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Kiné'sens

Consultations individuelles en kinésiologie tout public. Instructrice en massages bébés (AFMB).

23/09/2025

Quand le corps parle

La culpabilité n’est pas qu’une pensée… Elle s’imprime aussi dans le corps :
😣 Maux de ventre
😔 Boule dans la gorge
😵 Migraine, raideurs
😴 Troubles du sommeil

Ces signaux ne sont pas là par hasard : ils vous invitent à écouter vos émotions au lieu de les ignorer.

💡 Dans mon article, je partage des clés pour mieux comprendre ce mécanisme et des pistes pour retrouver plus de légèreté intérieure.

🔗 Lire l’article: lien dans les commentaires⬇️

👉 Et si vous ressentez que la culpabilité prend trop de place, je vous accueille en séance pour en parler.

20/09/2025

Vivre à 200 à l’heure

Planifier, gérer la maison, le travail, les enfants, les courses, les rendez-vous… Beaucoup de femmes vivent aujourd’hui à 200 à l’heure 🚀

Résultat : des mini-stress constants qui ne s’évacuent plus et finissent par épuiser le corps et l’esprit.

Dans mon article, je partage pourquoi ce phénomène touche particulièrement les femmes et les mères, et comment reprendre le pouvoir sur son rythme.

🌿 Lire l’article: lien dans les commentaires

19/09/2025

La culpabilité, boussole ou poison ?

Vous êtes-vous déjà surpris à penser :
« J’aurais dû faire autrement », « Ce n’est jamais assez », « Tout est de ma faute » ?

La culpabilité peut parfois être utile, mais lorsqu’elle devient un cercle sans fin, elle nous épuise et nous enferme.

Dans mon dernier article, je vous explique comment distinguer la culpabilité saine (qui ouvre vers l’action) de la culpabilité toxique (qui enferme dans la souffrance).

🌿 Découvrez comment reprendre le pouvoir sur vos pensées :
🔗 Lire l’article: lien dans les commentaires⬇️

26/07/2025

Et si vous écoutiez enfin ce que votre corps murmure en silence ?

Parfois, des blocages, des peurs ou une tristesse difficile à expliquer trouvent leur origine bien plus loin que ce que l’on imagine…
✨ Dans la mémoire du corps, dans l’histoire familiale, dans ce qui n’a pas pu être dit.
La kinésiologie offre un espace unique pour mettre en lumière ces mémoires invisibles et les transformer.

👉 Un accompagnement en douceur, à votre rythme, sans jugement.
Chaque séance est un pas vers un mieux-être profond :
✔ libération des tensions émotionnelles,
✔ reconnexion à soi,
✔ allègement des poids du passé.

💌 Si vous ressentez l’élan d’avancer sur ce chemin, je vous invite à découvrir mon univers et à prendre contact : lien en commentaire

25/07/2025

Ces blessures nous dirigent inconsciemment dans nos paroles, nos pensées, nos actes...Nous les portons tous, avec plus ou moins d'intensité ❤️‍🩹

24/07/2025

Phobies, auto-sabotage, échecs répétés : des blessures héritées ?

Parfois, ce qui nous freine ou nous fait souffrir dans notre vie.

Une peur inexpliquée, un schéma d’auto-sabotage, des relations qui échouent sans raison apparente trouve ses racines bien plus loin que nous l’imaginons. Ces blessures silencieuses peuvent être les échos d’une mémoire familiale, d’un passé oublié, d’un ancêtre dont l’histoire a laissé une trace invisible.

🌿 La kinésiologie vous propose un espace bienveillant pour explorer ces racines, avec respect et sans forcer les choses. Pas à pas, à votre rythme, il devient possible de libérer ce qui entrave et d’ouvrir un chemin d’apaisement, de réconciliation avec vous-même.

💛 Si ces mots résonnent en vous, je vous invite à un premier rendez-vous, en toute simplicité, juste pour déposer ce qui est là, quand vous serez prêt·e.

👉 Lien de l'article en commentaire

18/07/2025

La psychogénéalogie nous le montre : ce qui n’a pas été pleuré se transmet.
Dans chaque arbre familial, il y a parfois des douleurs muettes.
Des deuils jamais partagés. Des chagrins trop lourds pour être dits.
Et ces blessures silencieuses ne disparaissent pas…
Elles se glissent, sans un mot, dans les cœurs des générations suivantes.
🌱 Un enfant qui ressent une tristesse sans comprendre pourquoi.
🌱 Un adulte qui vit avec une peur irrationnelle pour ses proches.
🌱 Un blocage invisible qui freine l’élan vers la joie ou la réussite.
Tout cela peut venir d’un deuil ancien, d’une douleur non exprimée, d’une mémoire familiale oubliée.
La kinésiologie transgénérationnelle peut aider à mettre des mots sur ces maux.
Par le langage du corps, elle permet de :
💛 repérer l’origine de ces fardeaux invisibles,
💛 libérer les émotions bloquées,
💛 et réinscrire la sécurité et la paix dans votre lignée.
C’est un chemin doux, au rythme de chacun, pour transformer la peine en force intérieure.
Le lien vers l’article est en commentaire

14/07/2025

Le syndrome d’anniversaire : ces dates qui réactivent un passé que l’on croyait oublié.

Sans le savoir, certaines dates font écho à des événements douloureux vécus par nos ancêtres. À ces moments-là, notre corps peut réagir sans que l’esprit comprenne pourquoi. La kinésiologie aide à mettre en lumière ces dates clés pour apaiser ce qui se rejoue.

💌 Si vous souhaitez en parler, je vous accueille avec respect et bienveillance.

11/07/2025

🌱 La mémoire cellulaire : un scénario inscrit bien avant nous.

Nos cellules portent parfois les traces d’émotions anciennes : celles de notre vie intra-utérine… ou de l’histoire de nos aïeux. Ces mémoires invisibles peuvent peser sur nos choix, nos peurs, nos élans.

✨ La kinésiologie vous offre un chemin pour écouter ces empreintes et, en douceur, les transformer.

Si vous ressentez l’élan d’en parler, je vous accueille avec bienveillance, à votre rythme.

👉 lire l'article en commentaire

07/07/2025

La kinésiologie transgénérationnelle : un chemin pour se libérer du poids des non-dits.

Certains chagrins, certains silences traversent les générations sans qu’on en ait conscience.

Ce qui n’a pas été dit se transmet parfois… sous forme de peurs, de blocages, de tristesses inexpliquées.

Par le corps, par le cœur, la kinésiologie aide à écouter ces mémoires invisibles, à reconnaître ce qui demande à l’être… et à transformer la douleur en ressource intérieure.

💬 Lien de l’article en commentaire.

🌿 Si cela résonne en vous, je vous accueille avec douceur pour en parler.

05/07/2025

Le deuil d’un enfant : un sujet tabou, mais si important à reconnaître.

Trop souvent, les familles gardent le silence par pudeur ou loyauté. Et ce silence traverse les générations…
🌱 Découvrez comment la kinésiologie aide à libérer ces mémoires invisibles :
👉 Briser le silence générationnel : comment la kinésiologie aide les familles à guérir après la perte d'un enfant

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03/07/2025

Le transgénérationnel : cet héritage invisible qui guide nos pas sans qu’on le sache.

Nous portons en nous bien plus que notre histoire personnelle. Des peurs, des blocages, des répétitions qui parfois ne nous appartiennent pas, mais viennent de blessures anciennes de notre lignée.

La kinésiologie aide à écouter ces mémoires enfouies dans le corps, pour nous en libérer en douceur.

💌 Je vous invite à découvrir l’article et, si vous en ressentez l’élan, à me contacter pour un premier échange bienveillant.

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