Quelles sont les heures d'ouverture ?

Mardi 10:00 - 11:00 Mercredi 20:00 - 21:00 Dimanche 18:00 - 19:00

Julie Akasha yoga

Formatrice de professeurs de yoga passionnés En 2014, Julie s'installe à Aix-en-Provence, sa ville natale en tant que naturopathe et professeur de yoga.

Julie est passionnée par le yoga depuis l'adolescence, elle pratique le hatha yoga pendant plusieurs années avant de découvrir le vinyasa qu'elle enseigne aujourd'hui. En 2010, après une formation de naturopathie au CENA de Robert Masson, elle part vivre à Bali et fait du consulting pour des centres de bien-être et de remise en forme, ce qui lui permet de mettre en pratique ses connaissances en phytothérapie et en diététique dans une approche holistique. C'est à Bali qu'elle découvre le yoga vinyasa, yoga du mouvement, une danse sur le rythme de la respiration qui permet l'union du corps et de l'esprit. Elle continue son enseignement auprès de professeurs réputés internationalement comme Less Leventhal et Denise Payne. A Ubud, centre spirituel de Bali elle rencontre Ketut Arsana, le fondateur de l'ashram Munivara, où elle pratique le kundalini tantra. Julie est un professeur de yoga diplomé RYT200, diplôme reconnu par yoga alliance.

02/02/2026

Mes précieux magiciens du quotidien,
vous avez peut-être remarqué que j’étais moins présente ici en janvier.

Ces derniers mois, j’ai pris le temps de restructurer en profondeur mes formations : la 200h, le Yin, le Yin Yoga et la 300h.
Après les formations en présentiel d’août, j’ai fait un vrai break et je suis partie en Indonésie de septembre à décembre pour continuer à me former en yoga traditionnel, me reconnecter à l’essentiel… et aussi profiter, surfer, respirer.

De retour en France en janvier, j’ai poursuivi ce travail de fond : restructurer mon entreprise pour plus de liberté, tout en avançant sur un nouveau projet qui me tient profondément à cœur, Dharma Digital, un accompagnement pour les profs de yoga et les professionnels du bien-être qui souhaitent vivre sereinement de leur métier.

J’ai aussi ressenti le besoin de lever le pied, de prendre du temps pour moi, mes amis, et le snowboard.
Ces pauses m’ont rappelé à quel point il est important de cultiver la légèreté et le cœur d’enfant.

Je reviens aujourd’hui avec plus de clarté et d’élan 💛
Et j’avais envie de vous rappeler ceci : oser faire des pauses, c’est aussi avancer.

04/01/2026

✨ Dernier jour de la promotion ✨

Ne passe pas à côté de cette opportunité.
Aujourd’hui, le programme Sérénité Hormonale est encore à –50 %.

Si tu ressens le besoin de ralentir,
d’apaiser ton système nerveux,
et de te reconnecter à ton corps en douceur,
ce programme a été pensé pour toi.

Offre-toi ce temps.
Offre-toi cette reconnexion.

💛 Lien en bio
À très vite.

02/01/2026

Coucou les filles 💫
Il ne vous reste plus que 3 jours pour profiter de mon nouveau programme de yoga hormonal à –50 %.

Vous avez été très nombreuses à nous rejoindre pendant les fêtes, alors j’ai décidé de prolonger exceptionnellement l’offre, mais uniquement jusqu’à dimanche.

Si vous traversez une période de périménopause, de ménopause, ou si vous souffrez de règles douloureuses, ce programme a été pensé pour vous.
Il vous aidera à apaiser votre corps, à réguler vos hormones, et surtout à vous reconnecter à votre féminité, en douceur.

Ne laissez pas passer cette opportunité de prendre soin de vous 🤍
Le lien est en bio.

Je vous embrasse ✨

31/12/2025

Coucou mes magiciens du quotidien ✨
Je suis tellement contente d’être avec vous pour ce dernier jour de l’année. Petite anecdote perso parmi tous ces tips : ne jamais s’endormir juste après le dernier verre.
Ce que j’aime faire, c’est rentrer un peu plus tôt, me doucher, me préparer… et si j’ai encore un peu d’énergie, je termine ma soirée dans ma salle de bain, en face du miroir, en dansant comme une f***e 💃🔥
C’est le dance floor de folie… à la maison 😎✨ Et je vais me coucher en mode “bonne vibe” – réveil beaucoup plus frais garanti le lendemain !

Je vous embrasse, passez un excellent jour de l’an 🎆
Et pensez à partager ce post avec un ami qui en aura certainement besoin ❤️

27/12/2025

Coucou mes magiciens du quotidien…
Je dois t’avouer quelque chose.
Les fêtes ont été très agréables cette année — tellement agréables que j’en ai oublié d’écouter mon corps et de faire attention à ma digestion.
D’ailleurs, le lendemain de Noël, je n’ai même pas pu participer au repas familial : j’ai dû rester allongée dans mon lit, trop pleine, trop fatiguée… comme si mon corps me disait doucement “stop”.

Alors aujourd’hui, j’ai choisi de ralentir.
De ramener de la douceur.
De prendre soin de mon ventre, de mon feu digestif, de mon énergie.

Je te partage ici quelques gestes simples — issus de la science et de l’Ayurveda — qui m’aident à retrouver de l’équilibre.
Si toi aussi ton corps te demande de l’attention… peut-être qu’ils t’aideront.

Je t’embrasse.
On y va ensemble ✨

26/12/2025

2025 a été une année intense, faite de transmission, de voyages, de pauses nécessaires et de grands apprentissages.
Dans ce carrousel, je te partage ce que cette année m’a réellement apporté — ce que j’ai montré, et aussi ce que j’ai gardé plus silencieux.

Parce que tout ne se dit pas toujours sur le moment.
Et parce que chaque traversée nous transforme.

✨

24/12/2025

Coucou mesdames, c’est le moment de penser à vous. La santé hormonale est essentielle, car elle conditionne notre bien-être global, notre énergie, notre sommeil et notre humeur. Ayant moi-même traversé des symptômes de périménopause et connu pendant des années des règles douloureuses, j’ai créé ce programme pour vous partager toutes mes connaissances de thérapeute ayurvédique et de professeure de yoga. J’ai souhaité qu’il soit à un prix très accessible afin qu’il puisse toucher le plus de femmes possible, et pour Noël, il est exceptionnellement à –50 %. Le lien est dans ma bio. Ne laissez pas passer cette occasion de prendre soin de vous.

23/12/2025

À l’approche de Noël, j’avais envie de faire le point.
Sur cette année telle qu’elle a été.
Ses défis, ses apprentissages, ses cadeaux parfois inattendus.

Entre gratitude, pauses nécessaires, transformations personnelles et professionnelles, ce carrousel est une invitation à ralentir et à reconnaître tout ce qui nous a permis d’avancer — même quand ce n’était pas confortable.

Parce que chaque étape de vie, chaque cycle, chaque période de transition nous apprend quelque chose, surtout en tant que femmes.

Et toi, pour quoi ressens-tu de la gratitude cette année ? ✨🎄

18/12/2025

C’est vraiment le moment de se poser les vraies questions.
Tu as peut-être ton prof préféré, ta playlist préférée, ton rituel préféré…
Mais est-ce que le type de yoga que tu pratiques t’apporte réellement la transformation intérieure que le yoga est censé offrir ?

Est-ce qu’il apaise ton mental ?
Est-ce qu’il stabilise ton énergie ?
Est-ce qu’il t’aide à évoluer… ou juste à transpirer ?

Parce qu’un yoga qui ne transforme pas, ce n’est pas toi qui “n’y arrives pas”.
C’est souvent simplement une pratique qui n’est pas alignée avec ton terrain, ton âge, ton mental, ou ton doṣa.

Adresse

Aix-en-Provence
13100

Heures d'ouverture

Mardi	10:00 - 11:00
Mercredi	20:00 - 21:00
Dimanche	18:00 - 19:00

Site Web

http://julieakasha.fr/

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