Bien-être avec Alexandra : nutrition, soins du corps, yoga

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Bien-être avec Alexandra : nutrition, soins du corps, yoga

En tant que Coach bien-être, j'aide mes clients à cultiver leur bien-être avec une approche holistique et personnalisée :

🌿 Soins du corps : drainage lymphatique, kobido, massage, soin énergétique
🌿 Alimentation & hygiène de vie
🌿 Yoga

Alexandra Gouteron Le Ny 🇫🇷🇬🇧
Coach bien-être (certifiée par IIN)
Aix en Provence

07 86 21 91 89
alexandraleny@yahoo.com
http://alexandraleny.com

Prise de rdv sur Planity https://www.planity.com/bien-etre-avec-alexandra-13100-aix-en-provence

"Cultivez votre bien-être"

"Cultivez votre bien-être"

Prise de rdv :
https://www.planity.com/bien-etre-avec-alexandra-13100-aix-en-provence

03/02/2026

Pour la Saint Valentin, offrez un moment de bien-être 💘

Offre spéciale-10 euros du 3-10 février sur l’achat d’une carte cadeau 💝

En tant que Coach bien-être, j’aide mes clients à cultiver leur bien-être avec une approche holistique et personnalisée :

🌿 Soins du corps : drainage lymphatique, massage, Kobido, soin énergétique
🌿 Nutrition
🌿 Yoga

Alexandra Gouteron Le Ny 🇫🇷🇬🇧
Coach bien-être (certifiée par IIN)
Aix en Provence
07 86 21 91 89
alexandraleny@yahoo.com
http://alexandraleny.com

Prise de rdv et carte cadeau sur Planity 🌸

02/02/2026

Avis reçu d’une cliente sur le drainage lymphatique :

« Quel plaisir de venir chez Alexandra ! Si vous cherchez un moment de bien-être et de détente, vous êtes à la bonne porte. L’accompagnement personnalisé en nutrition associé au drainage au fil des séances est un vrai plus. » Line P. Aix-en-Provence.

Parce que ce sont mes clients qui parlent le mieux de mes services... Un plaisir et un honneur de vous accompagner, merci de votre confiance et de votre fidelité 🙏🏻

Prise de rdv sur Planity : Bien-être avec Alexandra 🌸

30/01/2026

Avis reçu d’un client sur le soin énergétique :

« J’ai reçu un soin énergétique avec Alexandra. Son approche est à la fois douce, structurée et très professionnelle. Elle prend le temps d’écouter, pose un cadre clair, explique avec simplicité et accompagne avec beaucoup de délicatesse. La séance m’a aidé à relâcher les tensions et à me recentrer. J’ai aussi constaté un sommeil plus récupérateur dans les jours suivants. Je recommande Alexandra pour son sérieux, son respect et sa capacité à mettre en confiance. Merci pour ce moment. » Laurent M., Eguilles

Parce que ce sont mes clients qui parlent le mieux de mes services... Un plaisir et un honneur de vous accompagner, merci de votre confiance et de votre fidelité 🙏🏻

Prise de rdv sur Planity : Bien-être avec Alexandra 🌸

aixenprovence

28/01/2026

Avis reçu d’un client sur le massage jeunesse du visage (technique Kobido) :

« Soin du visage exceptionnel et résultats remarquables en terme de détente et d’esthétique. » Raphaël S., Marseille

Parce que ce sont mes clients qui parlent le mieux de mes services... Un plaisir et un honneur de vous accompagner, merci de votre confiance et de votre fidelité 🙏🏻

Prise de rdv sur Planity : Bien-être avec Alexandra 🌸

aixenprovence

26/01/2026

💚 Les lentilles vertes sont une excellente source de protéines, abondent en fibre et en minéraux, comme le fer et la magnesium 💪🏻

Les protéines sont essentielles pour nos muscles et notre peau, ainsi que notre système immunitaire (anticorps), digestif (enzymes digestives), hormonal, et pour le transport de l’oxygène (hémoglobine).

Pensez à les faire tremper la veille pour enlever les inhibiteurs d’enzymes qui irritent le système digestif et bloquent l’absorption de certains nutriments.

Saviez-vous que vous avez un besoin journalier en protéine d’environ 100-150g et que vous pouvez les trouver dans les légumineuses, les céréales, les oléagineux, les graines et même les légumes verts ? Variez vos sources de protéine pour votre santé, celles des animaux et de la planète 🌎

🎓 J’ai été formée aux USA en tant que Coach bien-être avec l’Institute of Integrative Nutrition IIN et avec le Dr Joshua Axe, médecin nutritionniste aux USA spécialisé dans le microbiote et la santé naturelle.

Retrouvez toutes mes recettes saines et gourmandes sur mon site web : http://alexandraleny.com/apps/recipe/

Parce que prendre soin de soi commence par une alimentation saine et équilibrée, sans compromettre le plaisir 🤸‍♀️

Photo credit : Funky Photo Studio

23/01/2026

Avis reçu d’une cliente sur le soin énergétique :

« Un lieu accueillant, reposant. Alexandra est à la fois douce et dynamique. Une belle personne qui met du cœur à ce qu’elle fait. Un soin énergétique efficace et agréable. Je la recommande chaudement. » Audrey L, Nîmes.

Parce que ce sont mes clients qui parlent le mieux de mes services... Un plaisir et un honneur de vous accompagner, merci de votre confiance et de votre fidelité 🙏🏻

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21/01/2026

Savez-vous que je me suis formée au massage du visage Kobido il y a déjà 5 ans pour la simple et bonne raison que j’étais bluffée par les résultats esthétiques et le lâcher prise mental en tant que cliente ✨

Je le reçois tous les mois, et je constate que mon teint est plus clair, les traits moins tirés, les poches sous les yeux atténuées, et les rides peu profondes pour mon âge (52 ans)… 💫

Une fois que mes factures sont payées, prendre soin de mon corps, physique, mental, émotionnel et énergétique est ma priorité. Et vous quelle est la vôtre ? 🌟

beauté

20/01/2026

Avis reçu d’une cliente sur le massage complet du corps :

« Un vrai bonheur ces instants de massage totalement adaptés aux besoins exprimés. Un accueil formidable et un résultat dépassant mes attentes… Merci Alexandra ! » Claudette V. Aix-en-Provence.

Parce que ce sont mes clients qui parlent le mieux de mes services... Un plaisir et un honneur de vous accompagner, merci de votre confiance et de votre fidelité 🙏🏻

Prise de rdv sur Planity : Bien-être avec Alexandra 🌸

Adresse

Avenue De Beauregard
Aix-en-Provence, France
13100

Site Web

http://alexandraleny.com/

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