Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Durand Julie Sophro

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France
Aix-en-Provence
Durand Julie Sophro

Parking gratuit

Cabinet RESPIRE-AIME-VIBRE
Julie Pomares Durand🍃Thérapeute psycho corporelle

Experte Vie Femme|Mère~Équilibre Corps|Esprit
•Pré&PostNatal•Ménopause•Sxo
•Nutrition•Sommeil
🍃Sophrologie🪷Massage✨Reiki
📍Cabinet(13)&Visio

30/07/2025

« LES PASSIONS : NOURRITURE DE L’ÂME »

Les passions sont bien plus que de simples loisirs ; elles sont essentielles à notre bien-être physique et intellectuel. Que ce soit la danse, le jardinage, la peinture ou la lecture, chaque passion que nous cultivons nous enrichit d’une manière unique.

🌱 Ce que les passions apportent:
1. Épanouissement personnel
Elles nous permettent d’explorer qui nous sommes vraiment, de découvrir nos talents et de renforcer notre confiance en nous.
2. Équilibre émotionnel
S’investir dans une activité qui nous passionne nous aide à évacuer le stress et à nous ressourcer. Les moments de joie et de créativité nourrissent notre âme.
3. Stimulation intellectuelle
Que ce soit à travers l’apprentissage de nouvelles compétences ou la découverte de nouveaux horizons, les passions stimulent notre curiosité et nous ouvrent à de nouvelles perspectives.

❤️ Ce que cela nourrit:
- Nos relations
Partager nos passions avec d’autres crée des liens, favorise la convivialité et renforce nos interactions sociales.
- Notre santé physique
De nombreuses passions, comme le sport ou la danse, sont également bénéfiques pour notre corps, améliorant notre forme physique et notre vitalité.
- Notre créativité
Elles libèrent notre imagination et nous incitent à penser différemment, ce qui est essentiel dans tous les aspects de notre vie.

Alors, qu’attendez-vous pour cultiver vos passions ?

💖Mes passions sont :
La danse, l’alimentation, la lecture, la photographie, le cinéma / séries, l’écriture …

Prenez le temps d’explorer, d’apprendre et de vous adonner à ce qui vous fait vibrer.
Votre vie en sera transformée !
> Partagez moi vos passions en commentaires
📸
🩰
📍
🍃
Passion | Bien-être | Épanouissement | Équilibre | Créativité | Vie | Lifestyle | Harmonie | Corps | Esprit | Danse | Photographie | Nutrition

28/07/2025

« UNE HISTOIRE DE FAMILLE »
2/2

Les soins énergétiques font partie de mon histoire.

Ma grande tante, une des sœurs de mon grand père pratiqué « le soleil » quand j’étais petite.
A chaque insolation ou coup de soleil, nous n’avions qu’a l’appeler pour qu’elle me soulage. J’ai compris plus t**d qu’elle savait « couper le feu » et cela m’a toujours fasciné.

Ma meilleure amie, dont je parle à chaque premier niveau de formation Reiki a été initié à cet art dans son enfance.
J’ai donc pu vivre différentes expériences à ces côtés et c’est grâce à cela que le Reiki a retrouver une place dans ma vie quand j’ai voulu faire évoluer mes techniques.

Puis récemment, j’ai appris que plusieurs membres de ma famille étaient Maître ou Praticien Reiki ! Quel heureux hasard de la vie … ou pas 😉

«Le hasard n’est que le nom de ce que nous ne comprenons pas encore »
✨
Reiki | Énergie | Famille | Soin | Énergétique | Transgenerationnel | Pouvoir | Développement | Accompagnement | Femmes | Mère | Provence

28/07/2025

« PRÉSENTATION »

Bonjour, je suis
Julie POMARES-DURAND, thérapeute psycho-corporelle spécialisée dans l’accompagnement des femmes et des mères depuis 2019.

Titulaire d’un diplôme d’État d’auxiliaire de puériculture, mon parcours a débuté en maternité, où j’ai découvert l’importance d’un accompagnement holistique.

Au fil des années, je me suis tournée vers les médecines alternatives.
Tout a commencé avec la sophrologie, suivie de spécialisations en prénatal, post-partum, sommeil et sexologie féminine.
J’ai ensuite approfondi mes connaissances avec le Reiki, d’abord avec les traditions Usui et Tibétain, puis avec le Karuna, devenant ainsi Maître Reiki. Aujourd’hui, j’enseigne et pratique ces deux techniques.

Pour compléter cette approche et proposer un réel accompagnement global, je propose également des massages, afin de vous permettre de trouver un véritable état de bien-être sur tous les plans :
physique, mental, émotionnel et spirituel.

Je suis impatiente de vous faire découvrir mon univers à travers ce compte et de partager avec vous des outils et des techniques pour améliorer votre quotidien.

👉 Prenez rendez-vous avec moi pour des consultations en présentiel ou en Visio via le lien en bio.
Ensemble, faisons un pas vers votre épanouissement !
🍃✨🪷

26/07/2025

« PARLONS INFERTILITÉ »

L’infertilité est un parcours difficile, souvent semé d’embûches et d’émotions complexes.
Elle peut avoir des causes :
-physiques
-mentales
-énergétiques
Chaque femme est unique, et il est essentiel de comprendre que le corps et l’esprit sont profondément liés.

✨ Causes physiques:
Des déséquilibres hormonaux, des problèmes d’ovulation ou des maladies sous-jacentes peuvent impacter la fertilité.

🧠 Causes mentales:
Le stress, l’anxiété et les pressions émotionnelles peuvent créer un blocage dans le processus naturel de conception.

🔮 Causes énergétiques:
Les énergies stagnantes ou déséquilibrées dans le corps peuvent également jouer un rôle crucial dans la fertilité.

Je suis ici pour vous accompagner dans ce cheminement avec mes techniques complémentaires :

🌸 Sophrologie:
Une méthode douce qui aide à gérer le stress et à libérer les émotions refoulées, favorisant ainsi un environnement propice à la conception.

💖 Reiki:
Une pratique énergétique qui rétablit l’harmonie et équilibre les énergies, permettant de libérer les blocages émotionnels et physiques.

🤲 Massage:
Un soin bien-être qui détend le corps, améliore la circulation et aide à reconnecter avec soi-même, créant ainsi un espace de relaxation et d’ouverture.

Vous n’êtes pas seules dans ce parcours. Ensemble, nous pouvons travailler à rétablir votre équilibre et favoriser votre bien-être. 🌼

Prenez soin de vous et n’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus sur mes accompagnements.
🙏🏻🌙💚⭐️

25/07/2025

« LE JEU DE L’INTERVIEW »

👩🏼Qui suis-je ?
Je suis Julie Pomares Durand, 36 ans. Depuis 2019, je suis praticienne et formatrice en bien-être. Mariée et maman de deux filles et de deux chiens, je suis également passionnée de danse !

💆‍♀️ Que fais-je ?
J’accompagne les femmes et les mamans à trouver un équilibre entre leur corps et leur esprit grâce à la sophrologie, aux soins énergétiques Reiki et aux massages (rituels, lympho drainant, shiatsu, pré et post-natal…).

🏡 Où ça ?
J’ai créé le centre « Respire Aime Vibre » dans la campagne Aixoise. C’est un véritable cocon où je prends le temps de vous recevoir, d’être à l’écoute et de vous offrir un accompagnement personnalisé.

🎓 Quelles sont mes formations ?
- CAP Petite Enfance
- Formation IFSI Croix Rouge Française
Diplôme d’État Auxiliaire Puériculture
- Sophrologie (500h)
- Élixirs floraux
- Lithothérapie
- Spécialisations en sophrologie (pré et post-natal, sexologie, sommeil)
-Ta**ra
- Master Reiki Usui et Tibétain
- Master Reiki Karuna
- Massage Shiatsu
- Massage prénatal et post-partum
- Massage lympho drainant

(Et d’autres à venir : …)

(Et aussi des formations en management, Zumba Instructor & Danse, Restauration …)

💃 Et pendant mon temps libre ?
Je danse principalement, découvre de superbes lieux de ma région avec famille & amis et les immortalise en photos ! 📸
Je lis des polars, des enquêtes et des livres de développement personnel.

✨ Prête à découvrir ce que je peux vous offrir ?
Rejoignez-moi à « Respire Aime Vibre » !
Prends ton rdv en Présentiel ou en Visio sur Resalib (lien en bio)
🍃✨🪷
Bien-être | Sophrologie | Reiki | Massages | Interview | Femmes | Mères | Aix-en-Pce | Équilibre | Corps | Esprit

24/07/2025

« LES CURES BIEN-ÊTRE »

Pour aller plus loin dans mon approche et maximiser les bienfaits de mes soins, j’ai mis en place un système de cures.
La régularité est essentielle pour obtenir des résultats durables et significatifs.

Je vous propose des tarifs préférentiels avec une réduction de presque 15% pour les :

✨ Soins énergétiques Reiki :
🪷Soins Shiatsu:
🪷Soins lympho drainant corps et visage:
🪷Soins jambes lourdes

Ces cures sont conçues pour vous accompagner sur le long terme, afin que vous puissiez bénéficier pleinement des effets positifs de chaque soin.

Prête à faire le pas vers un bien-être durable ?
Contactez-moi pour en savoir plus et réserver votre cure !
✨🪷

23/07/2025

« UNE HISTOIRE DE FAMILLE »
1/2

Le massage fait partie de mon histoire, comme un héritage.

Mon prénom vient de mon arrière-grand-mère Julienne, qui a été l’une des premières femmes kiné/masseuses de son époque et qui avait son cabinet à Aix en Pce à la fin de sa carrière.

Elle m’a transmis son prénom & ses doigts de fée.
📹Merci à pour les images
🪷

Femme Massage Accompagnement Génération Transgenerationnel Ancêtres Bien-être Aix-En-Pce

22/07/2025

« QU’EST CE QUI VOUS RETIENT DE PRENDRE RDV AVEC MOI ? »

Franchir ma porte, ce n’est jamais anodin. Vous me suivez sur les réseaux sociaux, vous consultez mes articles, vous regardez mes publications, et les thématiques que j’aborde résonnent en vous. Vous sentez qu’il y a quelque chose à travailler, un besoin de trouver votre équilibre, de vous sentir à votre place.

Mais malgré cela, il est fréquent de ressentir une hésitation, un frein. Qu’est-ce qui vous retient ?
Est-ce la peur de l’inconnu, l’angoisse de se dévoiler, ou peut-être un sentiment de ne pas être prêt ?
Ces émotions sont tout à fait normales, et beaucoup d’entre nous les ressentent avant de faire le pas vers la thérapie.

Il est important de comprendre que ce qui vous retient peut également être une opportunité de transformation. Chaque hésitation cache souvent un besoin profond de changement, de guérison ou de compréhension de soi.

Et si ce moment était le bon ?
Et si, en réalité, il n’y avait jamais de « bon » moment parfait ?
La clé réside dans l’action!

Prendre cette décision peut être le premier pas vers une vie plus harmonieuse, vers un espace où vous pouvez explorer vos émotions et vos pensées sans jugement.

Je vous invite à faire le premier pas. Osez m’envoyer un message, prenez rendez-vous.
Ce chemin vers le bien-être commence souvent par un simple geste. Vous méritez de vous sentir épanoui, équilibré et en paix avec vous-même.

N’oubliez pas : le changement commence par vous.
🍃✨🪷
Thérapie | Bien-être | Équilibre | Accompagnement | Développement | Prendre soin | Sophrologie | Reiki | Massages | Femme | Mère | Sommeil | Nutrition | Alimentation | Conscience | Prénatal | Postartum

Adresse

Aix-en-Provence
13111

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