Psychothérapie Gestalt Aix en Provence

09/06/2025

🍃 Et si nos émotions suivaient, elles aussi, le rythme des saisons ? 🌱🌞🍂❄️

⭐️ Dans cet article, je vous invite à explorer une vision thérapeutique inspirée de la nature : celle du cycle des saisons comme miroir de nos états intérieurs.

🌸 Chaque passage – du jaillissement du printemps à la nudité de l’hiver – peut nous apprendre à mieux comprendre notre manière d’être au monde, de ressentir, de traverser, de ralentir… et de renaître.

🌈 En Gestalt-thérapie, nous accueillons le vivant tel qu’il est, ici et maintenant. Et nous apprenons à honorer nos saisons intérieures au lieu de les juger ou de les précipiter.

🌿 Dans cet article, vous découvrirez :
✔️ Le lien entre chaque saison et une phase du cycle du contact en Gestalt
✔️ Comment reconnaître les passages d’un cycle à l’autre dans votre vie émotionnelle
✔️ Une invitation à ralentir, écouter, ressentir… sans chercher à performer

✨ Et pour aller plus loin, je propose un accompagnement en Gestalt-thérapie pour vous aider à mieux traverser vos saisons intérieures.

Il suffit parfois d’observer un arbre pour entendre quelque chose de soi. Quand la nature nous parle de nous... La nature a ce langage discret et puissant...

28/10/2024

Réveil à Menton pour un séminaire de formation au Coaching d'Impact avec l'Ecole Humaniste de Gestalt. Gratitude pour l'accueil généreux, la magie du lieu et de belles rencontres déjà enrichissantes. Heureuse de refaire cette formation et d'ancrer à nouveau tous les concepts et outils pour être encore plus compétente pour recevoir mes clients.

18/05/2024

👋 Au revoir Menton.
💕 Le séminaire de formation sur le thème du couple est maintenant terminé.
🙏 Infiniment merci Arnaud Sebal pour toute la richesse de tes enseignements inspirants : de magnifiques concepts et des outils alignés pour aller vers un couple conscient et co-créateur.
🌟 Je me réjouis d'offrir à mes clients cette ouverture vers un possible nourrissant au sein de leur couple.

12/05/2024

🏝️ Arrivée à Menton pour une semaine de formation avec l'Ecole Humaniste de Gestalt sur la relation thérapeutique.
💕 Le thème de cette année porte sur le couple.
🌟 Je me réjouis de gagner en compétences pour encore mieux accompagner mes clients.

09/12/2023

❄️ Le mois de décembre est déjà là ❄️
☝️ C'est le moment idéal pour faire un bilan de l'année qui vient de s'écouler.
❓ Quels ont été vos accomplissements, vos réussites ? A quel point c'est agréable d'y repenser ? Quelles ressources avez-vous utilisé ?
💥 Quelles difficultés avez-vous traversées ? Quels enseignements pourriez-vous en retirer ? Quelles forces avez-vous développées ?
🌈 C'est le bon moment pour célébrer tout le bon que vous avez vécu et pour vous remercier des efforts que vous avez fournis.
🦋 Je serai heureuse de découvrir en commentaires vos réflexions sur ce sujet.

Le bilan personnel de fin d'année est une pratique précieuse pour prendre du recul, évaluer son parcours et se préparer à l'avenir. Il peut être comparé a...

23/09/2022

🍂 Voilà l'automne qui s'en vient ! 🍂
A l'image des arbres qui laissent aller leurs 🍁 feuilles tranquillement, naturellement, sans les retenir, qu'avez-vous besoin de laisser partir ?
Qu'est-ce qui vous encombre 🪨 aujourd'hui et que vous pourriez choisir de lâcher ?
Une croyance, une pensée négative, un comportement qui n'est plus adapté ?
C'est le bon moment pour suivre l'invitation de la nature et lâcher prise 🏵️
Je peux vous accompagner sur cette voie grâce au Coaching d'Impact. C'est un coaching individuel puissant qui vous permettra de de vous libérer des croyances limitantes qui vous empêchent de déployer vos potentiels.
👇 Cliquez sur le lien ci-dessous pour réserver votre séance d'information gratuite :
https://bit.ly/3qZbB5v

Il n'est pas toujours si simple de lâcher une habitude, un fonctionnement, une croyance, une relation.

Pourtant nous évoluons, et il est alors bon de lâcher ce qui ne nous fait plus vibrer, de lâcher ce qui nous encombre.

Laisser aller l'ancien... Faire de la place ...

13/03/2022

⭐️ Plutôt que d’attendre que le changement vienne de l’extérieur, que diriez-vous de cultiver 🌱 en vous-même ce que vous avez envie de semer dans votre vie ?
Et si vous repreniez votre responsabilité et mettiez de la conscience sur les choix qui vous mèneront vers l'épanouissement personnel et professionnel ?
Alors ? Que choisissez-vous aujourd'hui ? 🌞

07/03/2022

Je me réjouis de vous partager mon nouveau partenariat avec Vanessa Guillon.
Impulsions et Sens, c'est nous !
Nous avons créé un atelier en visio : IMPULSION ! Rejoignez-nous si vous avez envie de (re)mettre du mouvement dans votre vie professionnelle 😃
Pour vous inscrire c'est ici 👉 IMPULSION !

IMPULSIONS ET SENS : c’est qui ?

Éloignées géographiquement, proches par le cœur et des valeurs communes, nous nous sommes rencontrées à l’école humaniste de Gestalt en 2015, école dans laquelle nous avons « grandi » durant 5 ans dans la même promo pour devenir praticiennes Gestalt.

Et nous avons, toutes les deux, choisi de proposer une autre compétence à nos client.e.s grâce à la formation Coaching d’impact d’Arnaud SEBAL, fondateur de l’école humaniste de Gestalt.

Fortes de nos valeurs de bienveillance, de non-jugement, d’écoute, de partage, nous avons eu envie d’associer nos savoir-faire et nos savoir-être pour créer des ateliers en petits groupes liant la thérapie et le coaching.

Si vous voulez nous découvrir un peu plus, n’hésitez pas à faire un p'tit tour sur nos sites internet respectifs. 😊

www.vanessaguillon.fr
www.lelangageducoeur.fr

05/03/2022

Et si c'était le bon moment pour retrouver élan et énergie ⚡️ malgré les difficultés actuelles ? L'atelier IMPULSION ! est un premier pas pour booster votre dynamisme. 💝 🥰

Comment vivre cette période trouble et violente ?

Lorsque des événements dramatiques se déroulent dans le monde sur lesquels je n’ai aucune prise, je peux me sentir impuissante, angoissée, en colère, triste, parce que je suis un humain doué de sentiments et d’émotions.

La Gestalt propose des clés pour mieux vivre ces périodes ; il s’agit de rester dans l’ici et maintenant, sans anticipation négative (pour cela, il vaut mieux éviter les infos en continu).
Et puis, si je souhaite agir, je dois me rappeler que je ne peux le faire que dans ma zone d’influence, car je pourrais m’épuiser à vouloir changer le monde.
Il y a plusieurs façons d’agir, cela peut être en donnant du temps ou de l’argent à une association, en organisant des collectes mais aussi en gardant une vibration haute, en partageant avec d’autres.

Nous avons hésité à mener notre projet d’atelier en ligne IMPULSION du 27 mars, car ce n’était pas le moment.

Et finalement, c’est au contraire tout à fait le moment d’aider d’autres à retrouver de l’énergie, à partager de bonnes vibrations et de l’espoir.
C’est tout à fait le moment de se retrouver autour de valeurs communes.
Et puis ce sera l’occasion aussi d’aider une association dans son action pour les civils victimes de guerre en leur reversant une partie des bénéfices de cet atelier.

01/03/2022

Bonsoir.
➡️ Je vous partage un nouvel article que j'ai rédigé sur les histoires d'amour malheureuses 💔 qui se répètent. Je vous propose quelques étapes importantes pour commencer à conscientiser votre vécu et comment le changer.
J'espère que vous y trouverez un éclairage💡si vous traversez ou avez traversé cette difficulté. Ou encore si une personne de votre entourage est concernée.
🙏 Merci pour votre attention et bonne lecture. 😊

Le début de la relation amoureuse LA RENCONTRE Vous rencontrez une personne, vous tombez amoureux(se), vous créez petit à petit une relation à 2. Au début de la relation, c’est un peu comme une lu...

28/01/2022

Bonjour.
J'ai eu envie de rédiger un article sur les bonnes résolutions... Les fameuses bonnes résolutions qu'on a l'habitude de prendre en début d'année, plein d'élan et d'espoir. 🌈 🚀
Sauf que parfois (souvent ?...), elles ne durent pas. 😕
Je vous propose quelques clés pour commencer 2022 du bon pied et faire en sorte de faire durer vos bonnes résolutions.
L'une des miennes est d'écrire un article par mois et de le publier sur les réseaux sociaux. Et vous, quelles sont les vôtres ? J'aurai plaisir à les découvrir. 😀
Bonne lecture ! 🙂

Le début de la nouvelle année, c’est la période des bonnes résolutions. Quand on fait le bilan de l’année passée, que l’on voit qu’il y a des choses qu’on aurait aimé changer et qu’on n’a pas mi...