01/12/2025
🧠 NOUVEAU : un site de référence pour prendre soin de votre santé mentale !
Santé publique France lance un site de référence sur le sujet de 𝐒𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞
➡️
https://www.santementale-info-service.fr/: un espace d’information, de prévention et d’orientation dédié à la santé mentale.
👉 Pourquoi ce nouveau site ?
✨Pour mieux comprendre ce qu’est la santé mentale et les facteurs qui l’influencent.
✨ Pour découvrir des conseils concrets du quotidien : bouger, bien dormir, se relaxer, passer du temps dehors, mieux gérer ses émotions, etc.
✨ Pour repérer les signes de souffrance psychique, s’informer sur les troubles (anxiété, dépression…), et savoir comment réagir — pour soi ou pour un proche.
✨ Pour accéder à une aide adaptée : ressources, contacts, professionnels, associations — dans la confidentialité et la bienveillance.
💬 Que vous alliez bien ou traversiez une période difficile, ce site se veut un repère simple et accessible — parce que la santé mentale concerne chacun.e d’entre nous.
🖱️ Découvrez-le dès maintenant
Merci de partager autour de vous — parce que parler de santé mentale, c’est essentiel 💚
Être au contact de la nature et s’exposer à la lumière du jour, peuvent avoir des effets positifs sur notre santé mentale.