Corexperience

07/11/2025

15/10/2025

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03/10/2025

REPORTÉ AU 12 OCTOBRE 🌸
Dimanche matin, on innove au Studio Corexperience !

🌀9h30 : fascias&spirales,👌🏻pour entretenir notre santé via le tissus conjonctif 💶 12€

🏋🏼‍♀️10h30 : circuit TRX training, venez avec vos invités et testez ce concept de renforcement musculaire à l’extérieur en groupe et ludique !
( le principe du crossfit sans les charges lourdes) 💶 10€
🆓Gratuit pour les clients du studio

🚀11h30 : REFORMER offrez-vous une mini séance en duo ou trio, pour ressentir l’essence du Pilates Originel.

📌Réservations par message privé svp

12/09/2025

3 ans plus t**d notre belle garrigue reste à reboiser 🌲🪾et à protéger ! Rejoignez les chantiers de débroussaillement citoyens organisées à Aubais par Irvina Marchal avec Valérie Marchal.

09/09/2025

Venez essayer le reformer revisité de Gasquet, c’est le top !

31/08/2025

Le Reformer
Me faisait rêver depuis la création de mon 1er mini studio de Pilates il y a 10ans.
Aujourd’hui en Europe et dans le monde cet « outil » est devenu «la machine à la mode » car, en effet,
il offre un multitude d’exercices.
Les chinois en ont fabriqué en quantité, les prix ont baissé et j’ai enfin pu l’acquérir.
C’est l’invention emblématique de Joseph Pilates, mais attention, ce génie avait également créé :
La Cadillac
La Chair
Le Pédi Pole
Le Barrel
Le Wall Unit ?

Il utilisait le Fitball, le Magic Circle, le Rouleau …

Sa méthode, il la construisait avec TOUS ces outils et accessoires et PAS avec 10, 15, ou 20 Reformers alignés.

Alors OUI, c’est un outil extraordinaire qui nous dévoile l’essence de cette méthode.
Encore faut-il être guidé et accompagné dans l’utilisation …

Le Pilates que je propose est revisité, (les exercices originaux bien qu’extrêmement complets sont aujourd’hui parfois améliorés et repensés ).
Cette merveilleuse pratique de mouvement, vous la découvrirez avec moi sur unités murales, fitball , plateformes instables et reformer.
Je l’enseigne humblement en l’adaptant à chacun d’entre vous, avec l’objectif d’évoluer en conscience dans l’esprit de la méthode Pilates et le respect des corps.