Dr Sarouti-Lungo

17/01/2025

La diète cetogène permet de moduler efficacement les sensations alimentaires en diminuant la faim et les envies de sucre.
C'est aussi une alimentation anti inflammatoire connue et utilisée dans différentes affections notamment neurologiques.
Elle permet d'expérimenter un état de mieux être avec augmentation des niveaux d'énergie, meilleur sommeil, moindre vulnérabilité au stress.
Bien souvent, les symptômes de migraines, endometrios²e ou toute pathologie inflammatoire sont améliorés.
Après la cetose, les glucides sont intégrés à nouveau et l'accent est mis sur les notions d'alimentation santé et la connaissance des facteurs influant sur la glycémie afin de limiter les sécrétion d'insuline.
Le bilan biologique permet en début de prise en charge de repérer carences et troubles hormonaux

18/12/2024

Cryolipolyse médicale et électrostimulation de haute intensité.

👉 Résultats à 1 mois.

Tour de taille initial: 81 cm/ apres: 78 cm
Tour de hanche initial: 94cm / après 91 cm

Prise de rdv sur doctolib, lien en bio 😊🌺

18/12/2024

Cryolipolyse médicale abdominale et électrostimulation de haute intensité.

👉Résultat à 1 mois.

Mensurations:
Tour de taille initial: 81cm / 1mois après : 78 cm
Tour de hanche: 94 cm / 1 mois après : 91 cm

Prise de rdv en ligne sur doctolib, lien en bio 😊 🌺

04/09/2024

31/05/2024

La cryolipolyse est une formidable alternative à la liposuccion permettant une réduction conséquente d'un amas graisseux de manière non invasive et donc indolore.

👉 Le principe est d'exercer une contrainte mécanique et thermique sur la zone traitée ce qui va engendrer la mort de la cellule graisseuse et son évacuation via la circulation lymphatique.

La cellules graisseuse est très fragile, c'est pour cela qu'elle sera facilement détruite et éliminée contrairement aux tissus annexes qui ne sont pas altérés.
J'utilise le tout dernier modèle de la marque DELEO, la CRISTAL PRO qui est un dispositif exclusivement réservé à l'usage médical. 🩺

Cette machine peut traiter de manière sûre et efficace différentes zones (abdomen, poignées d'amour, culotte de cheval, bourrelets des genoux, bras...) à raison de 4 zones dans une séance maximum.

☀️ Je vous invite à découvrir ce soin au cabinet dès maintenant afin de bénéficier de ses bienfaits pour l'été !

👩‍⚕️ Pour toutes questions sur la nutrition ou l'esthétique, n'hésitez pas à me contacter en DM ou directement sur mon site : https://drsaroutilungo.fr/

05/04/2024

☀ Comment assurer de bons apports en Vitamine D à son corps ?

La vitamine D est une molécule capitale pour la santé à tel point qu'on la considère aujourd'hui comme une hormone.

👉 Elle joue un nombre impressionnant de fonctions dans notre organisme et il est fort à parier que nous ne savons encore pas tout à son sujet.
Sensibiliser mes patients aux bienfaits de la vitamine D est un job quotidien et je milite activement contre les ampoules !

En effet, nous savons par différentes publications sur le sujet que l'absorption d'une dose plus physiologique au quotidien est plus efficace sur le long terme que de fortes doses en ampoules car l'ensemble du produit ne peut pas être métabolisé.

Je voulais rappeler également que le précurseur de la vitamine D est le cholestérol, merveilleuse molécule indispensable à la vie mais malheureusement trop diabolisée faute de connaître ses nombreuses fonctions dans l'organisme !

✔ Il est donc important pour fabriquer de la vitamine D de s'assurer d'avoir de bonnes sources de cholestérol.

Cela peut faire l'objet d'un autre post 😉.

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22/03/2024

Les Bienfaits de la Vitamine D ☀

👉 Elle fixe le calcium sur les os et permet de prévenir
l'ostéopénie et l'ostéoporose (perte de la densité
minérale de l'os). Il est fortement conseillé d'entamer
une supplémentation au long cours à partir de la
ménopause car le rôle trophique (c'est-à-dire qui
régénère le tissu osseux) des œstrogènes sur l'os
disparaît.

💪 Elle renforce l'immunité, il est donc important
d'entamer une supplémentation à l'automne. La
luminosité diminue, notre exposition au soleil
également ce qui fait baisser sa production naturelle et
nous expose d'autant plus aux infections hivernales.

✔ Rôle méconnu : Elle favoriserait la perte de poids !
Des études récentes ont montré que la vitamine D
diminuerait l'absorption des graisses, augmenterait les
niveaux de sérotonine régulant ainsi l'humeur et les
sensations de faim et de satiété. Elle stimulerait enfin
la production de testostérone qui augmente le
métabolisme via la production de masse musculaire
permettant ainsi de brûler plus de calories.

Prenons soin de notre santé avec la vitamine D !

👩‍⚕️ Pour toutes questions sur la nutrition ou
l'esthétique, n'hésitez pas à me contacter en DM ou
directement sur mon site : https://drsaroutilungo.fr/