Pavillon de l'Arc

Pavillon de l'Arc 🧘🏻‍♀️Votre Centre Bien-Être📍 Aix-en-Provence
🙏 Yoga, Pilates, Qi Gong
🏠 Espace dédié au Mieux-Être et Thérapies Brèves
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🧘‍♀️ Qui se cache derrière vos professeurs de yoga ?
🌟 Zoom sur le parcours de vie de Nathalie, enseignante de kundalini...
20/01/2026

🧘‍♀️ Qui se cache derrière vos professeurs de yoga ?

🌟 Zoom sur le parcours de vie de Nathalie, enseignante de kundalini yoga et de ta**ra yoga danse au Pavillon de l’Arc.

« Beaujolaise d’origine, j’ai grandi dans la vallée d’Azergues avant de me former aux arts graphiques à Lyon.

Pendant une dizaine d’années, j’ai évolué dans la création visuelle — dessin publicitaire, textile, peinture sur porcelaine.

🧘🏻‍♀️ Je commence ensuite à pratiquer le hatha yoga et la méditation.

🌱 Un déménagement dans la Drôme marque une transition : botanique, cueillette de plantes sauvages, agrobiologie en biodynamie, nutrition et cuisine végétale deviennent le cœur de mon quotidien.

Le Qi Gong m’accompagne profondément durant ces années, avant un tournant majeur avec mon installation à Marseille en 2010.

Je vis une expérience humaine riche dans le prêt-à-porter avec un poste de responsable de boutique à Cassis. 

Puis la rencontre avec le kundalini yoga me pousse à me former à cette discipline, ainsi qu’au coaching de vie et aux thérapies holistiques. 

En 2018, j’ouvre mes premiers cours à Marseille.

Je rejoins l’équipe du Pavillon de l’Arc à son ouverture en 2022, où j’enseigne le ta**ra yoga danse (mercredi à 19h45) et le kundalini yoga (vendredi à 12h30).

J’y anime également des ateliers et des soirées mantras.

📆 Mes prochaines dates d’atelier : 
les 8, 22, 27 et 28 février

Vous pouvez rejoindre les cours ou les ateliers pour partager un temps de présence, de mouvement et de connexion.

✨ Au plaisir de vous rencontrer »

Nathalie

Besoin d’un moment pour toi ? 💆‍♀️
Viens découvrir le reiki, une pratique douce et lumineuse qui aide à réduire le stres...
15/01/2026

Besoin d’un moment pour toi ? 💆‍♀️

Viens découvrir le reiki, une pratique douce et lumineuse qui aide à réduire le stress et à retrouver ton équilibre intérieur 🌿

🗓️ Atelier offert – samedi 7 février, 14h à 15h

 📍 Inscription à l’accueil – places limitées !

Animé par Natalia Ize, coach & maître reiki ✨
lifecoach

harmonie zen

✨ Nous avons le plaisir d’accueillir Marion au Pavillon de l’Arc, nouvelle praticienne venant enrichir votre expérience ...
13/01/2026

✨ Nous avons le plaisir d’accueillir Marion au Pavillon de l’Arc, nouvelle praticienne venant enrichir votre expérience bien-être.

Réflexologue certifiée RNCP et praticienne en massages bien-être, elle vous reçoit désormais chaque vendredi et samedi. À travers une approche douce, bienveillante et personnalisée, Marion vous accompagne vers plus d’équilibre, de détente et de sérénité.

« Ancienne soignante, j’ai toujours eu à cœur de valoriser l’importance du prendre soin, au-delà des approches conventionnelles. Aujourd’hui, je vous accompagne pour apaiser vos maux, mieux gérer le stress et harmoniser votre énergie. »

🌿 La réflexologie plantaire

Méthode ancestrale issue de traditions du monde entier, la réflexologie repose sur le principe que les pieds reflètent chaque zone du corps. La stimulation de points spécifiques favorise l’homéostasie (équilibre naturel de l’organisme), réduit le stress et soutient les capacités d’autorégulation.
Chaque séance débute par une écoute attentive afin d’adapter le protocole à vos besoins.

Ses bienfaits :
• Soulage le stress et l’anxiété
• Améliore la circulation sanguine
• Apaise les douleurs
• Renforce le système immunitaire
• Améliore la qualité du sommeil
• Rééquilibre l’énergie

🌸 Les massages bien-être

Ciblant notamment le crâne, le visage, la nuque, les pieds et les mains, ces massages offrent une relaxation profonde, physique et émotionnelle. Ils permettent de relâcher les tensions, se recentrer et retrouver un équilibre global.

✨ Marion vous accueille avec bienveillance au Pavillon de l’Arc pour un véritable moment de lâcher-prise.

📅 Les vendredis et samedis sur rendez-vous

🎁 Atelier découverte offert à nos membres

👉 Samedi 14 février à 10h – Réflexologie plantaire & palmaire

http://marionreflexologue.fr/ 

📞 06 58 50 59 06
reflexologue

✨ Comprendre le Féminin et le Masculin en nous ✨
Daniel SOULA nous invite à explorer l’impact du Féminin et du Masculin ...
09/01/2026

✨ Comprendre le Féminin et le Masculin en nous ✨

Daniel SOULA nous invite à explorer l’impact du Féminin et du Masculin sur nos relations, à travers une lecture inspirée des travaux de Jung.

Selon lui, chacun porte en soi une double énergie — l’Animus et l’Anima — dont la reconnaissance permet de sortir des rôles figés, de mieux comprendre nos projections affectives et d’ouvrir la voie à des relations plus authentiques.

Un chemin vers une maturité émotionnelle plus profonde et vers un Soi plus complet.

La présentation sera suivie d’un temps d’échange en questions/réponses. 🤝✨

🎁 Conférence offerte à nos membres

👉 Inscrivez-vous sans plus attendre à l’accueil et réservez votre place !

👑✨ Galette des Rois & Moment Convivial ! ✨👑
On démarre l’année du bon pied !Rejoignez-nous jeudi 15 janvier, de 17h30 à ...
06/01/2026

👑✨ Galette des Rois & Moment Convivial ! ✨👑

On démarre l’année du bon pied !

Rejoignez-nous jeudi 15 janvier, de 17h30 à 19h30, à l’espace Tisannerie pour un temps fort placé sous le signe du partage et de la bonne humeur.

Au programme :

🥮 Dégustation de la galette des rois

🤝 Rencontres et échanges entre membres

😊 Une pause gourmande pour bien terminer la journée

🎉 Et, bien sûr… la découverte de qui sera couronné(e) roi ou reine !

Un moment chaleureux pour renforcer les liens et profiter ensemble.

On vous attend nombreux !

👑✨ Galette des Rois & Moment Convivial ! ✨👑
On démarre l’année du bon pied !Rejoignez-nous jeudi 15 janvier, de 17h30 à ...
06/01/2026

👑✨ Galette des Rois & Moment Convivial ! ✨👑

On démarre l’année du bon pied !

Rejoignez-nous jeudi 15 janvier, de 17h30 à 19h30, à l’espace Tisannerie pour un temps fort placé sous le signe du partage et de la bonne humeur.

Au programme :

🥮 Dégustation de la galette des rois

🤝 Rencontres et échanges entre membres

😊 Une pause gourmande pour bien terminer la journée

🎉 Et, bien sûr… la découverte de qui sera couronné(e) roi ou reine !

Un moment chaleureux pour renforcer les liens et profiter ensemble.

On vous attend nombreux !

02/01/2026

🎬 30 secondes pour résumer 2025… c’est beaucoup trop peu !

Au Pavillon, 2025 c’était des échanges riches, de beaux moments partagés et plus de 2400 heures de cours sur l’année écoulée.

Des événements conviviaux qui ont rythmé chaque saison et une communauté qui ne cesse de grandir.

✨ Et vous… vous nous rejoignez en 2026 ? ?

🧠✨ Atelier/Conférence offert à nos membres – Technique Monroe 📅 Samedi 10 janvier 🕒 14h30 – 16h00 🎤 Avec Laëtitia Rigaud...
30/12/2025

🧠✨ Atelier/Conférence offert à nos membres – Technique Monroe

📅 Samedi 10 janvier

🕒 14h30 – 16h00

🎤 Avec Laëtitia Rigaud

Plongez dans un atelier immersif pour découvrir la Technique Monroe, une approche basée sur les sons Hemi-Sync® favorisant des états de conscience élargie.

Grâce à l’audio “Introduction Focus 12”, vous serez guidé·e vers une détente profonde et une ouverture intérieure propice aux intuitions et à l’exploration de votre espace intérieur. ✨

Au programme :
• Présentation accessible de la méthode Monroe
• Expérience guidée avec écoute au casque
• Partage et intégration des ressentis

⚠️ Places limitées en raison du matériel fourni.
Inscrivez-vous sans plus attendre à l’accueil !

✨ Envie de commencer l’année avec un moment pour vous ? Apolline vous donne rendez-vous pour un atelier exclusif !🩰La ba...
26/12/2025

✨ Envie de commencer l’année avec un moment pour vous ? Apolline vous donne rendez-vous pour un atelier exclusif !

🩰La barre au sol : késako ? Concrètement, une barre, c’est-à-dire un enchaînement d’exercices chorégraphiés, visant à travailler la souplesse articulaire, le renforcement musculaire, la coordination, sans oublier la grâce et la détente !

Cette barre se fait au sol. Ce contact avec la gravité nous met face à des sensations nouvelles et nous oblige à activer des chaines musculaires que nous ne ressentons pas forcément lorsqu’on est debout. C’est un travail musculaire et articulaire qui aide à la fois à renforcer et assouplir sa posture.

Je vous propose un programme que j’ai personnalisé et agrémenté grâce à mon parcours hybride. En effet je souhaite travailler les fondamentaux du placement corporel en danse dans sa globalité, en vous invitant à prendre différents chemins corporels, sans vous enfermer dans un style de danse. Je privilégie la disponibilité et l’aptitude du corps à faire des connexions internes pour mieux connaître ses capacités, progresser, et aussi acquérir une base de mouvement corporel solide pour pouvoir aborder d’autres disciplines.

🌟Une belle occasion de découvrir une pratique complète, douce et profondément structurante.

Dimanche 11 janvier 2026 de 10h30 à 12h, offert à nos adhérents.
Prêts à vous accorder ce moment ? Réservez vite votre place à l’accueil ! (Complet mais liste d'attente possible !)

🌑✨ Solstice d’hiver : renaître à sa lumière intérieure ✨🌒En ce moment où la nuit atteint son apogée, la nature nous rapp...
22/12/2025

🌑✨ Solstice d’hiver : renaître à sa lumière intérieure ✨🌒

En ce moment où la nuit atteint son apogée, la nature nous rappelle que chaque obscurité porte déjà en elle un renouveau. Le solstice d’hiver est un seuil : un temps d’arrêt, de silence, où l’on dépose l’ancien pour laisser doucement revenir la lumière.

C’est l’invitation parfaite à revenir à soi : sentir notre souffle, habiter notre corps, écouter ce qui veut naître.

Comme la nature qui se prépare à s’éveiller, nous pouvons nous aussi semer des intentions, cultiver la clarté intérieure et accueillir cette énergie nouvelle.

Que cette transition ramène chaleur, douceur et renaissance dans votre pratique – qu’elle prenne la forme du yoga, du pilates, du qi gong ou d’un simple moment de présence.

🙏 Que votre lumière grandisse, même dans la plus longue nuit.

Nous sommes heureux d’accueillir Élise, qui a rejoint le Pavillon de l’Arc en septembre pour un nouveau cours de Pilates...
17/12/2025

Nous sommes heureux d’accueillir Élise, qui a rejoint le Pavillon de l’Arc en septembre pour un nouveau cours de Pilates chaque lundi à 9h30.

Un rendez-vous tonique et chaleureux… qui met le feu 🔥

Voici sa présentation :

“Je m’appelle Elise, et depuis toujours je suis fascinée par la mécanique du corps humain — sa logique, son intelligence, sa capacité à se transformer quand on lui donne ce dont il a réellement besoin.

Ce n’est pas le hasard qui me passionne, mais la précision. Mes cours ne sont jamais improvisés : ils suivent une intention claire, anatomique, fonctionnelle — pour que chaque mouvement ait du sens et chaque progrès soit mesurable, rapide, concret.

Mais au-delà de la technique, je crois profondément en l’humain.

Je veux que chacun se sente légitime sur un tapis. Sans comparaison. Sans pression. Dans un espace bienveillant, inclusif, en sécurité.

Je suis diplômée BPJEPS, enseignante en Pilates, formée à l’activité physique sur Prescription Médicale, au Pilates pré & post natal, et praticienne en drainage lymphatique.

Tout cela au service d’une seule obsession : révéler le potentiel du corps, dans le respect de son rythme, et le reconnecter à la puissance qui sommeille déjà en lui.”

Nous sommes ravis de compter Élise dans l’équipe et de vous proposer ce nouveau cours du lundi matin 😃

Un moment énergisant, précis et bienveillant — à découvrir sans tarder !

Adresse

10 Rue De La Fourane
Aix-en-Provence
13090

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 21:30
Mardi 09:00 - 21:30
Mercredi 09:00 - 21:30
Jeudi 09:00 - 21:30
Vendredi 04:30 - 21:30
Samedi 09:00 - 21:30

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