04/11/2025
Ce que l’Ayurveda m’a appris sur moi-même
Avant l’Ayurvéda, je pensais me connaître. Puis j’ai découvert que ma fatigue n’était pas un simple manque de café, que mon mental parfois en ébullition n’était pas un défaut, et que mon besoin de douceur n’était pas une faiblesse, simplement la nature de ma constitution.
L’Ayurvéda m’a appris que mon équilibre ne ressemble pas à celui des autres. Il m’a appris à écouter mes besoins selon les saisons, mes cycles, mes émotions, et à honorer mon corps plutôt que lutter contre lui.
Il m’a aussi enseigné que oui, l’univers peut être généreux avec nous si l’on commence par être généreux avec nous-mêmes. Même avec une tasse de thé renversée sur son tapis de yoga, tout va bien. Cela s’appelle *lâcher-prise*…
Chaque personne est unique, et lorsque tu apprends à comprendre ta constitution, tu ouvres la porte à plus de clarté mentale, de vitalité et de sérénité.
Si tu sens qu’il est temps de te reconnecter à ton énergie naturelle, à ton équilibre et te connaître, je serai ravie de t’accompagner à travers un bilan ayurvédique, un massage, une séance de Yin.
Lien: https://ayurvedabyelodie.fr
Et toi qu’est-ce que tu as découvert sur toi ces dernières années pour cultiver ton bien-être ?
Partage ce post si tu penses qu’il peut inspirer quelqu’un, et si tu souhaites échanger sur ton équilibre ayurvédique, tu peux me contacter directement.
