
- acceptation / résistance
- mental / coeur
- choisir /subir

23/02/2026

✨️ symbolisme et légèreté en ce lundi soir...

🙏🥰🧡

23/02/2026

Kinésiologue (kinésiologie) : c'est quoi, que fait-il ?

17/02/2026

16/09/2025

😬 un poil provoc ? Peut-être...

On porte tous un masque social mais "plaire à tout le monde c'est plaire à n'importe qui" 😉

Pour les hypersensibles ça peut être difficile de trouver sa place dans l'écart entre ce qu'ils ressentent profondément, leurs valeurs et ce qu'ils pensent devoir montrer, imiter pour "rentrer dans la norme". Cela peut provoquer honte, sentiment de ne pas être "comme il faut"... alors qu'en réalité le but c'est bien d'être Soi avec authenticité et sensibilité même si ça ne correspond pas aux "standards".

T'en pense quoi?

11/09/2025

👇 les automatismes, conditionnements Vs ses propres choix conscients
👇 l'autorite extérieure Vs l'autorité individuelle
👇 le regard des autres Vs l'auto-reconnaissance..
(Ré) apprendre à être Soi. Un être unique et suffisant 🫶

💖 si les automatismes rendent heureux alors enjoy ! On a aussi appris des libertés 🙏

Ici on parle de ceux que l'on subit, suit... et qui nous font perdre nos couleurs.

Est-ce que tu penses avoir toutes tes couleurs?

08/09/2025

🫶 mais c'est quoi ce mode survie?
Mode qu'on appelle aussi "mode echec" quand la tristesse a trop durée, le stress en continu ou une exposition à un trauma, à un épuisement...
Quand t'as tenu TELLEMENT que le système nerveux est dérégulé 🤯

Tu vois de quoi je parle?
Qu'est-ce que t'as choisis pour t'accompagner vers un état de calme, de choix, de sécurité?.

👇 dis moi en commentaire combien de point sur 10 te font écho ?
Et partage ton parcours si t'as connu cet état 🫶💖