09/03/2026
Et si tu la découvrais vraiment... on la retrouve maintenant dans les pharmacies mais sais tu qu’elle ne convient pas du tout aux personnes Pitta?
Avant de connaître ses bienfaits, faisons connaissance 🥰
Nom botanique : Withania somnifera Dunal
Partie utilisée : surtout la racine.
Répartition géographique
Il se cultive dans toute l’Inde, et surtout dans les régions plus sèches et subtropicales. On dit que la sécheresse participe à sa concentration en principes actifs.
Propriétés
Rasa : Tikta (amer), Kashaya (astringent), Katu (piquant)
Guna : Laghu (léger), Snigdha (onctueux), Tikshna (pénétrant)
Virya : Ushna (chaud)
Vipaka : Madhura (sucré)
Action sur les Dosha : réduit Vata et Kapha
Qu’est ce qu’elle apporte?
Bala : donne de la force
Rasayana : régénérant pour Vata (cernes, circulation)
Antioxydant
Brmhana : augmente la masse musculaire
Antiarthritique
Vrshya : nourrit les 7 Dhatu rapidement
Carminatif
Shukrala : augmente la production de sperme
Tonique utérin
Vajikarana : augmente la virilité
Voici une petite liste donc maintenant que tu sais qu’elle est chauffante tu ne l’utiliseras pas si tu as un déséquilibre Pitta .😉
Pour connaître les dosages, le moment ou la prendre, sous quelle forme je te conseille de te rapprocher d’un praticien ayurvédique pour faire un bilan ou moi selon ta zone géographique afin de t’orienter au mieux.
Merci à toutes et à bientôt pour découvrir d’autres plantes ayurvédiques et occidentales.
Site:www.ayurvedabyelodie.fr
