Aurore.aita Naturopathe

28/07/2025

19/03/2025

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𝐀𝐮𝐫𝐨𝐫𝐞 𝐀𝐢̈𝐭𝐚 - 𝐍𝐚𝐭𝐮𝐫𝐨𝐩𝐚𝐭𝐡𝐞

Spécialisée en naturopédiatrie, troubles hormonaux & digestifs

Praticienne en reiki, réflexologie plantaire, massage bien-être, gestion stress & madérothérapie

𝗔𝗶𝘅-𝗲𝗻-𝗣𝗰𝗲 & 𝐯𝐢𝐬𝐢𝐨

19/03/2025

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𝐀𝐮𝐫𝐨𝐫𝐞 𝐀𝐢̈𝐭𝐚 - 𝐍𝐚𝐭𝐮𝐫𝐨𝐩𝐚𝐭𝐡𝐞

Spécialisée en naturopédiatrie, troubles hormonaux & digestifs

Praticienne en reiki, réflexologie plantaire, massage bien-être, gestion stress & madérothérapie

𝗔𝗶𝘅-𝗲𝗻-𝗣𝗰𝗲 & 𝐯𝐢𝐬𝐢𝐨

16/12/2024

𝐞́𝐫𝐢𝐯𝐞𝐬 𝐝𝐮 𝐣𝐞𝐮𝐧 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐦𝐢𝐭𝐭𝐞𝐧𝐭

Il faut être vigilant, le jeun intermittent ne convient pas à tout le monde

Nous verrons en naturopathie notamment l'individualisation, il est important de se renseigner avant de pratiquer certaines ‘’routines à la mode’’. Votre organisme est différent, ainsi que vos antécédents pathologiques

Notamment chez les femmes, sauter un repas peut augmenter la sécrétion de cortisol. Le problème avec cela ? C'est qu'il va rentrer en compétition avec la progestérone et si celle-ci est déjà basse, le cycle est vite chamboulé (cycles plus courts, manque d'ovulation, SPM plus marqués, de la fertilité, règles douloureuses…). La progestérone a aussi un impact sur la thyroïde

Et si vous êtes épuisé.e.s physiquement/mentalement, à la limite dépression/burn-out et pensez pouvoir retrouver de l'énergie en pratiquant le jeun intermittent, cela ne vous conviendra pas forcément. Découvrez pourquoi en commentaire ⬇️

Prenez RDV pour commencer votre jeun dans les meilleures conditions (lien en bio).

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𝐀𝐮𝐫𝐨𝐫𝐞 𝐀𝐢̈𝐭𝐚 - 𝐍𝐚𝐭𝐮𝐫𝐨𝐩𝐚𝐭𝐡𝐞

Spécialisée en naturopédiatrie, en troubles hormonaux féminins & digestifs

Praticienne en réflexologie plantaire, massage bien être, reiki, gestion stress & madérothérapie

𝐀𝐢𝐱-𝐞𝐧-𝐏𝐜𝐞 & 𝐯𝐢𝐬𝐢𝐨

12/11/2024

💖 Merci pour votre confiance renouvelée ! Quelle joie de vous lire et d'échanger sur les retours que vous me faites !

Merci de votre confiance, vous êtes de belles personnes !

Merci de prendre soin de vous 🙏🏻

Je vous propose des séances découvertes gratuites de 15 min pour échanger, n'hésitez pas à me contacter pour la planifier 😃 ✨

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𝐀𝐮𝐫𝐨𝐫𝐞 𝐀𝐢̈𝐭𝐚 - 𝐍𝐚𝐭𝐮𝐫𝐨𝐩𝐚𝐭𝐡𝐞

Spécialisée en naturopédiatrie, troubles hormonaux & digestifs

Praticienne en reiki, réflexologie plantaire, massage bien-être, gestion stress & madérothérapie

𝗔𝗶𝘅-𝗲𝗻-𝗣𝗰𝗲 & 𝐯𝐢𝐬𝐢𝐨

12/09/2024

🌸 𝐁𝐞́𝐧𝐞́𝐟𝐢𝐜𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐬 𝐦𝐞́𝐭𝐡𝐨𝐝𝐞𝐬 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬pour soulager son SOPK

Si vous ne supportez pas les traitements donnés par votre médecin ou que vous les avez stoppés et ne souhaitez pas les reprendre, 𝐢𝐥 𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐨𝐬𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞 𝐝’𝐚𝐦𝐞́𝐥𝐢𝐨𝐫𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐬𝐲𝐦𝐩𝐭𝐨̂𝐦𝐞𝐬 𝐝𝐮 𝐒𝐎𝐏𝐊 𝐞𝐭 𝐥’𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞 𝐡𝐨𝐫𝐦𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐩𝐚𝐫 𝐝𝐞𝐬 𝐦𝐞́𝐭𝐡𝐨𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬

Ces méthodes sont parfois contraignantes, car il faut être scrupuleux, notamment dans le suivi du régime alimentaire

⚠ 𝑆𝑒 𝑙𝑎𝑛𝑐𝑒𝑟 𝑑𝑎𝑛𝑠 𝑢𝑛𝑒 𝑐𝑢𝑟𝑒 𝑑𝑒 𝑝𝑟𝑜𝑑𝑢𝑖𝑡𝑠 𝑛𝑎𝑡𝑢𝑟𝑒𝑙𝑠 𝑠𝑎𝑛𝑠 𝑢𝑛 𝑠𝑢𝑖𝑣𝑖 𝑝𝑟𝑜𝑓𝑒𝑠𝑠𝑖𝑜𝑛𝑛𝑒𝑙 𝑝𝑒𝑢𝑡 𝑎𝑣𝑜𝑖𝑟 𝑑𝑒𝑠 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑒́𝑞𝑢𝑒𝑛𝑐𝑒𝑠 𝑔𝑟𝑎𝑣𝑒𝑠

🌸 Si vous souhaitez consulter un.e 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐨𝐩𝐚𝐭𝐡𝐞 par rapport à votre syndrome des ovaires polykystiques, n’hésitez pas à vous renseigner auprès des professionnels en naturopathie autour de vous
𝐂𝐞𝐫𝐭𝐚𝐢𝐧.𝐞.𝐬 𝐬𝐞𝐫𝐨𝐧𝐭 𝐚𝐩𝐭𝐞𝐬 𝐚̀ 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐞𝐧 𝐜𝐡𝐚𝐫𝐠𝐞, 𝐝’𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞𝐬 𝐚𝐮𝐫𝐨𝐧𝐭 𝐝𝐞𝐬 𝐬𝐩𝐞́𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞́𝐬 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐞́𝐫𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬

D’autres pratiques, comme l’𝐚𝐜𝐮𝐩𝐮𝐧𝐜𝐭𝐮𝐫𝐞, peuvent également vous aider !

⚠ Je ne le répète jamais assez mais les médecines douces ne remplacent pas une consultation chez un médecin, gynécologue ou une sage-femme. Les naturopathes (ainsi que les autres praticiens en santé naturelle) ne sont pas là pour établir un diagnostic et vous pousser à stopper vos traitements médicaux. Le naturopathe, l’acupuncteur, l’ostéopathe, etc., sont là pour vous accompagner en parallèle de votre suivi médical et vous donner les outils pour retrouver la santé

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𝐀𝐮𝐫𝐨𝐫𝐞 𝐀𝐢̈𝐭𝐚 - 𝐍𝐚𝐭𝐮𝐫𝐨𝐩𝐚𝐭𝐡𝐞

𝐒𝐩𝐞́𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢𝐬𝐞́𝐞 𝐞𝐧 𝐭𝐫𝐨𝐮𝐛𝐥𝐞𝐬 𝐡𝐨𝐫𝐦𝐨𝐧𝐚𝐮𝐱 𝐟𝐞́𝐦𝐢𝐧𝐢𝐧𝐬 & digestifs et en naturopédiatrie

Praticienne en reiki, réflexologie plantaire, massage bien-être, gestion stress & madérothérapie

𝗔𝗶𝘅-𝗲𝗻-𝗣𝗰𝗲 & 𝐯𝐢𝐬𝐢𝐨

05/09/2024

🌸 𝐂𝐚𝐮𝐬𝐞𝐬 𝐝𝐮 𝐒𝐏𝐎𝐊

On ne connait pas les causes réelles de l’apparition du SOPK. Elles seraient 𝐦𝐮𝐥𝐭𝐢𝐟𝐚𝐜𝐭𝐨𝐫𝐢𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 (𝐠𝐞́𝐧𝐞́𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬, 𝐞𝐧𝐯𝐢𝐫𝐨𝐧𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞𝐬, 𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐞́𝐪𝐮𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐝’𝐮𝐧𝐞 𝐩𝐫𝐢𝐬𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐨𝐮 𝐦𝐨𝐢𝐧𝐬 𝐥𝐨𝐧𝐠𝐮𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐢𝐥𝐮𝐥𝐞…). On en connait toutefois le fonctionnement, qui n’est pas toujours identique en fonction des cas

SOPK : 𝐦𝐚𝐥𝐚𝐝𝐢𝐞 𝐡𝐨𝐫𝐦𝐨𝐧𝐨𝐝𝐞́𝐩𝐞𝐧𝐝𝐚𝐧𝐭𝐞, c’est-à-dire que les poussées et symptômes arrivent sous l’influence de vos hormones :

🩸 Taux de testostérone trop élevé par surproduction et synthèse d’androgènes par les ovaires ou les surrénales

🩸 Insulinorésistance / surproduction d’insuline par le pancréas / glycémie sanguine trop élevée

🩸 Surproduction de LH (hormone lutéinisante) par l’hypophyse dès le début du cycle. La LH gère la maturation du follicule et le déclenchement de l’ovulation. Elle a également un rôle dans la production d’autres hormones comme la progestérone

✍🏼 𝑽𝒐𝒖𝒔 𝒑𝒐𝒖𝒗𝒆𝒛 𝒎’𝒆́𝒄𝒓𝒊𝒓𝒆 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒆𝒏 𝒅𝒊𝒔𝒄𝒖𝒕𝒆𝒓 𝒑𝒍𝒖𝒔 𝒆𝒏 𝒅𝒆́𝒕𝒂𝒊𝒍𝒔

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𝐀𝐮𝐫𝐨𝐫𝐞 𝐀𝐢̈𝐭𝐚 - 𝐍𝐚𝐭𝐮𝐫𝐨𝐩𝐚𝐭𝐡𝐞

𝐒𝐩𝐞́𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢𝐬𝐞́𝐞 𝐞𝐧 𝐭𝐫𝐨𝐮𝐛𝐥𝐞𝐬 𝐡𝐨𝐫𝐦𝐨𝐧𝐚𝐮𝐱 𝐟𝐞́𝐦𝐢𝐧𝐢𝐧𝐬 & digestifs et en naturopédiatrie

Praticienne en reiki, réflexologie plantaire, massage bien-être, gestion stress & madérothérapie

𝗔𝗶𝘅-𝗲𝗻-𝗣𝗰𝗲 & 𝐯𝐢𝐬𝐢𝐨

28/08/2024

🌱 𝐓𝐑𝐎𝐔𝐒𝐒𝐄 𝐃𝐄 𝐒𝐄𝐂𝐎𝐔𝐑𝐒 : 𝐌𝐄𝐒 𝟔 𝐇𝐔𝐈𝐋𝐄𝐒 𝐄𝐒𝐒𝐄𝐍𝐓𝐈𝐄𝐋𝐋𝐄𝐒

Voici le dernier des 3 posts vous présentant les 6 HE que je vous recommande de toujours avoir avec vous, chez vous ou en vacances !

Ici, focus sur les deux dernières :
1. 𝐂𝐢𝐭𝐫𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐉𝐚𝐯𝐚
2. 𝐈𝐦𝐦𝐨𝐫𝐭𝐞𝐥𝐥𝐞

🌱 La 𝐜𝐢𝐭𝐫𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐉𝐚𝐯𝐚 est par excellence l’HE « SOS moustiques & courbatures » !
C’est une huile essentielle aux propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes et antifongiques

🌱 L’ 𝐢𝐦𝐦𝐨𝐫𝐭𝐞𝐥𝐥𝐞 est utilisée contre les hématomes. C’est une huile essentielle anti-trauma, anti-hématome et anti-inflammatoire très puissante ! Elle sera utile pour les coups, les bleus, les bosses, les plaies, etc.
Elle est aussi utilisée pour atténuer les cicatrices cutanées et favoriser une belle cicatrisation une fois la plaie refermée

Il y a qq temps, je vous ai fait un post détaillé sur l’HE immortelle (appelée aussi ℎ𝑒𝑙𝑖𝑐ℎ𝑟𝑦𝑠𝑒 𝑖𝑡𝑎𝑙𝑖𝑒𝑛𝑛𝑒), que je vous invite à consulter 🙂
Seriez-vous intéressés par un post détaillé sur la citronnelle de Java ? (possibilité de mettre un sondage en fin de description ?)

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𝐀𝐮𝐫𝐨𝐫𝐞𝐀𝐢̈𝐭𝐚 - 𝐍𝐚𝐭𝐮𝐫𝐨𝐩𝐚𝐭𝐡𝐞

Spécialisée en naturopédiatrie, troubles digestifs & hormonaux féminins

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𝐀𝐢𝐱-𝐞𝐧-𝐏𝐜𝐞, 𝐯𝐢𝐬𝐢𝐨

13/08/2024

🌱 𝐓𝐑𝐎𝐔𝐒𝐒𝐄 𝐃𝐄 𝐒𝐄𝐂𝐎𝐔𝐑𝐒 : 𝐌𝐄𝐒 𝟔 𝐇𝐔𝐈𝐋𝐄𝐒 𝐄𝐒𝐒𝐄𝐍𝐓𝐈𝐄𝐋𝐋𝐄𝐒

Ces 3 posts vous présentent les 6 HE que je vous recommande de toujours avoir avec vous, chez vous ou en vacances !
Ici, focus sur les deux premières :
𝐋𝐚𝐯𝐚𝐧𝐝𝐞 𝐚𝐬𝐩𝐢𝐜
𝐌𝐞𝐧𝐭𝐡𝐞 𝐩𝐨𝐢𝐯𝐫𝐞́𝐞

🌱 La 𝐥𝐚𝐯𝐚𝐧𝐝𝐞 𝐚𝐬𝐩𝐢𝐜 apaise intensément les piqûres et les brûlures. Elle est l’huile essentielle cicatrisante et antalgique par excellence : utilisée en général contre les piqûres de guêpe ou les morsures de petits animaux à venin
Ses vertus assainissantes et antidouleurs la rendent aussi très précieuse contre les brûlures et les mycoses. Cette huile sera donc parfaite en cas de coup de soleil par ex

🌱 La 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐡𝐞 𝐩𝐨𝐢𝐯𝐫𝐞́𝐞 s'utilise contre le mal des transports, maux de tête et troubles digestifs. Cette grande huile antidouleur est excellente notamment pour soulager les troubles digestifs (nausées, vomissements, indigestion) et la baisse de concentration
Utile aussi pour l’éveil au volant afin d’apporter un coup de boost

Il y a qq temps, je vous ai fait des posts détaillés sur chacune de ces deux huiles, que je vous invite à regarder et partager si le coeur vous en dit 🙏🏻💖

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𝐀𝐮𝐫𝐨𝐫𝐞𝐀𝐢̈𝐭𝐚 - 𝐍𝐚𝐭𝐮𝐫𝐨𝐩𝐚𝐭𝐡𝐞

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𝐀𝐢𝐱-𝐞𝐧-𝐏𝐜𝐞, 𝐯𝐢𝐬𝐢𝐨

30/07/2024

💖 Merci pour votre confiance renouvelée ! Quelle joie de vous lire et d'échanger sur les retours que vous me faites !

Merci de votre confiance, vous êtes de belles personnes !

Merci de prendre soin de vous 🙏🏻

Je vous propose des séances découvertes gratuites de 15 min pour échanger, n'hésitez pas à me contacter pour la planifier 😃 ✨

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𝐀𝐮𝐫𝐨𝐫𝐞 𝐀𝐢̈𝐭𝐚 - 𝐍𝐚𝐭𝐮𝐫𝐨𝐩𝐚𝐭𝐡𝐞

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23/07/2024

✨𝐑𝐄𝐂𝐄𝐓𝐓𝐄 𝐆𝐚𝐮𝐟𝐫𝐞

Tagguez-moi lors de vos préparations, j’adore vous voir refaire les recettes que je vous propose ♥

𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞́𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 ~𝟏𝟎 𝐠𝐚𝐮𝐟𝐫𝐞𝐬 :

🥚 4 œufs
🍌 1 banane ou 80 g de compote pomme
🧇 210 g de farine T70 petit épeautre
🧇 70 g de farine de riz complet
✨ 6 g de levure chimique
🥛 500 ml de lait riz / coco sans sucre
🍫 Pépites de chocolat
🧂 1 pincée de sel

𝐏𝐫𝐞́𝐩𝐚𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 :

- Faire chauffer le four à gaufre
- Mixer tous les ingrédients jusqu’à l’obtention d’une pâte bien lisse (sauf les pépites chocolat, les rajouter après mixage)
- Graisser légèrement le four avec un pinceau et verser la pâte
- Laisser cuire jusqu’à ce que la gaufre soit bien dorée

𝐑𝐞́𝐠𝐚𝐥𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐡𝐨𝐢𝐱 !!!

Possible de congeler pour dégustation plus t**d

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𝐀𝐮𝐫𝐨𝐫𝐞 𝐀𝐢̈𝐭𝐚 - 𝐍𝐚𝐭𝐮𝐫𝐨𝐩𝐚𝐭𝐡𝐞

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16/07/2024

✨ 𝐎𝐧 𝐧𝐞 𝐧𝐚𝐢𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐞𝐧𝐭𝐬, 𝐨𝐧 𝐥𝐞 𝐝𝐞𝐯𝐢𝐞𝐧𝐭

Je vous aide à récupérer aussi bien émotionnellement que physiquement pendant cette période grâce à la naturopathie, la réflexologie plantaire et le massage.
Autant la période de préparation à l’accouchement est accompagnée, autant la 𝑝𝑒́𝑟𝑖𝑜𝑑𝑒 𝑝𝑜𝑠𝑡-𝑝𝑎𝑟𝑡𝑢𝑚, c’est un peu comme sauter dans le grand bain de la parentalité sans avoir vraiment appris à nager. En tant que mamans/parents, c’est un moment où vous pouvez vous sentir dépassés, entre fatigue physique et émotionnelle, à gérer ce petit être vulnérable dépendant à 100% de vous. Et le mode d’emploi dans tout ça ?

𝐂𝐞 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐢𝐞𝐫𝐬 𝐩𝐚𝐬 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐯𝐢𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐩𝐚𝐫𝐟𝐨𝐢𝐬 𝐝𝐞́𝐬𝐭𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐬𝐚𝐧𝐭𝐬 𝐞𝐭 𝐪𝐮𝐢 𝐦𝐞́𝐫𝐢𝐭𝐞𝐧𝐭 𝐝’𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐝𝐚𝐯𝐚𝐧𝐭𝐚𝐠𝐞 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞́𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐠𝐚𝐠𝐧𝐞𝐫 𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐚𝐧𝐜𝐞 !

Les soins naturels et biologiques pour la mère et son bébé, sur le plan physique, affectif, psychologique sont multiples (alimentation mère et bébé, approche par les plantes, accessoires éventuels, parentage, soins pour la maman…) et tout ceci varie en fonction de la demande de la mère ou des parents

𝐉𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐨𝐬𝐞, 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐥𝐚 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐨𝐩𝐚𝐭𝐡𝐢𝐞, 𝐝’𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞𝐫 𝐯𝐞𝐫𝐬 𝐮𝐧𝐞 𝐦𝐚𝐭𝐞𝐫𝐧𝐢𝐭𝐞́ 𝐞́𝐜𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞́𝐞, 𝐛𝐚𝐬𝐞́𝐞 𝐬𝐮𝐫 𝐥’𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐢 𝐞𝐭 𝐝𝐮 𝐛𝐞́𝐛𝐞́. 𝐂𝐞𝐜𝐢 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝 𝐮𝐧 𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐧𝐨𝐬 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧𝐬 𝐞𝐭 𝐜𝐞𝐮𝐱 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭

Le but n’est pas de vous dire quoi faire mais de proposer des choses concrètes et naturelles pour vivre cette période intense sereinement et avec des outils en main ✨

Cette transmission d’informations joue un rôle dans la découverte de la parentalité qui peut être pleine d’incertitudes !

📸 ina_

𝐀𝐮𝐫𝐨𝐫𝐞 𝐀𝐢̈𝐭𝐚 - 𝐍𝐚𝐭𝐮𝐫𝐨𝐩𝐚𝐭𝐡𝐞

𝐒𝐩𝐞́𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢𝐬𝐞́𝐞 𝐞𝐧 𝐭𝐫𝐨𝐮𝐛𝐥𝐞𝐬 𝐡𝐨𝐫𝐦𝐨𝐧𝐚𝐮𝐱 𝐟𝐞́𝐦𝐢𝐧𝐢𝐧𝐬 & digestifs et en naturopédiatrie

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