09/01/2023
🤭 Je me souviens comme si c'était hier de la première intervention que j'ai faite en entreprise... Une séance de sophrologie pour 10 personnes.
J'avais préparé l'évènement pendant plusieurs jours et au moment de démarrer ma séance, d'accueillir les participants, j'ouvre ma pochette cartonnée grise pour y prendre mes notes et elle était... VIDE !! 😵💫 Pas de texte de sophronisation, rien ! J'avais deux choix... Pleurer et partir en courant (franchement, j'y ai pensé! 😭 ) ou bien prendre une grande respiration et y aller quand même, après tout je connaissais bien mes bases ! 🧘♀️ J'ai donc choisi la seconde option... Et la séance s'est extrêmement bien déroulée. J'ai été plus proches des participants, j'ai pu adapter en fonction de leurs besoins, nous avons eu des échanges de qualité... 😍 J'ai découvert que parfois on veut se sécuriser (avec un texte, des notes, un protocole précis) et pourtant ça peut nous faire passer à côté de l'essentiel... C'est vraiment ce que je souhaite transmettre en formation de libération émotionnelle : faites-vous confiance ! ❤ Et vous, c'était comment votre première séance d'accompagnement ?