Corexperience

18/06/2025

Novembre 2025 :
Congrès Mobilité Centrage Périnée

29/03/2025

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11/03/2025

Tu as 3 minutes ?
Écoute ça !

Découvrez cette écoute proposée par Audible : Le Dr Guillaume Bonnaud nous explique la différence entre avoir une activité physique et ne pas être sédentaire à travers cet extrait de podcast. En effet, faire du sport à haute intensité n’empê

25/02/2025

Si tu prends du poids et que tu ne comprends pas vraiment pourquoi, si tu es juste soucieux de ta santé, regarde ça :

Si vous ne pouvez pas vous arrêter de manger, c'est leur faute. Ces quarante dernières années, les géants de l'alimentation ont déployé des trésors d'ingéniosité – et de cynisme – pour accroître les ventes de leurs produits au mépris du coût pour notre santé. Ce documentaire propose...

10/02/2025

Construire du muscle et brûler des graisses, c’est une question d'équilibre énergétique.

Juste une question de combien de calories la nourriture que tu manges fournit.

Et combien de ces calories tu consommes.

Si un déficit est présent, tu perdras du gras.

Si un excédent est présent et que tu soulèves de lourdes charges.

Tu construiras du muscle.

C'est aussi simple que ça.

Alors ne te laisse pas embrouiller par des règles diététiques dignes d'un monastère.

En fait ?

Il s'agit de comprendre et de manipuler les chiffres.

Pas de se flageller avec une feuille de laitue toute sa vie.

07/12/2024

Avez vous pensé à offrir une carte cadeau coaching ou découverte Abdos Gainage Pilates Yoga ou Relaxation ?
Les séances se déroulent au studio Corexperience à Aigues Vives, infos en mp.

03/12/2024

Idée cadeau agréable utile et local !
Budget adapté à chacun, carte personnalisable 🎄🦌🧑‍🎄⭐️🎄

14/10/2024

Lundi matin à Congenies,
vous avez marché à presque 6km/h 🚀sur ce beau parcours de 9km
👏🏻👏🏻 👏🏻Otop®️les courageuses !

04/10/2024

J-2 !