Magali Fosanelli-Grana Sophrologue

07/05/2026

01/05/2026

Les fleurs sont le sourire de la nature.
Bonne fête du 1er mai. 🕊️

25/04/2026

24/04/2026

Pour elle - Plaisir d'offrir.
Bon cadeau bien être 🌸
Infos & réservations : Magali 0767647790
Puyricard (13) ou domicile
Les séances de sophrologie peuvent se pratiquer en extérieur. 🌼
https://conscienceenharmonie.fr

27/03/2026

Je recommande le Clean Langage avec Nancy Renoux !

21/03/2026

Le 21 mars et le 2 avril nous rappellent que la différence n’est pas une exception, mais une richesse.

Des chaussettes dépareillées pour célébrer la singularité.
Du bleu pour soutenir, comprendre et inclure.

Deux dates, un même message :
voir au-delà des étiquettes, écouter autrement, et construire un monde où chacun a sa place pleinement, simplement.

Parce que chaque cerveau est unique. Parce que chaque personne compte 💙

20/03/2026

🌸 Équinoxe de printemps, soyez le bienvenu 🌸

Le printemps est là…
Une saison de renouveau, de lumière et de douceur qui s’installe peu à peu.

C’est souvent le moment où l’on ressent le besoin de faire le tri, de respirer davantage, de sortir de l’hiver… à l’extérieur comme à l’intérieur.

Et si vous profitiez de cette période pour :
- relâcher les tensions accumulées
- apaiser votre mental
- retrouver un peu de calme et d’énergie.

La sophrologie et la relaxation sont de belles alliées pour accompagner ce passage en douceur, retrouver un équilibre et vous reconnecter à vous-même.

Je vous accueille à Puyricard, près d’Aix-en-Provence, pour des séances individuelles ou des moments de détente adaptés à vos besoins. Visio possible. Séances collectives en petit comité sur demande.

🌿 En cette nouvelle saison, prenez soin de vous.

📩 Sur rendez-vous – n’hésitez pas à me contacter

19/03/2026

Sophrologue spécialisée en relaxation et gestion du stress, j’accompagne les femmes, les mamans (y compris les mamans aidantes), ainsi que les enfants et les adolescents, à retrouver calme, apaisement et mieux-être au quotidien.

Dans un espace bienveillant et sans jugement, je propose des temps pour ralentir, relâcher les tensions physiques et mentales, et favoriser un sommeil plus serein.

Mes accompagnements s’appuient principalement sur la sophrologie et la relaxation, et peuvent être complétés par des massages de relaxation (amma assis, massage crânien indien Shiro Abhyanga) pour un relâchement en profondeur du corps.

Je propose également des ateliers de relaxation et de création, offrant des moments doux pour se reconnecter à soi, souffler et retrouver de l’énergie.

Selon les besoins, j’intègre d’autres approches complémentaires telles que l’EFT, l’hypnose ericksonienne ou l’écoute analytique, afin d’adapter au mieux l’accompagnement.

👉 Séances individuelles présentiel, visio, domicile et ateliers – sur rendez-vous