Pauline Cavanna_Bien-être

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Aix-en-Provence
Pauline Cavanna_Bien-être

J'aime accompagner les êtres à vivre la puissance de la douceur et de l'attention empathique par le toucher.

Je vous propose des soins par le toucher et des ateliers de danse pour retrouver la richesse et le plaisir savoureux de sentir votre corps.
- Régulation du stress, soulagement des tensions du fascia, prévention des blessures En parallèle à mon parcours de danseuse contemporaine jalonné de formations en communication non violente, fasciathérapie, massage thaïlandais ainsi que mon expérience du métier de modèle vivant, j'ai pu développer un travail corporel par le toucher restaurant les bienfaits du respect de nos corps. Mots parfois galvaudés de nos jours, je préserve un espace de soin par le toucher afin de faire réémerger le goût des instants du "care". Mon intention est de vous aider à éprouver cette phrase " mon corps, c'est moi", un corps sujet. J'accueille des femmes ayant besoin de reconvoquer la sensation de leur identité, de leur dignité. J'accueille des artistes du spectacle vivant qui aspirent à éprouver leur corps sujet, présence nourrissante pour eux ( prévention pour offrir une voie différente au corps machine/fonctionnel )

Je me situe dans le domaine de compétence de l'accompagnement et du bien être par conséquent mon activité ne peut remplacer un accompagnement thérapeutique avec les professionnels habilités : psychologues, kinésithérapeutes, ostéopathes... Grâce à cela, je préserve mes valeurs d'entraide, d'interdépendance et de coopération. Me consulter pour toutes demandes d'intervention sur vos lieux de pratique.

15/01/2026

Les cours individuel Fascias move!!

12/01/2026

Je vous parle d'une sagesse! La présence, l'écoute dans sa pure puissance.
J'ai le souhait de vous offrir des espaces de soins pour simplement goûter la qualité de présence et nourrir votre corps, votre cœur et votre âme.
Bienvenu dans un "lieu" de vous-même qui vous régénére et au sein duquel la pure simplicité de se sentir pleinement vivant est au rendez-vous.

11/12/2025

Les chocs émotionnels sont absorbés par vos fascias et parfois il y a besoin d'une remise en mouvement car le choc a été trop, trop vite et les fascias permettent une moins bonne circulation.
Si vous observez quelques symptômes décrits dans cette vidéo, c'est peut-être que le choc a été très intense et que vous avez besoin d'un soutien !!
Pour votre bonne santé émotionnelle, votre corps est une merveille.
Chaleureusement.

27/10/2025

La retraite Favolina a été pensée pour nourrir votre vitalité avant les fêtes !
Du 27 au 30 novembre, on vient joyeusement prendre soin de notre énergie.
Pour que votre hiver soit tendre et joyeux!!

13/09/2025

Pour tout ceux à qui on recommande de se détendre alors que l'anxiété est présente, consciemment ou inconsciemment.
L'état de régulation, régénération de votre système nerveux n'est pas un espace familier pour un certain nombre d'entre nous.
Alors pour que votre corps, dont votre cerveau cultive cet état, je vous accompagne avec les fascias.
Les fascias sont de grands régulateurs du système nerveux et un délice à ressentir.
Bienvenu dans ton corps douillet et régénérant !!

31/05/2025

Parfois la vie semble lourde et laborieuse. Mais j'ai une bonne nouvelle pour toi.

Ton corps est composé de fascias, un tissu élastique et adaptable à chaque instant, qui te soutient.
Autre bonne nouvelle, le soutien qu ils t'apportent est tendre et souple.
En résumé, il est possible de vivre les épreuves de vie avec un soutien ferme et souple de tes fascias.
Plus besoin de serrer les dents!!
Bienvenu pour découvrir ta puissante douceur.

09/04/2025

La retraite dans les Pouilles !

08/04/2025

Bientôt, une retraite dans les Pouilles avec toi et le potentiel de bien-être encore inexploré que ton corps veut t'offrir.
On s'est rassemblée entre deux danseuses pour vous inviter avec bienveillance dans la découverte du bonheur de ressentir votre corps !

Il reste quelques places 😊

Pour plus d'informations : le post Favola

29/03/2025

Formée en Belgique pendant 3 années, j'ai fait le choix de travailler avec la méthode Danis Bois pour accompagner chaque personne dans le développement du lien sensible à son corps par le toucher et la danse.

Je suis très reconnaissante à Christian Courraud de parler si bien de notre pratique en fascia-thérapie dans le podcast ci dessous.
Bonne écoute !

https://www.bloomingyou.fr/fasciatherapie-comprendre-et-prendre-soin-des-fascias/

12/03/2025

La grâce semble inaccessible à beaucoup d'entre nous! Certains pensent que seuls, ceux qui pratiquent depuis longtemps sont les élus.

Pourtant grâce à la gymnastique sensorielle, mouvement des fascias, il existe une pédagogie pour goûter à la grâce dans le mouvement avec simplicité.
Je te transmettrai les clés pour sentir cette qualité dans ta danse et prendre du plaisir!

Toutes les informations dans la bio.

31/10/2024

Adresse

31 Cours Gambetta
Aix-en-Provence
13100

Heures d'ouverture

08:00 - 19:00

Téléphone

+33616197444

Site Web

http://bento.me/pauline-fascias

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