Am&lie

12/09/2025

✨ Nouveaux horaires ✨

Je suis heureuse de vous pouvoir vous recevoir désormais également le Samedi sur Marseille au Centre Pagliano 🌸

Pour les autres jours les horaires ne changent pas :

• Lundi & Jeudi ☀️ 9h - 18h
📍Espace Santé La Grassie, 350 Route des Milles, Bât F, 13100 Aix-en-Provence

• Vendredi ☀️ 9h - 18h
📍Centre Pagliano, 2 Rue Pagliano, 13004 Marseille
+ le ✨ Samedi ✨ sur Marseille !

Vous pouvez dès à présent prendre rdv pour réserver votre créneau le Samedi 🗓️

Belle journée à tous 🤍

Les

27/08/2025

🧠 Premiers Secours en Santé Mentale

📅 Nouvelle session de formation – les 1 & 2 Octobre 2025 à Marseille

La santé mentale nous concerne tous 🧠
Et pourtant, face à une crise, à une détresse, à un mal-être, on ne sait pas toujours quoi faire, ni quoi dire. Aider ça s’apprend et c’est pour cela que a créer son programme de secourisme en santé mentale 💜

👉 Cette formation citoyenne, ouverte à toutes et tous, en partenariat avec la Croix-Rouge de Marseille, vous donne les clés pour reconnaître les troubles psychiques et réagir de façon adaptée.
On n’y apprend pas à être thérapeute mais à être là, au bon moment, de la bonne manière, ce qui peut parfois sauver des vies.

📌 Comprendre – Agir – Orienter
🕒 2 jours pour acquérir les bons réflexes
🌱 Une démarche humaine, bienveillante, essentielle en 2025

Nous sommes heureux de vous acquérir au sein des locaux du CRT au Prado avec mon acolyte .kineider pour une formation sous le soleil Marseillais pour apprendre dans la joie et la bonne humeur des gestes qui sauvent en santé mentale ☀️

🎯 Parce que savoir réagir peut faire toute la différence.
🔗 Inscriptions ouvertes — places limitées (date limite d’inscription : 21 Septembre 2025)

📩 Inscription par mail : oamelie.therapeute@gmail.com

À bientôt !

23/08/2025

07/06/2025

✨ NOUVEL ÉPISODE 🎙️ Le Podcast d’Amelie 🌸

Bonjour à tous,

Je suis ravi de vous retrouver dans un nouvel épisode du Podcast d’Amelie 🎙️🌸
Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir au micro Émile, un jeune étudiant et entrepreneur, pour aborder ensemble le sujet de vivre sans étiquettes.
Passionné par ses différentes casquettes, Émile a choisi de vivre sa vie comme il entend, et de trouver à travers son chemin unique son épanouissement .
Dans cet épisode, il nous livre ses conseils et ses réflexions pour vivre une vie alignée et qui nous correspond.
C’est un épisode un peu particulier, car nous avons aborder plusieurs thématiques en un seul épisode mais justement pourquoi se mettre dans une case quand on peut balayer plein de sujets qui finalement se regroupent ensemble ?

J’espère sincèrement que cette épisode vous plaira ! Merci à Émile pour ce moment de partage très inspirant ✨

Je vous souhaite à tous une bonne écoute 🎧

07/05/2025

Mon accompagnement 🌸

Aujourd’hui je reviens avec un petit post pour vous synthétiser mes accompagnements et ce que vous pouvez retrouver sur mon compte 🤍

N’hésitez pas à partager autour de vous ☀️

02/05/2025

Welcome ✨

Après plusieurs années ici sur ce compte et à exercer mon métier au cabinet, je me suis dis qu’une petite présentation était de mise ☀️ Et bienvenue également aux nouveaux qui arrivent par ici 🌸

27/03/2025

✨ Offrez un Bon Cadeau ✨

Nouvelle offre au cabinet ✨

Vous pouvez désormais offrir une séance de Kinésiologie d’une valeur de 75€ pour une séance découverte d’1h30 💆🏼‍♀️

Le bon est valable durant toute l’année en cours et utilisable sur RDV bien sûr 🗓️

Parce que prendre soin de sa santé c’est s’assurer d’une vie et d’un avenir plus beau ☀️

Pour plus d’informations, vous pouvez me contacter 👉🏼 06 62 54 09 79

À bientôt 🌸

24/03/2025

🧠 La santé mentale, on est tous concernés ! 🌍🌍

📊 La santé mentale c’est :

👉🏼 Le 2ème plus gros problème de santé des 15-29ans
👉🏼 La 2ème cause de handicap
👉🏼 La 1ère cause d’invalidité et d’arrêt maladie de longue durée

Nous sommes tous concernés, peu importe notre statut socio-professionnelle, notre classe sociale, notre genre, nos origines, notre éducation et j’en passe.

La santé mentale touche tout le monde 🧠

Se former aux premiers gestes de secours, c'est bien plus qu'une simple compétence, c'est un acte de solidarité 🤝🏼
Cela permet de mieux comprendre les enjeux, de lutter contre la stigmatisation et de sensibiliser chacun à l'importance du bien-être mental 🌱

En adoptant les bons gestes, nous pouvons soutenir nos proches, nos collègues, et même des inconnus, tout en contribuant à un environnement plus inclusif et bienveillant 💜

C'est pourquoi je vous invite à rejoindre ma prochaine formation, en partenariat avec la Croix-Rouge Française de Marseille, pour apprendre à repérer les signes de détresse et intervenir efficacement.

Un geste simple peut sauver des vies. 💡

🧠 FORMATION - Premiers Secours en Santé Mentale

Nouvelle session de formation, toujours en partenariat avec 🤝🏼

RDV les 15 & 16 Avril 2025 sur Marseille ☀️

Vous aussi vous voulez devenir secouriste pour pouvoir aider lors de crises en santé mentale ?

Rejoignez l’équipe PSSM 🙌🏼
Ensemble, nous verrons comment intervenir face à des situations de crises comme :
- La crise suicidaire
- Le trouble dépressif
- ⁠Le trouble anxieux
- Les attaques de panique
- Les crises psychotiques
- ⁠Le trouble psychotique
- La crise sous consommation de substances

La formation se déroule sur 2 jours à l’issue desquels vous repartez avec votre certificat de secouriste délivré par 💜

Inscriptions par mail :
✉️ oamelie.onorrus@gmail.com

Aider, ça s’apprend 🤝🏼🧠

07/03/2025

🎙️ NOUVEL ÉPISODE - Le Podcast d’Amelie 🌸

Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir au micro Vincent Ricignuolo, Chiropracteur pour parler du système nerveux et notamment de l’effet du stress sur le corps.

Ensemble nous avons abordé différentes questions autour de son métier : comment fonctionne la Chiropractie, quelles problématiques peut-elle améliorer, les différences de pratique en fonction des pays. Et également, comment le système nerveux fonctionne et comment peut-on en prendre soin grâce à cette pratique.

Proche de la Kinésiologie, la Chiropractie mêle différents approches aussi bien structurelles qu’émotionnelles pour prendre en compte le corps dans sa globalité et ainsi retrouver un bien-être à tous les niveaux 🌱

Merci à Vincent pour ce moment d’échange et ses précieux conseils. J’espère que l’épisode vous plaira 🌸

Je vous souhaite à tous une bonne écoute 🎧

05/03/2025

🧠 FORMATION - Premiers Secours en Santé Mentale

Nouvelle session de formation, toujours en partenariat avec 🤝🏼

RDV les 15 & 16 Avril 2025 sur Marseille ☀️

Vous aussi vous voulez devenir secouriste pour pouvoir aider lors de crises en santé mentale ?

Rejoignez l’équipe PSSM 🙌🏼
Ensemble, nous verrons comment intervenir face à des situations de crises comme :
- La crise suicidaire
- Le trouble dépressif
- ⁠Le trouble anxieux
- Les attaques de panique
- Les crises psychotiques
- ⁠Le trouble psychotique
- La crise sous consommation de substances

La formation se déroule sur 2 jours à l’issue desquels vous repartez avec votre certificat de secouriste délivré par 💜

Inscriptions par mail :
✉️ oamelie.onorrus@gmail.com

Aider, ça s’apprend 🤝🏼🧠

08/02/2025

🎙️Le Podcast d’Amélie 🌸

Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir au micro Manon Bouvet, Enseignante en Activité Physique Adaptée mais également professeur de Pilates et Naturopathe pour nous parler des bienfaits de ses pratiques sur la santé mentale.
Le corps et l’esprit sont totalement reliés, même lorsqu’il s’agit de troubles psychiques comme nous l’explique Manon qui travaille principalement en Clinique Psychiatrique 🧠
De la dépression, en passant par la Schizophrénie ou encore les Troubles du Comportement Alimentaire (TCA), le Pilates ainsi que l’activité physique peuvent avoir de nombreux aspects bénéfiques dans le processus de guérison et dans les traitements et l’accompagnement des patients.
Encore une belle façon de montrer que notre santé mentale a tout autant d’importance et d’impact sur notre santé physique 💪🏼

J’espère que cet épisode vous plaira !
Merci encore à Manon pour cet échange si riche et inspirant 🌸

Je vous souhaite à tous une bonne écoute 🎧

Références :
Instagram : .coach
Site : https://manonbouvet.fr/
Asso :

29/01/2025

🌱Formation en Premiers Secours en Santé Mentale - Inscrivez-vous dès maintenant !

La santé mentale est un enjeu de plus en plus important dans notre quotidien.
C'est pourquoi je propose une formation pratique et accessible aux Premiers Secours en Santé Mentale avec PSSM France et en partenariat avec La Croix Rouge Française de Marseille ☀️

🎯 Pourquoi y participer ?

1️⃣ Apprendre à identifier les signes de détresse en santé mentale
2️⃣ Savoir comment réagir face à une personne en crise
3️⃣ Développer des compétences clés pour soutenir vos proches, vos collègues, ou même des inconnus.
4️⃣ Participer à la destigmatisation des troubles psychiques

Cette formation est ouverte à tous, sans prérequis, et vous permettra de faire une différence positive autour de vous.

Si vous souhaitez en savoir plus ou vous inscrire, n'hésitez pas à me contacter par mail :
✉️ oamelie.therapeute@gmail.com

Vous aussi vous pouvez devenir secouriste en santé mentale 🤝🏼

Thomas Kineider