Adapter son yoga

👩‍⚕️ Kiné, ostéopathe et fan de yoga. Je forme les profs de yoga à l'anatomie et au yoga adapté à tous les publics, même fragiles.

05/02/2026

Le replay est déjà disponible.

S’il fallait résumer cette rencontre en une phrase :
👉 les fascias méritent mieux que des slogans, même si fascinants fascias claque bien ;)
Nous avons pris le temps de distinguer ce que la science étaye de ce qui reste encore hypothétique.
De remettre de la nuance et d’ouvrir des questionnements.
Si vous aimez comprendre avant de transmettre, ce replay est une ressource précieuse.

Visionner le replay 👇👇
https://formation.adaptersonyoga.com/replay-fascia

04/02/2026

Que sait-on vraiment des fascias aujourd’hui ?
Entre discours scientifiques, pratiques de terrain et idées reçues, ce live propose de faire le tri.

Cette rencontre réunit :
👉 le Dr Danièle Ranoux, neurologue et autrice du livre Les Fascia - les connaître pour mieux les soigner,
👉 et Arnaud Dugimont, masseur-kinésithérapeute, méthode Mézières, avec une approche globale de la posture et des chaînes myofasciales
pour croiser leurs regards médicaux et cliniques autour des fascias.

👉 Objectifs :
- comprendre ce que sont réellement les fascias
- distinguer faits scientifiques, zones d’incertitude et croyances
- répondre aux questions des professionnels du mouvement (yoga, posture, pratique corporelle...) avec les connaissances actuelles.

Un échange accessible, grand public et sans discours ésotérique.

04/02/2026

Stress et joie combinée ! C’est ce soir.
Une rencontre autour des fascias, de leur traitement et de la juste place du yoga dans ce champ thérapeutique..
Un temps d’échange pour enrichir votre regard d’enseignant ou de pratiquant sur ce sujet fascinant !

Venez nombreux !
📅 Ce soir, mercredi 4 février
⏰ 20h
🎥 Live gratuit

Installez-vous confortablement, venez avec vos questions et de quoi prendre des notes

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https://formation.adaptersonyoga.com/inscription-fascia

03/02/2026

Demain soir, nous parlons fascias.
Sans recettes miracles.
Sans raccourcis.
Une rencontre pour faire le tri entre ce que la science établit, ce qui reste flou, et la juste place de la pratique du yoga au sein des possibilités thérapeutiques.
Si vous enseignez le yoga et que vous cherchez des repères actualisés, nuancés et déontologiques sur les fascias, ce live est pour vous.

📅 Demain, mercredi 4 février
⏰ 20h
🎥 En direct

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01/02/2026

Le yoga peut apporter énormément.
Mais il ne peut pas tout.
Reconnaître cette limite n’enlève rien à sa profondeur.
Au contraire, cela permet une transmission plus juste, plus sécurisante, et souvent plus respectueuse du corps et de son histoire.
Comprendre la place du yoga dans un ensemble plus large, thérapeutique, éducatif, humain, transforme profondément la posture d’enseignant.
Participez pour vous informer gratuitement et sans dogmatisme sur le sujet des fascias !

📅 Mercredi 4 février à 20h
🎥 Live gratuit

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31/01/2026

Chaînes myofasciales, torsions, yin yoga, fasciathérapie…
Les approches autour des fascias sont nombreuses et les discours souvent prometteurs !
Tour d’horizon des traitements des fascias et de la juste place du yoga au sein de cette boite à outils !

📅 Mercredi 4 février à 20h
🎥 Live gratuit
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30/01/2026

Les fascias ?
Et si on passait une soirée à les définir, à s'interroger sur leurs rôles, la manière de les traiter ? de les préserver ?
Qu'en dit la science ? Qu'est ce qui relève de la croyance ou du ressenti ?
Comment transmettre à nos élèves / patients?
On se retrouve mercredi 4 à 20h (heure de Paris) avec mes invités et pour un live exceptionnel sur le sujet, dans un esprit ouvert, curieux et tolérant !
Inscription gratuite mais nécessaire.
Lien https://formation.adaptersonyoga.com/inscription-fascia

30/01/2026

Lombalgies persistantes, fibromyalgie, douleurs diffuses, sensations inexpliquées à l’imagerie…
Beaucoup d’élèves arrivent en cours de yoga avec des douleurs inexpliquées.

Les fascias, le système nerveux, l’histoire corporelle et émotionnelle s’entremêlent souvent.
La vraie question devient alors : comment observer sans surinterpréter?
Et quelle est la juste place en tant que professeur de yoga ? Que proposer à ces élèves?

📅 Mercredi 4 février à 20h
🎥 Live gratuit
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29/01/2026

Faut-il bouger lentement pour influencer les fascias ?
Tenir longtemps une posture est-il indispensable ?
Peut-on réellement parler de « libération » fasciale ?
Ces questions reviennent souvent chez les professeurs de yoga.
Elles sont passionnantes.
Mais le corps ne fonctionne pas selon des règles simples ou universelles.
Entre mouvement, rythme, intention et contexte, la réponse est rarement binaire.
Et c’est justement ce qui rend le sujet passionnant.

📅 Mercredi 4 février à 20h
🎥 Live gratuit
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28/01/2026

Si vous enseignez le yoga, il y a de fortes chances que les fascias vous intriguent…
Ou qu’ils vous laissent parfois un peu perplexe.
On leur attribue parfois des qualités qui peuvent sembler de l’ordre de l’extraordinaire.
Et, il devient peut être difficile pour vous de distinguer la réalité anatomique, l’expérience corporelle et les interprétations plus symboliques.

Je vous propose donc un vrai travail de discernement avec mes 2 invités experts du sujet!
📅 Mercredi 4 février à 20h
🎥 Live gratuit

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27/01/2026

Pour cette rencontre autour des fascias, j’ai choisi des regards croisés, ancrés dans le réel du corps et de la douleur.
✨ Danièle Ranoux
Médecin neurologue et spécialiste de la douleur, autrice du livre LES FASCIAS
✨ Arnaud Dujimont
Masseur-kinésithérapeute, formé à la méthode Mézières et aux chaînes myo-fasciales.

De mon côté, je ferai le lien avec vos questions d’enseignants de yoga et je m’assurerai que tous les termes soient faciles à comprendre pour tous😊.

📅 Mercredi 4 février à 20h
🎥 Live gratuit
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26/01/2026

Le mot fascia est partout et c’est peu dire qu’il fascine !
On l’étire, on le libère, on le mobilise, on lui prête beaucoup de pouvoirs… mais, quel type de douleur déclenche-t’il vraiment? comment le traite-t-on? Quelle est la juste place du yoga?
Qu’est-ce qui relève plus de la croyance que de la science?

📅 Mercredi 4 février à 20h
🎥 Live gratuit
Une rencontre sans dogme, sans recette miracle, pour enseignants de yoga et pratiquants curieux.

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Adresse

51 Rue Celony
Aix-en-Provence
13100

Site Web

https://adaptersonyoga.com/

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