Quel est le site Web ?

https://lavieenroseflamant-reflexologie.com/

La vie en rose flamant - Réflexologie, 70 Rue de la Coquillade, Aix-en-Provence (2025)

14/04/2025

💛 MON ENGAGEMENT au .ressource

✨ Voilà tout juste 2 ans que je suis bénévole au .ressource. Chaque lundi matin, j’y accompagne avec la réflexologie des personnes en traitement et, parfois, quelques accompagnants.

🌻 Ici, on s’occupe du malade et non pas de la maladie.
C’est un lieu profondément humain, fondé par l’oncologue , où sont proposés des programmes et activités sur-mesure pour accompagner celles et ceux qui traversent la maladie.

🌼 Cet engagement me tient particulièrement à cœur. En effet, mon histoire avec le cancer ne date pas d’hier. À 15 ans, il a fait irruption dans ma vie, touchant d’abord mon père plusieurs fois, puis d’autres proches.
Mais c’est lorsque ma mère a été atteinte que j’ai été propulsée unique aidante.
De l’annonce aux soins palliatifs, j’ai vu et vécu à quel point cette maladie est un tsunami et combien l’accompagnement, le soutien, la présence, sont essentiels pour le malade. Et aussi pour la personne aidante.

☀️ Aujourd’hui, mon engagement au Centre Ressource donne du sens à ce que j’ai vécu.
Chaque lundi, je me sens à ma juste place.
Chaque séance de réflexologie est un moment précieux d’échanges mais aussi de partage, de douceur et de confiance. Et j’en ressors toujours avec beaucoup de gratitude.

💬 Nous avons presque tous été touchés, de près ou de loin, par le cancer.
Il est essentiel de savoir – et de faire savoir – que des lieux comme celui-ci existent, pour aider à mieux traverser ces épreuves.
➡️ Alors parlons-en autour de nous !

📷 photo prise lors de la foulée Ressource 2024, magnifique élan solidaire pour une cause commune « tous unis contre le cancer » 🏃‍♂️

17/03/2025

🌿 RÉFLEXOLOGIE & ONCOLOGIE
▫️ Voilà déjà 2 ans que j’accompagne chaque semaine des bénéficiaires malades du cancer au .ressource avec des séances de réflexologie plantaire particulièrement adaptées à leurs besoins.
▫️ Voilà déjà 2 ans que je me rends compte chaque semaine des bienfaits de pratiques comme la mienne sur les malades, en complément de leurs traitements.
▫️Et pourtant, je trouve qu’on parle encore trop peu de l’importance d’une prise en charge globale des personnes touchées par le cancer.
🔸 La réflexologie adaptée à l’oncologie fait partie des « ressources » mises à la disposition du malade pour l’aider à améliorer sa qualité de vie pendant les différentes étapes de son cancer.
🔸 La réflexologie va également l’aider à soulager les effets secondaires de ses traitements.
🌿 Ces moments sont l’occasion de proposer une séance adaptée au profil de chaque malade mais aussi d’offrir un espace de douceur et d’écoute.

🌿 Aujourd’hui, nous avons souvent déjà tous été impactés directement ou indirectement par le cancer.
Il est important de (faire) savoir que de nombreuses ressources sont à dispositions des malades pour les aider à vivre au mieux ces moments et leurs traitements. Parlez-en autour de vous !

💬 Et si vous avez des questions plus spécifiques sur la réflexologie, je suis toute ouïe ☺️

10/03/2025

✨
Voilà un mot que je trouve fabuleux parce que plein d’élan positif et parce qu’il nous offre une autre façon de vivre certaines situations, « avoir de la ressource, pour mieux faire face ».
▫️ Nous avons la possibilité de vivre différemment des schémas difficiles, de situations complexes et / ou d’événements douloureux
▫️ Nous pouvons agir et ne plus seulement subir ces mêmes situations

✨ Ces fameuses ressources sont finalement partout autour de nous, que ce soit sous la forme d’une personne, d’une activité, de la nature qui nous entoure...
✨ À nous de mettre en place un plan d’action pour trouver la ou les ressources qui correspondent à notre besoin du moment et qui nous permettront de nous sentir plus serein.e, plus léger.ère.

🌿 Les pratiques bien-être sont de formidables ressources. Seules ou en complément de traitements elles permettent d’adoucir également bien des situations.

🦶🏻🖐🏻👂🏻 Et la réflexologie bien entendu est une merveilleuse pratique pour se ressourcer et accéder ensuite à ses propres ressources.
▫️ Je donne l’impulsion puis c’est la personne, son organisme qui continue à travailler cheminer, avancer, expérimenter à son rythme.
Comme je le dis toujours à mes clients et à mes bénéficiaires, ceci est un vrai travail d’équipe 😉

06/03/2025

💬 RÉFLEXOLOGIE & ENFANTS
Parce qu’en effet la réflexologie aide aussi les plus petits à réguler et à libérer leurs émotions 😉
🔹 Ici le cas d’une maman venue avec son petit garçon de 4 ans présentant et exprimant naturellement de grosses difficultés à gérer ses émotions depuis un changement d’école (colère, irritabilité…).
🔹 Très éveillé pour son âge et posé, il a déjà une réelle capacité à nommer clairement ses émotions et à exprimer son besoin de « sérénité ».
🔹 La réflexologie plantaire l’a aidé rapidement dans les jours suivants à ré-équilibrer son état émotionnel fort et lui permis de se sentir plus « tranquille » et d’aller à l’école « sans râler ».

➡️ La réflexologie est en effet une très bonne aide pour les enfants. En travaillant sur les zones réflexes liées au système nerveux et aux émotions, elle permet de :
- favoriser une meilleure gestion émotionnelle
- apaiser les tensions internes
- retrouver un équilibre global.

🌈 Dans des périodes de changements importants comme une rentrée, un déménagement ou tout autre bouleversement, la réflexologie plantaire et auriculaire aident l’enfant à retrouver un sentiment de sécurité intérieure et à traverser ces étapes en douceur.

📍 Séances de réflexologie plantaire et auriculaire en cabinet :
▪️ Le Tholonet : tous les mardis
▪️ Aix-en-Provence (Puyricard) : mercredi/jeudi/vendredi
👉🏼 prise de RDV en ligne (lien dans la bio)

27/02/2025

👀Apprendre à (re)connaître les signes de stress que subi son corps… pas si simple !
🌀 Ces signes, ce sont précisément ceux exprimés par une très grande partie des clientes qui viennent me voir.
🌀 Le stress est une réponse normale du corps lorsqu’il doit s’adapter à un nouvel environnement/événement… ce qu’il n’est pas normal c’est lorsque cet état d’alerte reste permanent.
🌀 Certaines personnes se retrouvent même au bord de « l’implosion » tellement ce stress est devenu envahissant dans leur quotidien.
C’est devenu tellement « normal » de se sentir ainsi qu’elles ne s’en rendent même pas compte que cet état de stress est devenu chronique , et donc plus long et complexe à réguler.
➡️ Et c’est justement pour éviter d’en arriver à cet effet « cocotte minute » qu’il est essentiel de prêter attention aux premiers messages que nous envoie notre corps.
🦶🏻 Et je peux vous assurer que la réflexologie est une aide naturelle incroyablement efficace pour vous aider dans votre démarche de prévention ou d’accueil et de gestion de votre stress.

💬 Est-ce que tout ceci résonne (un peu, beaucoup) en vous ?
La bonne nouvelle est qu’il existe des solutions pour vous sentir mieux ! Et cela ne dépend que de vous 😉

14/02/2025

🌺 Réflexologie & (pré)ménopause
🐚 Si certaines traversent cette étape de (pré)ménopause sereinement, d’autres la vivent plutôt une comme une période de grande bascule, une zone de turbulences qui entraîne un véritable bouleversement physiologique, émotionnel & psychique.
✨ La ménopause est une phase que nous traversons toutes, c’est naturel. Aucune femme ne devrait avoir honte de la traverser et encore moins d’exprimer que ce n’est pas toujours un long fleuve tranquille !
🌈 Et je le sais puisque je l’expérimente moi aussi. J’ai 50 ans et je peux vous dire que je traverse une vraie révolution hormonale 😭😂 Je le sens profondément avec surtout des émotions en vrac, un léger brouillard mental, de nombreuses crises de migraines et parfois des phases de bouffées de chaleur.
Heureusement tout ceci n’est pas constant et j’arrive à trouver des astuces et des accompagnements qui m’apaisent. ➡️ C’est pour cela que je vous propose un accompagnement naturel spécifique en réflexologie pour vous aider à mieux vivre votre ménopause et tous les inconforts qui vont avec.
💬 Pour celles qui se sentent concernées… Comment vivez-vous cette étape de (pré)ménopause ? Ou sinon comment l’envisagez-vous ?
Parlons-en justement ! C’est un sujet qui nous intéresse toutes ☺️

14/02/2025

🌺 Réflexologie & (pré)ménopause
🐚 Si certaines traversent cette étape de (pré)ménopause sereinement, d’autres la vivent plutôt une comme une période de grande bascule, une zone de turbulences qui entraîne un véritable bouleversement physiologique, émotionnel & psychique.
✨ La ménopause est une phase que nous traversons toutes, c’est naturel. Aucune femme ne devrait avoir honte de la traverser et encore moins d’exprimer que ce n’est pas toujours un long fleuve tranquille !
🌈 Et je le sais puisque je l’expérimente moi aussi. J’ai 50 ans et je peux vous dire que je traverse une vraie révolution hormonale 😭😂 Je le sens profondément avec surtout des émotions en vrac, un léger brouillard mental, de nombreuses crises de migraines et parfois des phases de bouffées de chaleur.
Heureusement tout ceci n’est pas constant et j’arrive à trouver des astuces et des accompagnements qui m’apaisent. ➡️ C’est pour cela que je vous propose un accompagnement naturel spécifique en réflexologie pour vous aider à mieux vivre votre ménopause et tous les inconforts qui vont avec.
💬 Pour celles qui se sentent concernées… Comment vivez-vous cette étape de (pré)ménopause ? Ou sinon comment l’envisagez-vous ?
Parlons-en justement ! C’est un sujet qui nous intéresse toutes ☺️

30/05/2024

💬 Comment vous sentez-vous aujourd’hui ?
Voilà LA question que je pose à tous ceux qui viennent me voir.
Une question toute simple que la plupart d’entre nous ne se pose jamais vraiment !
Et pourtant, nous devrions nous la poser chaque jour… ainsi qu’à à ceux qui nous entourent, si la réponse nous intéresse bien sûr 😉.
👉🏼 Vous avez peut-être remarqué que demander « comment ça va ? » à quelqu’un induit quasi systématiquement un « ça va » même si ce n’est pas le cas.
👉🏼 Alors que « comment tu te sens / qu’est-ce que tu ressens / comment tu es aujourd’hui ? » implique un développement et ouvre un champ des possibles options nettement plus intéressant.

🧐 Prendre le temps de s’interroger sur comment vous vous sentez n’est ni une perte de temps ni de l’égocentrisme.
Non, c’est simplement prendre conscience de ce qui se passe dans votre corps.
Et vos émotions sont justement une source d’information sur la façon dont vous vivez les événements qui vous entourent. Elles font donc partie de votre vie. Et les ignorer, les nier (consciemment ou inconsciemment) va impacter le fonctionnement physiologique de votre corps, entraînant ainsi de nombreux maux dans votre quotidien.

🌈 « Comment je me sens ? » est d’ailleurs le premier pas pour commencer à identifier vos émotions pour mieux exprimer puis les libérer. Ce qui vous permettra de « détricoter » ensuite vos maux quotidiens.

✨ Alors… comment vous sentez-vous aujourd’hui ?!!

➡️ Il est toujours bon de rappeler que la réflexologie ne se substitue pas à un traitement médical. Elle ne pose aucun diagnostic et n’intervient dans aucune décision médicale.

01/02/2024

(s) 🌈
Voilà un mot qui est finalement assez complexe et il en existe d’ailleurs une multitude de définitions.
◻️ L’émotion peut être définie comme une réaction physiologique de l’organisme qui ne dure que quelques minutes. Et cette réaction nous aide donc à nous adapter à notre environnement. Par exemple :
🔹 la peur nous permet de réagir face au danger,
🔹 la colère est utile pour protéger notre espace, notre territoire, restaurer la justice…
🔹 la tristesse nous aide à accepter la perte,
🔹 la joie nous oriente dans notre vie et favorise l’apprentissage,
🔹 le dégoût est un mécanisme de défense qui nous sert à préserver notre identité physique et psychique ,
🔹 la honte nous sert à évoluer dans un groupe et nous rappelle qu’il y a des règles / un cadre à respecter…
◻️ Les émotions font partie de notre vie. Elles ne sont ni bonnes ni mauvaises.
◻️ Elles sont une réponse adaptée et justifiée à un événement extérieur (la peur en cas de danger, la colère face à un manque de respect…)
◻️ Elles s’accompagnent donc de signes physiques et visibles comme pâleur, rougissement, palpitations, transpiration, tremblements, agitation…
◻️ Les émotions sont à distinguer des sentiments qui désignent plutôt une compostante subjective et ressentie de l’émotion. On peut citer par ex les sentiments de plaisir, déception, bonheur, compassion… qui découlent aussi de l’histoire de chacun.
🌈 Bref, les émotions sont normales, elles évoluent tout au long de notre vie et elles sont de précieux indicateurs sur la façon dont nous vivons les événements.
👉🏼 Il n’y a pas si longtemps, je ne connaissais pas toutes ces subtilités autour des émotions. Et surtout, je ne m’y intéressais pas plus que ça. Jusqu’à ce que je comprenne leur importance et la place qu’elles prennent dans ma vie.
Et vous, vous êtes-vous déjà questionné sur vos émotions et sur l’impact qu’elles ont dans votre quotidien ?

09/01/2024

✨💖
Voilà ce que je vous (nous) souhaite pour cette nouvelle année !
💫 À chacun sa définition du bonheur bien sûr ! Pour ma part, la vision bouddhique me parle beaucoup… le bonheur n’étant pas qu’une simple sensation agréable mais une profonde sensation de sérénité et d’accomplissement personnel.
🌈 Alors oui cette quête du bonheur, cette recherche de profond bien-être n’est pas toujours un long fleuve tranquille mais la bonne nouvelle est qu’il appartient à chacun de nous de faire évoluer notre façon d’être, notre état d’esprit pour pouvoir y accéder !

Et vous, qu’en pensez-vous ? Quelle est votre définition du bonheur ?

17/12/2023

🌀 Peut-être vous sentez-vous concerné(e) par l’une (ou plusieurs) des ces problématiques ?
🔹 Le stress est inévitable et constitue une réaction naturelle de l’organisme face à ce qu’il considère comme un danger. Ce stress ponctuel nous prépare à réagir et c’est une bonne chose car c’est aussi ce qui nous permet de rester performant (voire en vie) dans certaines situations !
🔹 Ceci dit, nous ne sommes pas tous égaux face au stress et son intensité varie en fonction de chacun.
🔹 Et si cet état de stress perdure ou revient fréquemment, il devient alors chronique. Le corps ne parvient pas à retrouver son état de repos nécessaire et ce déséquilibre peut avoir de lourdes conséquences sur notre état physique comme psychologique.
👉🏼 Il devient alors essentiel d’essayer de faire baisser cet état de stress. À vous de trouver le moyen qui vous convient 😉
🦶🏻 La réflexologie plantaire est un outil merveilleux qui aidera votre organisme à retrouver cet équilibre, en apaisant votre système nerveux pour relâcher les tensions et lui permettre de récupérer au mieux. Cela soulagera également tous les maux associés à cet état… parce que oui, le stress a différentes facettes et se manifeste sous diverses formes 😈
Pour ma part, la réflexologie m’a déjà énormément soulagée au niveau de mes pbs d’estomac, insomnies, tensions musculaires, et sensations d’oppression.
🔹 Et vous, avez-vous déjà essayé ? Quelles sont vos astuces et pratiques pour faire baisser votre niveau de stress ? Quels bénéfices en avez-vous retiré ?

25/03/2023

🌺🌸☀️🌿
Et si on profitait des beaux jours pour rebooster notre organisme tout en s’accordant des instants rien que pour nous ?
Pour ma part, j’ai toujours besoin d’un regain d’énergie à la sortie de l’hiver : excès alimentaires, sédentarité, fatigue, virus et microbes, sans oublier le manque de luminosité (moins dans le Sud mais quand même 😜)… tout ceci a un impact sur l’organisme.
🌳 Le printemps est le moment idéal pour s’inscrire dans une nouvelle dynamique, aider le corps à se réveiller et à se détoxifier pour fonctionner ainsi de façon optimale.

🦶🏻 La réflexologie va aider l’organisme à retrouver son équilibre en stimulant notamment les émonctoires, les portes de sortie du corps (foie, intestins, reins, poumons, peau…) pour éliminer les déchets et toxines accumulés.
🥗 Cette approche couplée à une alimentation et une hygiène de vie adaptée à votre profil va permettre de retrouver énergie et bien-être.
🌀 C’est pour ces raisons, que et moi-même avons imaginé cet accompagnement personnalisé et vous proposons 2 occasions de prendre soin de vous :
1 instant Naturo et 1 moment Réflexo 😉

(Le tout à combiner bien entendu avec une activité physique et un sommeil le plus réparateur possible 💤)

📍 Centre Éole à Aix-en-Provence (Puyricard)
👉🏼 réservation en ligne (lien dans ma
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La vie en rose flamant - Réflexologie

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