05/10/2025
En Ayurveda, notre vision de la santé est un tout autre paradigme; elle repose sur un principe fondamental : chaque sous-dosha de Vāta doit rester dans son lieu et remplir sa fonction propre.
- Prāṇa Vāta régule la respiration, le système nerveux central et la clarté de l’esprit.
- Udāna Vāta soutient la parole, la force et l’expression.
- Samāna Vāta gère la digestion et l’assimilation.
- Vyāna Vāta coordonne la circulation sanguine et nerveuse dans tout le corps.
- Apāna Vāta gouverne l’élimination et la reproduction.
Lorsque chacun circule librement, la physiologie est harmonieuse. Mais dès qu’un sous-dosha se déplace de son territoire ou qu’il est entravé, survient le chaos fonctionnel :
- constipation, ballonnements, règles douloureuses (Apāna perturbé)
- troubles digestifs et malabsorption (Samāna déréglé)
- insomnie, anxiété, migraines (Prāṇa aggravé)
- palpitations, douleurs diffuses, troubles circulatoires (Vyāna obstrué)
- perte de voix, fatigue chronique, dépression (Udāna affaibli)
La santé, c’est la stabilité de Vāta dans ses voies naturelles. Dès qu’il se détourne, apparaissent désorganisation, souffrance et pathologie.
