Alix Frechet

09/01/2026

🎆🔍 Comprendre son passé en ce début d’année : pourquoi c’est essentiel ?
Nouvelle année, nouveaux objectifs… mais comment avancer sans comprendre ce qui nous a construits ?

Nos réactions, nos peurs, nos schémas ne sortent pas de nulle part : ils prennent racine dans notre histoire.
Notre passé ne nous définit pas, mais il influence profondément la personne que l’on devient.
Dans ce nouvel épisode, on explore ensemble l’impact du passé pour évoluer avec plus de conscience en 2026. ✨

#2026

21/12/2025

✨ Félicitations à la nouvelle promotion de Maîtres Praticiens !

21/12/2025

19/12/2025

😠💔 La jalousie : pourquoi on la ressent ?
Ce sentiment puissant nous traverse tous… mais d’où vient-il vraiment ?
Est-ce un signe d’insécurité, un mécanisme naturel ou quelque chose à maîtriser pour nos relations ?
Dans ce réel, je décortique la jalousie pour t’aider à mieux la comprendre et à l’apprivoiser. ✨
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14/12/2025

12/12/2025

🧠💘 Pourquoi tombe-t-on amoureux ?

Un mécanisme naturel… mais qui semble parfois sans explication.
Est-ce lié à un manque profond ? À un besoin ancien ? Ou simplement au physique ?
Dans ce réel, je réponds à cette question aussi simple en apparence que vaste en réalité.
Prépare-toi à comprendre ce qui se cache derrière le sentiment amoureux. ✨

08/12/2025

✨ Être amoureux, c’est quoi ? C’est un sentiment qui peut sembler à la fois sain ou parfois malsain sur le plan émotionnel. Malgré qu’il soit l’un des plus beaux élans qui nous rassemble, il reste mystérieux et profondément personnel. L’amour se vit différemment pour chacun, avec ses forces, ses fragilités et ses nuances uniques.

21/11/2025

💭 Mais quels sont vraiment les effets d’une séance d’hypnose ?

Souvent, ce qui freine les personnes à franchir le pas vers l’hypnose thérapeutique, c’est la peur… la peur de perdre le contrôle, la peur de l’inconnu, ou simplement la peur d’essayer quelque chose de différent.
Pourtant, l’hypnose n’est pas une perte de soi, mais une rencontre avec soi-même 🌿 C’est un état de conscience élargi, où l’on peut apaiser ses émotions, transformer ses croyances limitantes et ouvrir des portes vers un mieux-être durable ✨

Dans cette vidéo 🎥, je t’explique ce que l’hypnose permet réellement, avec des mots simples et des exemples concrets, pour démystifier cette pratique et montrer qu’elle est avant tout un outil de libération 💛
Parce que dépasser la peur, c’est déjà commencer à guérir 🌱

14/11/2025

💭 Et si on arrêtait de confondre l’amour avec ce qu’on voit dans les films ?

L’amour, le vrai, c’est pas juste un sentiment… c’est une énergie qui relie, qui transforme, qui fait grandir 💫

Dans cette vidéo 🎥, je te partage ce que l’amour représente pour moi — avec mes mots, mon vécu, et une anecdote de mon enfance qui m’a profondément marquée 💛

Parce que comprendre l’amour, c’est aussi mieux se comprendre soi 🌱

08/11/2025

08/11/2025

08/11/2025