Maison Séréna

Adresse précurseure et féminine à Aix-En-Provence. Driiiiiiiing 🔔
L'heure a sonné ! Il est temps de prendre soin de toi ! Qu'en penses-tu ?

Nichée au sein d'un lieu précurseur & unique à l’atmosphère bienveillante et inspirante, nous avons à coeur de t'offrir à toi et à toutes les femmes, les meilleures pratiques du bien-être physique et mental. Te développer, vivre mieux et ralentir le rythme du quotidien... Je sais que tu en as besoin ! Alors, rejoins-nous et découvre ce que l'on a concocté spécialement pour nous, les femmes.

⚡️ Les sportives te propose les meilleures pratiques sportives pour se dépenser et se dépasser !
🌿 Les corporelles vous ouvre les portes des thérapies alternatives pour s'écouter et se reconnecter !
💡 Les cérébrales t'offre des moments de partage autour de conférences inspirantes et d'ateliers, le meilleur pour s'accomplir et se développer ! Devenir actrice de notre bien-être,
la raison d’être de notre maison 💜

06/11/2025

Une nouvelle définition avec ce mot qui résonne si fort à la Maison 🫶🏼

Ici, on vient pour bouger, respirer, s’apaiser. Et on reste pour les liens tissés, qui rappellent qu’on avance mieux ensemble.

03/11/2025

🕯️Et si vos jeudis soirs devenaient votre nouveau rituel bien-être ?
Bonne nouvelle, nous avons trouvé un moyen de lutte anti-dépression saisonnière 🫣

Maison Séréna ouvre désormais ses portes en nocturne, chaque jeudi jusqu’à 21h, pour s’accorder un instant de douceur après la journée.

Massages, soins du visage, ambiance tamisée et bougies allumées…La parenthèse parfaite pour réchauffer le corps et apaiser l’esprit !

Nos offres de lancement sont accessibles dès maintenant et jusqu’au 16 novembre !
📲 Réservation via Planity, le lien est bio !

31/10/2025

🍂 C’était Octobre à la Maison !
De belles énergies et beaucoup de chaleur ont animé la bastide ! Ce mois a aussi signé le retour de vos minis pour notre plus grand bonheur !
Merci à toutes 💘
Novembre, let’s go 🙌🏼

29/10/2025

🗓️ Dans une semaine à la Maison, nous vous donnons l’opportunité d’incarner votre féminité en mouvement.

Le mercredi 5 novembre, vous donne rendez-vous pour un atelier Heels Dance, une expérience à la fois libératrice et féminine

Un moment pour s’amuser, se redécouvrir et laisser parler le corps, peu importe votre niveau ou votre paire de talons (optionnelle, mais hautement symbolique 😉).

📅 Mercredi 5 novembre
🕖 19h – 20h30

📲 Réservations sur www.maison-serena.fr ou sur l’application Maison Séréna

27/10/2025

À la Maison, on bouge sans comparaison, on progresse sans pression, et on apprend à écouter ce que le corps a à dire 🧘🏼‍♀️
Une pratique guidée avec douceur, exigence et attention pour tous les profils et tous les besoins.

25/10/2025

🌖 Dans la nuit de samedi à dimanche, nous passerons à l’heure d’hiver.

Reculer d’une heure n’est pas anodin pour notre corps : entre la fatigue, la baisse de lumière et les journées qui raccourcissent, notre horloge interne met 2 à 5 jours à se resynchroniser.

La bonne nouvelle ? Quelques gestes simples peuvent vraiment aider ton corps à passer à l’heure d’hiver en douceur.

Et toi, tu ressens des difficultés avec le changement d’heure ? 😴

📲 Retrouve tous nos cours et soins sur le site maison-serena.fr. Les liens de nos événements sont en bio

À très vite à la Maison !

23/10/2025

Chez Maison Séréna, on aime vous inspirer !
Pour Novembre, nos coups de cœur vous invitent à ralentir, découvrir, rire et vous émerveiller !

Swipe pour découvrir nos 5 façons de cultiver l’art de vivre aixois que l’on aime tant 🫶🏼

N’hésite pas à nous partager tes recommandations aussi !

À très vite à la Maison 💘

21/10/2025

Tu fais attention à ce que tu manges ?
Alors tu vas peut-être tomber de ta chaise 😏
(Et non, le sucre ne se cache pas que dans les bonbons 🎃)

👉 Swipe pour découvrir les 5 aliments qu’on croit bons pour la santé… mais qui cachent bien leur jeu.

Le but, ce n’est pas d’être parfaite, mais de viser l’équilibre 🍽️
Manger en conscience, écouter son corps, et surtout… bouger au maximum avec les coaches de la Maison 💘

19/10/2025

🍂 Novembre à la Maison arrive !

Entre mouvement, douceur et reconnexion, la Maison accueille de nouveaux rendez-vous pour prendre soin de soi autrement. Voici les dates à noter dans vos agendas :

💃 05.11 // Heels Danse avec
🎵 07.11 & 21.11 //Time to Relax avec Shérazade puis
👩‍👧 12.11 // Mummy & Me Pilates avec
📖 15.11 // Une conférence pour « Cheminer vers soi »avec .blondieau
☕️ 23.11 // Déconnexion urbaine avec &

🕯️ Réservations sur www.maison-serena.fr ou directement via les liens en bio !

15/10/2025

🙏🏼 Merci Laetitia pour ce retour d’expérience !

Les cours en petit comité permettent un véritable accompagnement, à la fois motivant et personnalisé.
Chez Maison Séréna, on vient pour bouger… mais surtout pour se reconnecter à soi, dans un cadre bienveillant, inspirant et chaleureux ! 🌞

Adresse

2490 Route De Puyricard
Aix-en-Provence
13080

Heures d'ouverture

Lundi

09:30 - 20:30

Site Web

http://www.maison-serena.fr/

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