Nina Bonfratello Naturopathe

29/03/2024

🌸 Le printemps est la saison qui me donne le plus d’énergie 🔥
C’est durant ces quelques semaines que j’ai le plus envie de prendre soin de moi, de chouchouter mon corps & tout mon être.

🌷 C’est une période propice pour se débarrasser des toxines accumulées, pour faire circuler les énergies, faire le vide dans nos esprits & laisser place à un renouveau.

💆‍♀️ Si tu as envie de profiter de cette offre du printemps, commente ENERGIE sous ce post, et je t’envoie mes disponibilités
Je te reçois avec une immense JOIE dans mon cabinet au au parc du Golf à Aix-en-Provence.

☀️Est-ce toi aussi tu ressens une énergie différente à l’arrivée de cette saison?

15/03/2024

Une nouvelle aventure commence!
Je rejoins la TEAM MONAT 🎉

Il y a quelques mois, j’ai senti l’appel irrésistible de .franceofficial
Plusieurs mois que cette envie est dans ma tête et que je me dis que c’est pas pour moi. Ça me semblait un peu fou et puis ça venait titiller trop de résistances en moi, alors j’oublie.

MAIS la graine était plantée 🌱et commençait à germer tranquillement, jusqu’au jour où je me suis autorisé à imaginer…
Et si je me lançais dans cette aventure à quoi ça ressemblerait ?
En quoi cela me permettrait de grandir?

Et là j’ai senti des crépitements dans mon tout mon être, mes cellules se sont misent à vibrer, danser et j’ai compris que c’était l’appel du coeur ♥️
Comme une soif de nouveauté, une envie de découverte.
J’ai envie d’apporter plus de légèreté, de jouer avec le flow de la vie et me laisser plus guider par mon intuition ☀️

Surtout je voulais me challenger et collaborer avec des femmes inspirantes en intégrant une équipe où chacune s’élève mutuellement 🔥

Je suis super fière de rejoindre la team des Monat Girls et j’ai hâte de t’en dire plus!

J’ai commencé à tester certains produits et je suis conquise 🤩 l’effet Monat est déjà là…

Tu es partante pour suivre cette nouvelle aventure?

14/03/2024

🙋‍♀️Est ce que toi aussi tu adores te retrouver en pleine nature?
Mais tu sais pas vraiment où aller, tu as du mal à trouver le temps ou la motivation pour aller te balader?
Et puis seule, honnêtement, ça ne t’intéresse pas plus que ça ?

☀️Ne te pose plus de questions! J’organise de temps en temps des balades méditatives en groupe, spécialement conçues pour les femmes. On marche dans des endroits magnifiques, on prend le temps de respirer & d’apprécier ce qui nous entoure puis on fait des exercices de visualisation pour être plus présentes à soi & à l’autre.

🌱La prochaine balade aura lieu le dimanche 24 mars à 14h à la Sainte Victoire, à Aix-en-Provence. Il te suffit de te rendre au point de rendez-vous & de te laisser guider pour profiter de ce moment

Je t’invite à m’envoyer un message si tu veux te joindre à nous.

20/02/2024

📣 Save the date!!!La nouvelle balade aura lieu le 3 mars 🌱

☀️ T’es-tu déjà accordé un moment pour t’immerger dans la nature, te reconnecter à ton corps et à tes sensations?

🧘🏽‍♀️ Laisse derrière toi le tumulte de la vie quotidienne, plonge quelques heures dans la quiétude de la forêt, et explore cette expérience méditative.

🌿Rejoins-nous pour une balade alliant marche, visualisation, et respiration, spécialement conçue pour un groupe de femmes en quête de bien-être.

Tu te sens appelée ?

Alors, je t’invite à m’envoyer un message pour réserver ta place au 06.17.67.25.31 💌

Je te souhaite une merveilleuse journée ☀️


Centre Bien-Être et Santé - Parc du Golf

08/01/2024

✨ Parce que depuis mon enfance ma vie a été guidée, controlée par le stress & son lot de symptômes. Je respirais mal, j’étais souvent fatiguée, irritable et régulièrement malade, j’avais de grosses angoisses, des troubles digestifs, des migraines. Chaque étape de la vie, évènement nouveau, étaient extrêmement compliqués à gérer.

🌱Je me suis mise en chemin il y a plusieurs années pour apprendre à le dompter et appréhender la vie différemment.
J’ai expérimenté diverses techniques et approches, modifié mon alimentation, appris à respirer, intégrer le mouvement dans mon quotidien… ce qui m’a permis de retrouver un certain confort de vie et une grande sérénité.

👉🏼 Aujourd’hui je ressens le besoin profond d’accompagner celles et ceux qui se sentent submergés par ce stress constant, et de les aider à se reconnecter à leurs besoins intérieurs et à leurs réelles envies pour une vie plus douce 🫶🏻

Tu es prête/prêt pour rejoindre l’aventure
📞 Réserve ton appel clarté pour plus d’infos.

11/12/2023

🌲 Balade pleine conscience en forêt

Parce que la première était géniale, on a fait de belles connexions humaines, le soleil était au rendez-vous, le lieu était magique, je réitère l’expérience 🤩

📣 Le dimanche 17 décembre de 13h à 15h je te propose de faire une balade méditative au coeur de la Sainte Victoire à Aix-en-Provence.
On y fait de belles rencontres, c’est ressourçant et gratuit 🍁

🍃 Viens profiter de l’énergie de ce groupe de femmes pour t’octroyer un moment en nature avec des temps de respiration et de visualisation en pleine conscience, pour apaiser le mentale et passer de belles fêtes de Noël en toute sérénité.

☀️ Tu te sens appelée ?

Alors, je t’invite à m’envoyer un message pour réserver ta place au 06.17.67.25.31
ou un mail 💌 ninabonfratello.naturopathe@gmail.fr

12/10/2023