Adapter son yoga

Adapter son yoga đŸ‘©â€âš•ïž KinĂ©, ostĂ©opathe et fan de yoga. Je forme les profs de yoga Ă  l'anatomie et au yoga adaptĂ© Ă  tous les publics, mĂȘme fragiles.

Le replay est dĂ©jĂ  disponible.S’il fallait rĂ©sumer cette rencontre en une phrase : 👉 les fascias mĂ©ritent mieux que des ...
05/02/2026

Le replay est déjà disponible.

S’il fallait rĂ©sumer cette rencontre en une phrase :
👉 les fascias mĂ©ritent mieux que des slogans, mĂȘme si fascinants fascias claque bien ;)
Nous avons pris le temps de distinguer ce que la science étaye de ce qui reste encore hypothétique.
De remettre de la nuance et d’ouvrir des questionnements.
Si vous aimez comprendre avant de transmettre, ce replay est une ressource précieuse.

Visionner le replay 👇👇
https://formation.adaptersonyoga.com/replay-fascia

04/02/2026

Que sait-on vraiment des fascias aujourd’hui ?
Entre discours scientifiques, pratiques de terrain et idées reçues, ce live propose de faire le tri.

Cette rencontre réunit :
👉 le Dr Daniùle Ranoux, neurologue et autrice du livre Les Fascia - les connaütre pour mieux les soigner,
👉 et Arnaud Dugimont, masseur-kinĂ©sithĂ©rapeute, mĂ©thode MĂ©ziĂšres, avec une approche globale de la posture et des chaĂźnes myofasciales
pour croiser leurs regards médicaux et cliniques autour des fascias.

👉 Objectifs :
- comprendre ce que sont réellement les fascias
- distinguer faits scientifiques, zones d’incertitude et croyances
- répondre aux questions des professionnels du mouvement (yoga, posture, pratique corporelle...) avec les connaissances actuelles.

Un échange accessible, grand public et sans discours ésotérique.

Stress et joie combinĂ©e ! C’est ce soir. Une rencontre autour des fascias, de leur traitement et de la juste place du yo...
04/02/2026

Stress et joie combinĂ©e ! C’est ce soir.
Une rencontre autour des fascias, de leur traitement et de la juste place du yoga dans ce champ thérapeutique..
Un temps d’échange pour enrichir votre regard d’enseignant ou de pratiquant sur ce sujet fascinant !

Venez nombreux !
📅 Ce soir, mercredi 4 fĂ©vrier
⏰ 20h
đŸŽ„ Live gratuit

Installez-vous confortablement, venez avec vos questions et de quoi prendre des notes

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Demain soir, nous parlons fascias.Sans recettes miracles.Sans raccourcis.Une rencontre pour faire le tri entre ce que la...
03/02/2026

Demain soir, nous parlons fascias.
Sans recettes miracles.
Sans raccourcis.
Une rencontre pour faire le tri entre ce que la science établit, ce qui reste flou, et la juste place de la pratique du yoga au sein des possibilités thérapeutiques.
Si vous enseignez le yoga et que vous cherchez des repÚres actualisés, nuancés et déontologiques sur les fascias, ce live est pour vous.

📅 Demain, mercredi 4 fĂ©vrier
⏰ 20h
đŸŽ„ En direct

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Le yoga peut apporter Ă©normĂ©ment.Mais il ne peut pas tout.ReconnaĂźtre cette limite n’enlĂšve rien Ă  sa profondeur.Au cont...
01/02/2026

Le yoga peut apporter énormément.
Mais il ne peut pas tout.
Reconnaütre cette limite n’enlùve rien à sa profondeur.
Au contraire, cela permet une transmission plus juste, plus sécurisante, et souvent plus respectueuse du corps et de son histoire.
Comprendre la place du yoga dans un ensemble plus large, thĂ©rapeutique, Ă©ducatif, humain, transforme profondĂ©ment la posture d’enseignant.
Participez pour vous informer gratuitement et sans dogmatisme sur le sujet des fascias !

📅 Mercredi 4 fĂ©vrier Ă  20h
đŸŽ„ Live gratuit

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Chaßnes myofasciales, torsions, yin yoga, fasciathérapie
Les approches autour des fascias sont nombreuses et les discour...
31/01/2026

Chaßnes myofasciales, torsions, yin yoga, fasciathérapie

Les approches autour des fascias sont nombreuses et les discours souvent prometteurs !
Tour d’horizon des traitements des fascias et de la juste place du yoga au sein de cette boite à outils !

📅 Mercredi 4 fĂ©vrier Ă  20h
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30/01/2026

Les fascias ?
Et si on passait une soirée à les définir, à s'interroger sur leurs rÎles, la maniÚre de les traiter ? de les préserver ?
Qu'en dit la science ? Qu'est ce qui relĂšve de la croyance ou du ressenti ?
Comment transmettre à nos élÚves / patients?
On se retrouve mercredi 4 à 20h (heure de Paris) avec mes invités et pour un live exceptionnel sur le sujet, dans un esprit ouvert, curieux et tolérant !
Inscription gratuite mais nécessaire.
Lien https://formation.adaptersonyoga.com/inscription-fascia

Lombalgies persistantes, fibromyalgie, douleurs diffuses, sensations inexpliquĂ©es Ă  l’imagerie
Beaucoup d’élĂšves arriven...
30/01/2026

Lombalgies persistantes, fibromyalgie, douleurs diffuses, sensations inexpliquĂ©es Ă  l’imagerie

Beaucoup d’élĂšves arrivent en cours de yoga avec des douleurs inexpliquĂ©es.

Les fascias, le systĂšme nerveux, l’histoire corporelle et Ă©motionnelle s’entremĂȘlent souvent.
La vraie question devient alors : comment observer sans surinterpréter?
Et quelle est la juste place en tant que professeur de yoga ? Que proposer à ces élÚves?

📅 Mercredi 4 fĂ©vrier Ă  20h
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Faut-il bouger lentement pour influencer les fascias ?Tenir longtemps une posture est-il indispensable ?Peut-on réelleme...
29/01/2026

Faut-il bouger lentement pour influencer les fascias ?
Tenir longtemps une posture est-il indispensable ?
Peut-on réellement parler de « libération » fasciale ?
Ces questions reviennent souvent chez les professeurs de yoga.
Elles sont passionnantes.
Mais le corps ne fonctionne pas selon des rĂšgles simples ou universelles.
Entre mouvement, rythme, intention et contexte, la réponse est rarement binaire.
Et c’est justement ce qui rend le sujet passionnant.

📅 Mercredi 4 fĂ©vrier Ă  20h
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Si vous enseignez le yoga, il y a de fortes chances que les fascias vous intriguent
Ou qu’ils vous laissent parfois un p...
28/01/2026

Si vous enseignez le yoga, il y a de fortes chances que les fascias vous intriguent

Ou qu’ils vous laissent parfois un peu perplexe.
On leur attribue parfois des qualitĂ©s qui peuvent sembler de l’ordre de l’extraordinaire.
Et, il devient peut ĂȘtre difficile pour vous de distinguer la rĂ©alitĂ© anatomique, l’expĂ©rience corporelle et les interprĂ©tations plus symboliques.

Je vous propose donc un vrai travail de discernement avec mes 2 invités experts du sujet!
📅 Mercredi 4 fĂ©vrier Ă  20h
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Pour cette rencontre autour des fascias, j’ai choisi des regards croisĂ©s, ancrĂ©s dans le rĂ©el du corps et de la douleur....
27/01/2026

Pour cette rencontre autour des fascias, j’ai choisi des regards croisĂ©s, ancrĂ©s dans le rĂ©el du corps et de la douleur.
✹ Daniùle Ranoux
Médecin neurologue et spécialiste de la douleur, autrice du livre LES FASCIAS
✹ Arnaud Dujimont
Masseur-kinésithérapeute, formé à la méthode MéziÚres et aux chaßnes myo-fasciales.

De mon cĂŽtĂ©, je ferai le lien avec vos questions d’enseignants de yoga et je m’assurerai que tous les termes soient faciles Ă  comprendre pour tous😊.

📅 Mercredi 4 fĂ©vrier Ă  20h
đŸŽ„ Live gratuit
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Le mot fascia est partout et c’est peu dire qu’il fascine !On l’étire, on le libĂšre, on le mobilise, on lui prĂȘte beauco...
26/01/2026

Le mot fascia est partout et c’est peu dire qu’il fascine !
On l’étire, on le libĂšre, on le mobilise, on lui prĂȘte beaucoup de pouvoirs
 mais, quel type de douleur dĂ©clenche-t’il vraiment? comment le traite-t-on? Quelle est la juste place du yoga?
Qu’est-ce qui relùve plus de la croyance que de la science?

📅 Mercredi 4 fĂ©vrier Ă  20h
đŸŽ„ Live gratuit
Une rencontre sans dogme, sans recette miracle, pour enseignants de yoga et pratiquants curieux.

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Adresse

51 Rue Celony
Aix-en-Provence
13100

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