Pharmacie Le Bel Ormeau

20/09/2025

💚 En cette Journée mondiale du 21 septembre, rappelons que le pharmacien est un allié précieux.

💁‍♀️ De l’observance des traitements aux astuces pour soulager le quotidien, il guide, rassure et conseille patients comme aidants.

🔎 Lisez l'article complet pour mieux comprendre son rôle essentiel 👇

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Acteur de proximité, le pharmacien joue un rôle clé dans la prise en charge des personnes touchées par la maladie d’Alzheimer. Conseils, suivi, soutien… tour d’horizon de ses missions.

19/09/2025

👏 Vous reprenez le chemin de la piscine, des cours de tennis, d’une salle de gym… ?

😉 C’est une excellente nouvelle ! Attention, ne brûlez pas les étapes.

💯 Une reprise mal gérée peut vite mener à la fatigue, aux courbatures intenses, voire aux blessures. Rien de tel pour ruiner vos bonnes intentions.

🤓 Pour découvrir les bons réflexes à adopter dès aujourd’hui, lisez notre article juste ici 👇

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Se (re)mettre à une pratique sportive après une pause estivale, une période d’inactivité plus ou moins longue nécessite d’adopter les bons réflexes pour éviter les blessures et retrouver le plaisir de bouger.

08/09/2025

🍫 Le beurre de cacao est bien plus qu'un simple ingrédient utilisé en pâtisserie !

🌟 Extrait des fèves de cacaoyer, il regorge de propriétés bienfaisantes pour votre peau. Particulièrement riche en vitamines A, B, C et E, un antioxydant naturel, c’est un véritable cocktail vitaminé !

🔎 Voici pourquoi vous devriez l’intégrer dans votre routine beauté :
- Il nourrit en profondeur les peaux sèches et les lèvres gercées ;
- Il calme les irritations, les démangeaisons ainsi que les rougeurs de l’épiderme ;
- Il lutte activement contre le vieillissement cutané prématuré ;
- Il favorise la cicatrisation des petites blessures et des crevasses ;
- Il prévient les vergetures, notamment pendant la grossesse.

🎁 Offrez à votre peau le soin qu’elle mérite ! En pain solide, en paillettes ou en baume… profitez de ses vertus sous différentes formes !

👉 Venez à l’officine ! Votre pharmacien vous le fera découvrir !

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01/09/2025

🔥 Une alimentation anti-inflammatoire soulage les symptômes des ovaires polykystiques. VRAI !

⚖️ Dû à un dérèglement hormonal, le SOPK s'accompagne souvent d'une inflammation chronique favorisant l’hyperpilosité, l’acné ou les troubles de l’ovulation parfois douloureux.

🥗 Réduisez ces différents désagréments en changeant votre façon de manger afin de :
• Réguler vos hormones ;
• Réduire l’apparition des boutons et des poils ;
• Diminuer vos douleurs gynécologiques.

✌️ 2 recommandations générales à suivre :
1. Privilégiez : les sources d’omégas-3 en variant les huiles (noix, colza, lin, chanvre), consommez des petits poissons gras (sardines, harengs…), des oléagineux (amandes, noix, noisettes), des légumes et des épices colorés naturellement riches en antioxydants.
2. Limitez : les sucres raffinés, la viande rouge, les aliments ultra-transformés ou frits et les graisses trans utilisées dans l'industrie agroalimentaire comme stabilisateurs et comme conservateurs qui favorisent l’inflammation.

👉 Discutez-en avec votre pharmacien pour des conseils personnalisés. Il vous aidera à adapter votre alimentation. Vous en ressentirez très vite les bénéfices !

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25/08/2025

🍊 Le pamplemousse est bon pour votre santé. VRAI !

💪 Véritable concentré de vitamines et d’antioxydants, ce fruit acidulé mérite une place de choix dans votre alimentation quotidienne !

🧐 Voici 4 de ses bienfaits à connaître :
1. Il renforce votre immunité. Sa richesse en vitamine C stimule vos défenses naturelles contre diverses infections ;
2. Il facilite la digestion. Les fibres solubles qu’il contient boostent le transit intestinal et préviennent la constipation ;
3. Il vous aide à contrôler votre poids. Pauvre en calories, il procure une sensation de satiété durable ;
4. Il préserve votre jeunesse. Ses antioxydants combattent le vieillissement cellulaire prématuré.

🥄 Consommez ce superfruit frais au petit-déjeuner, en dessert ou en collation sans modération !

⚠️ Attention toutefois si vous prenez un traitement médicamenteux !
Selon l’Agence française de sécurité sanitaire des produits de santé (Afssaps), cet agrume peut interagir avec certains médicaments.

👉 Demandez conseil à votre pharmacien si vous avez un doute !

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18/08/2025

🍋 Le citron est un superaliment. VRAI !

🌟 Gorgé de vitamine C, d’antioxydants et de fibres, cet agrume mérite une place de choix dans votre alimentation. Non seulement il réhausse vos plats et aromatise vos boissons, mais il offre également de multiples bienfaits pour votre santé !

🚿 Détoxification de votre organisme
Ses propriétés purifiantes aident à éliminer les toxines accumulées.

🌺 Préservation de votre capital jeunesse
Ses antioxydants luttent contre les radicaux libres et le stress oxydatif responsables du vieillissement cellulaire.

💪 Renforcement de vos défenses immunitaires
Sa teneur exceptionnelle en vitamine C et ses propriétés antivirales et antibactériennes permettent à votre organisme de mieux se défendre contre certaines affections telles que le rhume ou le mal de gorge.

✨ Meilleure digestion
Il favorise la production de bile pour une meilleure assimilation des aliments ingérés et limite les ballonnements ou les remontées acides.

👉 Envie d’en savoir davantage sur ses incroyables pouvoirs ? N’hésitez pas à en discuter avec votre pharmacien !

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14/08/2025

🍑 Profitez de la période estivale pour manger de bons produits de saison !

🥕 Les fruits et les légumes colorés sont gorgés de vitamines et d’antioxydants. C’est l’occasion de multiplier les plaisirs gustatifs et de profiter de ce que la nature vous offre !

👉 Envie d'en savoir plus sur ces supers-aliments ? Consultez notre article sans attendre ! 👇

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Les fortes chaleurs réduisent naturellement notre appétit tandis que notre organisme réclame plus d'hydratation et de nutriments essentiels. C’est la période idéale pour savourer des aliments rafraîchissants et colorés. Voici lesquels !

04/08/2025

⚠️ Le cadmium est un danger invisible qui menace votre santé. VRAI !

🔬 Naturellement présent dans les sols, le cadmium est un métal hautement toxique. Il l’est d’autant plus que sa concentration dans les terres et les eaux augmente notamment avec les engrais chimiques utilisés en agriculture et les industries métallurgiques. Il pénètre alors facilement dans les végétaux par leurs racines et s’introduit ainsi dans la chaîne alimentaire.

🙄 Vous pouvez en ingérer lorsque vous mangez des produits contenant des céréales comme le pain, mais aussi des légumes ou des pommes de terre. Selon l’Anses, on en retrouve également dans les crustacés et mollusques, les abats, les biscuits sucrés et salés, ainsi que dans le chocolat.

😟 Reconnu cancérogène, mutagène et toxique pour la reproduction, lorsque le cadmium s'accumule dans l’organisme (foie, reins), il entraîne de sérieux problèmes de santé comme des maladies rénales, une déminéralisation osseuse ou encore des cancers.

🧐 2 gestes essentiels pour préserver votre santé :
1. Privilégiez les aliments issus de l’agriculture biologique qui limite l'usage de pesticides et de fongicides pouvant contenir des traces de cadmium ;
2. Variez votre alimentation. Vous limiterez les risques de stocker ce métal lourd dans votre organisme.

👉 Protégez votre famille en appliquant ces recommandations. N’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien !

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30/07/2025

🔎 Savez-vous qu’environ 60% des adultes et plus de 40% des enfants consomment de la réglisse en excès, selon l’Anses ?

💁‍♂️ Utilisée comme ingrédient dans certains compléments alimentaires et comme additif pour aromatiser des boissons et aliments, près d’1 personne sur 2 dépasse les valeurs toxicologiques, soit 10mg/j pour un individu de 70kg.

⚠️ Elle est particulièrement déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes, enfants ou personnes souffrant de problèmes cardiovasculaires (notamment d’hypertension), de problèmes rénaux ou hépatiques.

❗ Toujours selon le dernier rapport de l’Anses, consommée en trop grande quantité, la réglisse peut entraîner :
- Une baisse du taux de potassium dans le sang (hypokaliémie) ;
- Une hypertension artérielle ; une encéphalopathie, une fibrillation ventriculaire et un arrêt cardiaque ;
- Des interactions médicamenteuses avec des diurétiques hypokaliémiants, des laxatifs stimulants et des glucocorticoïdes, eux-mêmes hypokaliémiants.

👌 Pour faire le point, échanger sur vos habitudes et repérer les produits concernés, demandez conseil à votre pharmacien.

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24/07/2025

😭 Votre bébé pleure et vous ne savez pas quoi faire ?

👶 Pas toujours facile de comprendre ce qui chagrine votre tout-petit. Au-delà de sa gestuelle ou de ses mimiques, pleurer constitue son principal mode de communication ! C’est une de ses façons de demander votre attention.

👉 Vous recherchez des astuces afin d’identifier pourquoi il sanglote et comment l’apaiser ? Nous vous expliquons tout dans notre article ! Cliquez juste ici 👇

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Pleurer constitue le premier moyen de communication des nouveau-nés. Fatigue, faim, inconfort… apprenez à mieux comprendre les signaux que votre bébé vous envoie afin de l’apaiser rapidement.

14/07/2025

🎆 Vous allez assister au défilé national ? Suivez nos recommandations pour éviter l’insolation !

☀️ Rester immobile plusieurs heures en plein soleil vous expose à la déshydratation, aux maux de tête et aux coups de chaleur.

🎯 Profitez pleinement de cette célébration en prenant quelques précautions !

🧐 Adoptez ces 7 réflexes essentiels :
👕 Portez des vêtements légers et clairs qui reflètent la chaleur ;
🧢 Protégez votre tête avec un chapeau à larges bords ou une casquette ;
🕶️ Mettez des lunettes de soleil ;
🥤 Buvez régulièrement de l'eau, même sans ressentir la soif ;
🧴 Appliquez de la crème solaire sur les zones de peau exposées ;
🌳 Placez-vous de préférence dans des zones ombragées disponibles ;
💧 Humidifiez votre nuque avec un linge humide ou un brumisateur.

👨‍⚕️ Crèmes, lunettes de soleil, gourde, chapeau… venez à l’officine, votre pharmacien vous conseillera pour équiper toute la famille !

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11/07/2025

😬 Rhinite allergique, asthme… les pathologies respiratoires explosent avec la mauvaise qualité de l’air.

🤷‍♂️ Contrairement aux idées reçues, ces troubles ne touchent pas seulement les personnes vivant dans les grandes villes ou lors des périodes de pics.

👀 Découvrez le rôle majeur de votre pharmacien dans notre article en cliquant juste ici 👇

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Rhinite allergique, conjonctivite, asthme… Chaque jour, la pollution de l’air affecte la santé. Le pharmacien joue un rôle important de prévention et d’éducation.