ailleurs_veda

Des soins millénaires au cœur du Parc Naturel du Massif des Bauges. Bien-être, voyage et déconnexion totale garantie.

Venez découvrir le bain de vapeur aux plantes des Bauges et continuez l'aventure avec des soins personnalisés selon vos besoins.

22/08/2025

Alors qu'en pensez-vous ?
J'ai tellement de chose à vous partager....

06/08/2025

🌿 Aujourd’hui, l’Inde et le Sri Lanka sont venus jusqu’à moi 🌿

Deux personnes, venues à des moments différents, sans se connaître, m'ont confié une même envie : revivre les sensations uniques du Shirodhara.

L'une avait découvert ce soin en Inde, l’autre au Sri Lanka. Des années plus t**d, c’est le souvenir de cette expérience profondément apaisante qui les a guidées jusqu’à moi.

Ce moment où l’huile chaude coule lentement sur le front…
Ce lâcher-prise si rare…
Ce voyage intérieur, entre éveil et sommeil…
Elles l’ont retrouvé ici, avec émotion.

C’est toujours un honneur d’être le pont entre un souvenir et une sensation, entre un lieu lointain et un instant présent.

Le Shirodhara, plus qu’un soin, c’est une reconnexion à soi.
Merci à elles pour leur confiance ✨

Merci à

25/07/2025

🌿 Sudation dans le noir : une approche globale corps-esprit, entre science et Ayurveda

Après un massage, le corps entre dans une phase naturelle de récupération. Pour amplifier ces bienfaits, nous vous proposons une option de sudation dans l’obscurité (optionnel : les rideaux s'ouvrent et se ferment selon vos désirs) — une expérience qui agit en profondeur, tant sur le plan physiologique qu’énergétique.

🧬 Côté science :
L’obscurité diminue la stimulation du système nerveux central, notamment du cortex visuel. Cette baisse d’activité sensorielle favorise une activation du système parasympathique, responsable du repos et de la récupération. Elle soutient aussi la production de mélatonine, hormone clé pour l’équilibre du sommeil et de l’humeur.

💧 La chaleur de la sudation, quant à elle, stimule la circulation sanguine, facilite l’élimination des toxines et détend les tissus musculaires en profondeur.

🌿 Côté Ayurveda :
La sudation (Svedana en sanskrit) est une pratique thérapeutique ancestrale utilisée pour liquéfier les toxines (Ama) et favoriser leur élimination, notamment après un massage à l’huile. Dans l’approche ayurvédique, l’obscurité calme le dosha Vata, responsable de l’agitation mentale, de l’anxiété et du stress.

🌑 Repos sensoriel, chaleur douce et obscurité enveloppante permettent ainsi une réharmonisation subtile :
• du corps physique,
• du système nerveux,
• et de l’énergie vitale (Prana).

✨ Une expérience de bien-être profonde, entre science moderne et sagesse ancestrale.

24/07/2025

✨ L’ICONIQUE – Le soin rituel aux vertus profondes ✨

Aujourd’hui, Sylvie revient pour la 5ᵉ fois vivre L’Iconique, un soin qu’elle a intégré à son rythme de vie comme un rituel de rééquilibrage intérieur.
Un moment suspendu dans l’espace de soin de l’Auberge, entre toucher thérapeutique et immersion sensorielle.

🌿 Le massage d’ouverture
Ce soin débute par un massage profond et enveloppant, aux effets ciblés sur :
– le relâchement musculaire,
– l’activation de la circulation sanguine,
– le système lymphatique (pour soutenir l’élimination des toxines),
– et l’ancrage nerveux, pour un apaisement global.

🛁 Le bain de petit lait (lactosérum)
Le massage est suivi d’un bain dans du petit lait, ce liquide naturellement issu de la transformation du lait, riche en protéines solubles (notamment lactoferrine, alpha-lactalbumine), minéraux, acides aminés et vitamines hydrosolubles (notamment B1, B2, B6, B12).

Le petit lait est reconnu pour ses propriétés :
– régénérantes et adoucissantes pour la peau,
– anti-inflammatoires naturelles,
– et équilibrantes pour le pH cutané.
Il soutient la barrière hydrolipidique et laisse une peau souple, nette et nourrie.

L’Iconique, c’est bien plus qu’un soin :
C’est une expérience holistique, un espace de régénération où le corps et l’esprit reprennent souffle.

Alors qu'en pensez-vous ?

16/07/2025

--No playlist, just a portal--

Ici, la musique n’habille pas l’instant.
Elle le transperce.
Pas de notes pour flatter — mais des sons pour ouvrir, déplacer, dissoudre les contours, désarçonner.
Chaque morceau est un seuil.
Le corps écoute. Le toucher répond.
Un espace s’ouvre, ailleurs, loin des protocoles.
Un pas de côté.
Toujours plus loin.

Prolongez l'expérience.
Replongez dans l’univers sonore dans lequel vous avez baigné.
Chez vous, laissez cette sélection vous ramener dans ce voyage immersif, sensible, hors du cadre.

🎧 Écoutez la playlist sur Spotify :
https://open.spotify.com/playlist/0IkpecajTRBgVNfgU5YvO3

Alors oui ou non ?

11/07/2025

🌿 l'espace bien-être de l'Auberge passe en mode Été... Et donc en 7j/7 ! ☀️

En ayurveda, l'été est associé au dosha Pitta, gouverné par les éléments du 🔥 et de l' 💧
Cette période intensifie la chaleur interne, l'activité mentale, l'inflammation, parfois même l'irritabilité ou la fatigue nerveuse ⏯️

☀️ Pour éviter que Pitta ne "s'enflamme" :
Les maîtres mots :
Ralentir - se tourner vers des soins rafraîchissants, apaisant
Douceur - au coeur de vos journées

🗓️ Ouvert 7j/7 pendant l'été : pour que chacun puisse ralentir

Aller sur : Espace Bien-être d'Aillon et d'Ailleurs - ESPACE BIEN-ÊTRE D'AILLON ET D'AILLEURS https://share.google/LYiDkMR0FxEP9fVR8

07/06/2025

Et si la douleur n'était pas là où vous croyez ?
Tensions en haut du dos, lombaires, trapèze... On évoque tous ces douleurs lors d'un massage .
Mais en soin, je découvre souvent que la vraie cause est ailleurs :
🍴digestion
🫁 Respiration
🧠 Mental
Ou/et même dans l'émotionnel...
👉🏼 Ce carrousel vous montre mes trois zones souvent cités et leurs causes, valides a la fois par la science moderne et la vision ayurvédique du corps et de l'esprit.
💆🏼‍♀️ Mon approche ? Relier ces deux mondes (trop souvent dissocié) pour vous aider à mieux comprendre votre corps et surtout à retrouver un équilibre durable.
🗨️ Dis moi en commentaire :
Quelle est la douleur que ton corps te répète encore et encore ? ( Et je te donnerais des pistes d'amélioration 😉)

25/05/2025

Sun Day Zen

#ｓｕｎｄａｙｍｏｏｄ

10/05/2025

L'.O.E.I.L. D.U S.Y.S.T.E.M.E
Vu du dessous, le bol du Shirodhara devient un symbole.
Une veille silencieuse et introspective. Une leçon de vie a lui seul.
L'esprit se calme. Le système s'apaise et quelques surprises se laissent découvrir ...
🌀Plus qu'un soin, une expérience intérieur
🗓️ Un moment a réservé avec soi.

09/05/2025

Tu ferais un bilan ou un massage ?

13/12/2024

12/12/2024

Non plus UNE praticienne mais TROIS praticiens rien que pour vous ! Pas UNE médecine représentée mais TROIS pour des séjours, des soins du jours ou pour vous accompagner quotidiennement 🙌

Une grand MERCI pour tout l'engouement que vous apportez à cette espace de soins !!!!! 🫶

Bientôt, la présentation de mes deux compagnons d'aventure et .

Adresse

Route De La Correrie
Aillon-le-Jeune
73340

Téléphone

+33640369038

Site Web

https://www.ayurveda-savoie.com/

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