Maison Séréna

Maison Séréna Adresse précurseure et féminine à Aix-En-Provence. Driiiiiiiing 🔔
L'heure a sonné ! Il est temps de prendre soin de toi ! Qu'en penses-tu ?

Nichée au sein d'un lieu précurseur & unique à l’atmosphère bienveillante et inspirante, nous avons à coeur de t'offrir à toi et à toutes les femmes, les meilleures pratiques du bien-être physique et mental. Te développer, vivre mieux et ralentir le rythme du quotidien... Je sais que tu en as besoin ! Alors, rejoins-nous et découvre ce que l'on a concocté spécialement pour nous, les femmes.

⚡️ Le

s sportives te propose les meilleures pratiques sportives pour se dépenser et se dépasser !
🌿 Les corporelles vous ouvre les portes des thérapies alternatives pour s'écouter et se reconnecter !
💡 Les cérébrales t'offre des moments de partage autour de conférences inspirantes et d'ateliers, le meilleur pour s'accomplir et se développer ! Devenir actrice de notre bien-être,
la raison d’être de notre maison 💜

11/05/2026

Le Programme Signature revient ! 🙌🏼

6 semaines pour reprendre la main sur son énergie,
se renforcer en profondeur
et créer des habitudes qui tiennent.

Un accompagnement complet, pensé pour durer dans le temps.

🗒️ Bilan de départ individuel :
Posture, mobilité, habitudes de vie, objectifs personnels .
💪 12 séance s de spor t
2 séances /semaine. Pilates , renforcement, yoga, cardio, récupération.
🥗 Nutrition personnalisée avec
1 consultation individuelle avec impédancemétrie
🌿 Challenges hebdomadaires
Hydratation, respiration, sommeil, mouvement...
🍽 Atelier Healthy Habits
🧘‍♀️ Méditation et cérémonie de clôture
Pour célébrer le chemin parcouru et se projeter vers la suite
📂 Supports et groupe WhatsApp privé
Fiches nutrition, routines bien-être , mini-guides pratique

Tu souhaites rejoindre l’aventure ?

📅 18 mai - 28 juin 2026
📲 Inscription ouverte en bio

À très vite à la Maison 💘

09/05/2026

🎂 Il y a 3 ans, le 9 mai 2022, Maison Séréna ouvrait les portes de cette bastide provençale avec une conviction simple : les femmes méritent un lieu pensé pour elles.

Pas une salle.
Pas un studio.
Une maison.

🏠 Un endroit où bouger, respirer, prendre soin de soi, se renforcer, se déposer, se rencontrer.

Il y a 3 ans, nous ne savions pas encore exactement ce que deviendrait la Maison. Nous savions seulement qu’elle devait exister. Depuis, vous êtes des centaines à avoir franchi cette porte. Certaines depuis le premier jour, d’autres depuis quelques semaines à peine.

💕 Et parce qu’une maison ne grandit jamais seule, nous avons aussi une pensée précieuse pour toutes les femmes qui ont contribué à la faire rayonner : professeures, praticiennes, thérapeutes, intervenantes, partenaires… Celles qui sont là aujourd’hui, celles qui sont passées par ici, celles qui ont transmis, accompagné, soutenu, imaginé, pris soin.

À 3 ans, elles non plus ne savaient pas toujours ce que l’avenir leur réservait.
Mais depuis, chacune, à sa manière, a apporté une part d’elle à l’histoire de Maison Séréna.

Un immense merci à toutes 🥂
Nora

05/05/2026

Le programme de mai est en ligne 🌸

Pour ce mois où les ponts nous invitent à ralentir avant l’intensité de l’été, nous vous avons concocté un programme tout doux !

🧘🏻‍♀️ Mummy & Me : atelier yoga, en duo ou trio, mené par
⭕️ Cercle de gratitude : pour (se) remercier, grâce à la douceur
🪶 Time to relax : pour un voyage de l’âme, avec
🏃🏻‍♀️ Running Endurance : pour se préparer à la .de.puyricard avec

Mais aussi…
🌸 Le début de la seconde édition du programme signature le 11 mai (inscriptions ouvertes - lien en bio).
💆🏼‍♀️ Des offres flash sur les drainages à partir du 11 mai.
💌 Des cartes cadeaux pour une jolie attention lors de la fête des mères.

À très vite chez Maison Séréna ! 💕

03/05/2026

Le Programme Signature revient ! 🙌🏼

6 semaines pour reprendre la main sur son énergie,
se renforcer en profondeur
et créer des habitudes qui tiennent.

Un accompagnement complet, pensé pour durer dans le temps.

Tu souhaites rejoindre l’aventure ?

📅 11 mai - 21 juin 2026
📲 Liste d’attente ouverte en bio

À très vite à la Maison 💘

30/04/2026

Avril, ensemble 🌿

Un mois qui marque un tournant à la Maison : nouveaux cours, derniers ajustements, et le lancement du Reformer.

On ralentit un peu,
on prend plus de temps au jardin,
et on savoure le printemps, ensemble.

Merci pour ce mois à vos côtés 💘

23/04/2026

🗓️ Le Programme Signature revient bientôt pour une deuxième édition

Après 6 semaines riches en partages, Nora répond aux questions qui sont le plus revenues.
Une manière de prolonger l’expérience… et de mieux comprendre ce qui vous attend dès le 11 mai 👀

Le Programme Signature, c’est une expérience pensée pour aider chaque femme à se sentir plus forte, plus alignée, sur le long terme.

6 semaines. 10 places & un accompagnement complet sur-mesure : sport, coachs, nutrition personnalisée avec , et un groupe de soutien bienveillant 💘

👀 Les inscriptions ouvrent très bientôt
💌 Tu souhaites en savoir plus ? Écris-nous !

20/04/2026

Pause ⏸️
Parce que ralentir, c’est aussi savoir où s’arrêter 🙈

En attendant l’été, on vous partage nos terrasses aixoises préférées pour savourer, se retrouver et profiter des premiers rayons.
Des tables inspirantes, des cafés de caractère et des lieux où l’on aime revenir.

À garder précieusement pour vos prochaines pauses au soleil ☀️🍵

18/04/2026

👀 Le regard de celles qui pratiquent à la Maison !

Merci à Victoria pour son témoignage, ses mots, et son engagement quasi-quotidien ici 🫶🏼

À travers ses habitudes, ses rituels, ses moments choisis,
c’est tout un équilibre qui se dessine.

Ici, chacune compose à son rythme, entre sport, soins et rencontres - trois univers pensés pour se faire du bien, simplement.

💘 Merci Victoria pour ta confiance !

16/04/2026

Les cours de Reformer démarrent le 20 avril à la Maison ! 🔥

Chez Maison Séréna, le Pilates Reformer se pratique en petit comité : 4 personnes max par séance, 50 minutes de cours, un accompagnement attentif et un cadre fidèle à l’esprit de la Maison.

Pour le lancement, découvrez nos offres :
➡️ 1 séance découverte solo à 27€
➡️ 3 séances découverte immersive à 80€

📲 Réservations sur maison-serena.fr et sur notre application

À très vite à la Maison 💘

14/04/2026

Aujourd’hui, nous vous proposons la définition d’un mot féminin qui nous tient à cœur : l’énergie 🍃

Invisible, mais essentielle, elle laisse une empreinte dans le corps, dans l’esprit et dans le lien.
Par ici, nous la cultivons chaque jour, à travers le mouvement, les échanges et tous ces moments qui font du bien.

À très vite à la Maison 💘

Adresse

2490 Route De Puyricard
Aix-en-Provence
13080

Heures d'ouverture

Lundi

09:30 - 20:30

Site Web

http://www.maison-serena.fr/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Maison Séréna publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Maison Séréna:

Raccourcis

Vous voulez que votre pratique soit Clinique la plus cotée à Aix-en-Provence ?