Docteur Catherine Navarro

Docteur Catherine Navarro Centre de Médecine Esthétique et Anti-Âge d'Aix-en-Provence. Le Dr Catherine Navarro vous propose tous les traitements de médecine esthétique et laser.

Il faut de la délicatesse pour harmoniser l'image que nous avons et celle que nous souhaitons montrer. Mon expertise, associée à l'écoute de vos attentes, modèleront le résultat.

🚨 Et si vos petits maux du quotidien venaient de carences invisibles ?Fatigue persistante, baisse de concentration, mora...
17/09/2025

🚨 Et si vos petits maux du quotidien venaient de carences invisibles ?
Fatigue persistante, baisse de concentration, moral en dents de scie, peau qui vieillit trop vite… 👉 Dans beaucoup de cas, ce ne sont pas que l’âge ou le stress : votre corps manque de nutriments essentiels.

🧬 Ce qu’il faut comprendre :
• La Vitamine D3 + K2 agit comme un chef d’orchestre pour vos os, votre immunité et même votre peau.
• Le Magnésium est LE minéral anti-stress par excellence (et pourtant, 70% de la population en manque).
• Les Oméga-3 nourrissent votre cerveau, protègent vos artères et apaisent l’inflammation.
• Le Zinc + Sélénium sont vos alliés pour une peau lumineuse, une bonne immunité et une protection cellulaire anti-âge.

🌿 Bien sûr, la priorité reste toujours : une alimentation équilibrée + une hygiène de vie saine. Mais parfois, cela ne suffit pas… et la supplémentation adaptée peut tout changer.

⚠️ Important : on n’improvise pas les dosages. Un bilan personnalisé est indispensable avant de commencer.

✨ Mon conseil : écoutez vos signaux faibles (fatigue, ongles cassants, sommeil agité, chute de cheveux…). Ce sont souvent vos premières alertes.

💬 Dites-moi en commentaire : lequel de ces nutriments vous semble le plus indispensable pour vous aujourd’hui ?

✨ Vieillir moins vite commence… dans l’assiette.On parle beaucoup de soins, d’injections, de lasers…Mais savez-vous qu’u...
11/09/2025

✨ Vieillir moins vite commence… dans l’assiette.
On parle beaucoup de soins, d’injections, de lasers…
Mais savez-vous qu’un simple déficit en Oméga-3 peut accélérer :
👉 le vieillissement de la peau,
👉 le déclin cognitif,
👉 l’inflammation chronique,
👉 et même les risques cardiovasculaires ?

🐟 Les Oméga-3 sont les véritables alliés anti-âge :
• Ils hydratent et assouplissent la peau de l’intérieur.
• Ils nourrissent le cerveau et soutiennent la mémoire.
• Ils protègent le cœur et calment l’inflammation.

⚡️ Le problème ?
Aujourd’hui, la plupart d’entre nous n’en consommons pas assez.
Résultat → teint terne, peau sèche, fatigue, vieillissement accéléré.

🌿 Bonne nouvelle : il suffit d’en remettre dans l’assiette.
✔️ Poissons gras (saumon, sardine, maquereau)
✔️ Graines de lin, noix, chia
✔️ Supplémentation adaptée (avec avis médical)

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💬 Et vous, êtes-vous sûr(e) de consommer assez d’Oméga-3 au quotidien ?
📌 Sauvegardez ce post pour y penser à vos prochains repas.
🔄 Partagez-le à un(e) ami(e) qui a besoin de booster sa peau et sa santé !

✨ Et si une crème prescrite pour la santé intime pouvait aussi améliorer la qualité de la peau du visage ?Beaucoup de fe...
06/09/2025

✨ Et si une crème prescrite pour la santé intime pouvait aussi améliorer la qualité de la peau du visage ?

Beaucoup de femmes l’ignorent encore, mais à la ménopause, la chute hormonale entraîne :
➡️ perte de collagène (jusqu’à -30 % en 5 ans),
➡️ peau plus fine et plus sèche,
➡️ rides et relâchement plus visibles.

👉 L’œstriol, une hormone prescrite en crème vaginale, peut aussi être appliqué sur le visage (sous suivi médical).
Pourquoi ? Parce que la peau possède des récepteurs hormonaux : en agissant dessus, l’oestriol stimule la production de collagène, améliore la densité cutanée, hydrate et redonne de l’éclat.

⚠️ Attention :
Ce n’est pas un cosmétique “anti-rides” classique mais un traitement médical. Il doit être prescrit par un médecin, après un bilan adapté et en tenant compte des contre-indications.

🌟 La médecine anti-âge, ce n’est pas seulement la médecine esthétique. C’est aussi comprendre que vieillir en beauté passe par l’équilibre hormonal.

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💬 Dites-moi en commentaire si vous connaissiez cette information !
📌 Sauvegardez ce post, parlez-en avec vos proches, c’est encore trop méconnu.

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Saviez-vous que le menton joue un rôle clé dans l’harmonie d’un visage ?➡️ En injectant avec précision de l’acide hyalur...
01/09/2025

Saviez-vous que le menton joue un rôle clé dans l’harmonie d’un visage ?
➡️ En injectant avec précision de l’acide hyaluronique ,on peut :
✔️ Redessiner l’ovale
✔️ Corriger un menton fuyant
✔️ Donner plus de structure et de caractère au visage
✔️ Affiner le profil

QUE le soleil ou le stress… mais vos hormones ?En réalité, ce sont elles qui pilotent l’hydratation, l’élasticité, la de...
19/08/2025

QUE le soleil ou le stress… mais vos hormones ?

En réalité, ce sont elles qui pilotent l’hydratation, l’élasticité, la densité et la fermeté de la peau.
Quand elles chutent 👉 la peau change.

⚡️ Moins d’œstrogènes = peau plus fine et sèche + perte de collagène
⚡️ Moins de progestérone & DHEA = barrière cutanée fragilisée, relâchement
⚡️ Moins de testostérone = fonte musculaire, ovale du visage qui s’affaisse

💡 Le vieillissement cutané n’est pas qu’une affaire de crème…
C’est une question d’équilibre intérieur ✨

📌 Mon conseil : ne pas hésiter à réaliser un bilan hormonal et à associer les bons soins (collagène, antioxydants, traitements adaptés).

Adresse

1890, Route D'eguilles
Aix-en-Provence
13090

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00

Téléphone

+33442277315

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Type

Centre de médecine esthétique

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