Fiona Clara Institut

31/01/2025

Vous souffrez de ballonnements ou de stress ? Les deux sont très souvent liés 🤯
Pourquoi, comment faire, quelles sont les solutions ? 🌿

Le drainage lymphatique est votre allié lors de cette situation !
N'hésitez pas à partager vos expériences en commentaires ⬇️

13/12/2024

KINETICBRAND ✨

🥂 Il y a peu de temps, j'ai eu l'honneur d'être sélectionné par pour être ambassadrice de la marque qu'elle a développée : Kineticbrand.

Vous le savez, depuis plus de 3 ans je n'ai jamais accroché avec aucune gamme de cosmétique/soin pour le corps. Il était important pour moi de vous proposez des produits de qualité, avec une très belle composition, des valeurs et du respect pour notre santé 🌿
Puis Nathalie a développé cette gamme de produit pour le corps : enfin une routine skincare corps ! 🧴

Parce que prendre soin de sa peau c'est aussi important pour votre visage que pour votre corps !

💚 C'est donc avec un grand plaisir et une immense confiance en cette marque que je vous présente les produits Kineticbrand que vous pouvez retrouver en exclusivité sur Aix en Provence à l'institut Fiona Clara

🧴La gamme est composée de trois produits :
- L'Huile Réparatrice et Régénérante
- Le Lait Raffermissant et Tonifiant
- Le Gel Rafraîchissant et Structurant

Formulés pour stimuler la microcirculation, ces produits sont idéaux pour optimiser l'hydratation et la fermeté, tout en laissant un fini soyeux et protecteur sur la peau.
Une routine idéale à associer avec le drainage lymphatique.

N'hésitez pas à me contacter pour vous mettre les produits de votre choix de côté ou a vous concocter un petit coffret pour Noël 🎅🎄

12/12/2024

Bonjour à tous,

N'hésitez pas à me laisser votre avis sur ma page Google après votre venue.
Vous lire est toujours un plaisir ✨🌸

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05/12/2024

On vous dit souvent de faire des cures de fer, mais savez vous pourquoi ? 💊

Notre partenaire Nutri&Co rappel les conséquences d'un manque de fer chez les femmes et les sportifs.

C'est le moment idéal pour renforcer votre système immunitaire avant l'arrivée du grand froid 🥶

Vous pouvez commander votre cure sur www.nutriandco.com
Et profiter des remises avec le code FC550 🎉

Savez-vous pourquoi les femmes et les sportifs d’endurance sont particulièrement concernés par des besoins accrus en fer ?

👉 Chez les femmes, les cycles menstruels peuvent réduire les réserves de fer.
👉 Chez les sportifs, l’effort intense sollicite davantage le corps, augmentant les pertes en fer via la transpiration et la demande en oxygène.

Un apport optimal en fer contribue à :
✔️ Booster votre concentration grâce à son rôle clé dans les fonctions cognitives.
✔️ Soutenir votre système immunitaire, pour rester performant au quotidien.

💡 Le conseil Nutri&Co : associez votre fer à de la vitamine C pour une meilleure absorption !

29/10/2024

Le SOPK et le drainage lymphatique ✨

N’hésitez pas à me poser vos questions ⬇️

21/10/2024

La magie du soin Hydraglow ✨

Le soin Hydraglow est un essentiel au début de l’automne.
En effet après un été plein de soleil, mer, crème solaire et cocktails 🍹 votre peau a besoin d’un nettoyage profond et d’une hydratation intense avant de pouvoir affronté l’hiver.
Ce soin est à faire à chaque changement de saison afin de faire subir le moins de désagrément possible à votre peau 🌸

Combiné à un massage Miracle Face, vous profiterez d’une 1h30 de plaisir et détente 🪷

28/08/2024

🌿✨ Découvrez les bienfaits du drainage lymphatique Renata Franca ! ✨🌿

Vous cherchez à améliorer votre bien-être et à vous sentir plus léger ?
Le drainage lymphatique est une technique incroyable qui stimule le système lymphatique, favorisant ainsi l’élimination des toxines et la réduction de la rétention d’eau.

Voici quelques-uns de ses bienfaits :

1. **Détoxification** : Aide à éliminer les toxines accumulées dans le corps.
2. **Réduction de la cellulite** : Améliore l’apparence de la peau en stimulant la circulation sanguine.
3. **Soulagement du stress** : Une séance de drainage lymphatique est relaxante et peut réduire le stress et l’anxiété.
4. **Amélioration du bien-être général** : Favorise un sentiment de légèreté et de vitalité.
5. **Préparation et récupération** : Idéal avant ou après un événement sportif pour préparer le corps ou favoriser une meilleure récupération.

N’attendez plus pour vous offrir ce moment de bien-être ! 🌸💆‍♀️

05/08/2024

25/06/2024

La ménopause ✨

La rétention d'eau est un phénomène fréquent à la ménopause.
Ce phénomène est également lié à la baisse d'œstrogènes qui influence les glandes surrénaliennes, qui jouent un rôle dans l'équilibre hydrique de l'organisme.

💧Quelles solutions pour réduire cette rétention d'eau ?
1. Réduire sa consommation de sel
2. Bien s'hydrater
3. Maintenir une activité physique au quotidien
4. Consommez des fibres pour activer votre métabolisme
5. Faites vous faire des Drainages Lymphatique 🌸

N'hésitez pas à nous poser toutes vos questions ou témoignages juste ici ⬇️

19/04/2024

Le soin Hydraglow ✨

Les photos parlent d’elles mêmes. La peau est lumineuse, hydratée et les pores sont nettoyés.
C’est le soin idéale à faire tous les mois ou à chaque changement de saison 🌸
Il peut également être fait en cure anti-acné ou anti-âge.

Vous pensez quoi du résultat ? 😍

23/03/2024

Vous lire est toujours un plaisir 💕
Merci pour vos retours qui sont si précieux pour moi.

01/02/2024

Un avant/après du drainage lymphatique en hiver ❄️
La cuisse s'affine, le genou se dessine, la cheville dégonfle... 😍

Il est important de se faire drainer aussi bien en été qu'en hiver.
💧En plus de vous faire évacuer votre rétention d'eau, le drainage lymphatique va permettre de prendre soin de votre système lymphatique et donc soutenir votre santé globale.

🗑 La lymphe joue un rôle très important dans l'élimination des toxines et déchets de notre organisme. Soutenir notre système lymphatique permet de prévenir sur les infections et les maladies que nous pouvons rencontrer en hiver.

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