Magalie Tatessian Diététicienne Nutritionniste

11/03/2026

~ JOURNÉE INTERNATIONALE ~
Je suis devenue diététicienne… après avoir pris 20 kilos.

Aujourd’hui, c’est la Journée internationale des diététiciens-nutritionnistes 🥑
Alors j’avais simplement envie de dire merci.

Merci à mes patients pour votre confiance.
Merci pour votre fidélité, vos partages, vos doutes et toutes vos victoires, petites ou grandes.

Être diététicienne, ce n’est pas seulement parler d’alimentation.
C’est écouter, comprendre, accompagner… et souvent déconstruire beaucoup d’idées reçues.

Mais ce métier est aussi très personnel pour moi.

Il y a quelques années, en partant vivre à l’étranger, j’ai pris 20 kilos.
À ce moment-là, je ne me reconnaissais plus vraiment… et ça a été un vrai déclic.

J’ai commencé à m’intéresser profondément à l’alimentation, au corps, à l’équilibre… jusqu’à décider d’en faire mon métier.

Depuis, mon parcours a continué à évoluer :
je suis même devenue coach sportive (alors que je détestais le sport à la base !), et la vie m’a aussi fait traverser une grossesse et tous les changements que le corps peut vivre.

Parce qu’au fond, le rapport au poids et à l’alimentation est rarement un long fleuve tranquille.

C’est sans doute pour ça que j’accompagne mes patients sans jugement, avec beaucoup de bienveillance et de réalisme .

Et derrière les consultations, il y a aussi ce que l’on voit moins :
les heures de formation, la préparation des accompagnements, les projets… et l’énergie qu’il faut pour faire vivre une activité libérale.

Mais quand je vois vos évolutions, vos prises de conscience et votre fierté… je me dis que ça vaut vraiment le coup ❤️

Alors aujourd’hui : merci d’être là.

27/02/2026

~ B. I. E. N. V. E. N. U. E ~

Je vous accueille au cabinet de La Duranne du lundi au vendredi pour vous accompagner dans vos objectifs !

Bienvenue dans votre bulle de bien être !

21/01/2026

Vous reprendrez bien une part de galette des rois ? Voici trois habitudes pour se faire plaisir sans culpabiliser en mangeant
➡️ https://l.ici.fr/une

17/01/2026

~ D. E. T. O. X~

Quand je dis “je fais une détox”
Je veux dire :
✔ boire un peu plus d’eau
✔ manger plus de légumes
✔ arrêter de culpabiliser au moindre écart

Parce que non,
➡️ ton foie n’a pas besoin d’un jus à 12€
➡️ et toi, tu mérites mieux que la frustration déguisée en bien-être 😌

👉 C’est quoi la méthode la plus saugrenue que tu aies déjà testée ? Dis-le en commentaire 😅

06/01/2026

~ C’EST OFFICIEL… ENFIN ~

Ça fait longtemps que j’avais envie de vous en parler.
Longtemps que cette étape était là, en gestation.
Et puis… le quotidien, le rythme, les couches, les biberons et la vie

👉 Aujourd’hui, je peux enfin vous l’annoncer officiellement.

Le cabinet s’agrandit 🤗
Un nouveau cabinet ouvre aux Pennes Mirabeau
et Émilie s’y installe pour vous accompagner.

Émilie a été formée à la méthode TATESSIAN, une méthode que je développe, ajuste et réajuste depuis plus de 10 ans, toujours avec la même ligne directrice :
👉 une approche personnalisée,
👉 profondément humaine,
👉 qui s’adapte à vos besoins réels, à votre rythme, à votre histoire.

Ce qui fait la force d’Émilie, c’est sa douceur, son côté enveloppant, sa capacité à mettre en confiance et à accompagner avec justesse.
Elle est fidèle à la méthode, à ses valeurs, et elle l’incarne pleinement.

Nous sommes très complémentaires, sur un pied d’égalité dans notre vision et notre exigence.
Cette ouverture représente pour moi un véritable step dans mon parcours, une étape importante de développement qui me tient profondément à cœur.

👉 Concrètement, cela nous permet aujourd’hui de prendre plus de patients, tout en conservant ce qui fait l’ADN du cabinet : du temps, de l’écoute, du sur-mesure.

📲 Les rendez-vous avec Émilie sont ouverts dès maintenant sur Doctolib (sélectionner lieu 2)
👉 Lien en bio

Cette aventure n’existerait pas sans vous.
Vos messages, vos partages, vos encouragements comptent énormément.
N’hésitez pas à commenter, partager ou nous écrire pour célébrer cette belle étape avec nous 🤍

25/12/2025

🥝 Le repas de Noël a été lourd ? Magalie Tatessian Diététicienne Nutritionniste vous donne quelques conseils ! ⤵️
https://www.francebleu.fr/vie-quotidienne/bien-etre-sante/que-manger-apres-les-fetes-de-noel-1715701

16/12/2025

L'allaitement peut être un allié pour la perte de poids mais une vigilance s'impose nous explique Magalie Tatessian Diététicienne Nutritionniste
➡️ https://l.ici.fr/rz4

16/11/2025

~ M. O. O. D. ~

1. Maman kangourou
2. Little family adventures
3. Good food, good mood
4. Les moments qui comptent vraiment
5. Dessert therapy chez
6. À notre rencontre
7. 5 mois de grossesse
8. Matching vibes, matching smiles: Noah 4 mois
9. Son premier Paris
10. Classique mais iconique
11. Escaliers vides
12. Réveil nocturne
13. Commence quand même
14. Le brunch qui met tout le monde d’accord
15. Tu viens plus aux soirées
16. Reprise du sport post grossesse
17. « On dit Tiramisu ou tiramiTsu ? »
18. Rome, toujours une bonne idée
19. Perfect duo
20. My little travel buddy

07/11/2025

Vous avez loupé la chronique nutrition d’hier avec le témoignage incroyable de Bastien et Estelle?
Rdv sur ce lien pour réécouter

https://l.ici.fr/vFB

Perdre du poids est un défi personnel qui peut s'accompagner de moments difficiles. Découvrez comment des Provençaux ont surmonté ces obstacles avec Magalie Tatessian Diététicienne Nutritionniste
➡️ https://l.ici.fr/vFB

22/10/2025

~ M. A. N. G. E. R. L. O. C. À. L~

🇮🇹 Manger local, c’est aussi se nourrir de partages, de moments, de souvenirs et de mozzarella fondue!

Aujourd’hui, un vrai pizzaiol m’a préparé la pizza parfaite…
Oui, je suis diététicienne.
Oui, il me reste quelques kilos de grossesse.
Et oui, je l’ai mangée entière (ou presque 😅).

Parce que le plaisir fait partie de l’équilibre 💛

03/10/2025

Prise de poids estivale : comment remédier à ça ? Loin des régimes miracles, le plaisir de manger est préconisée pour retrouver sa silhouette et son bien-être.
➡️ https://l.ici.fr/mNt

07/09/2025

🌟NOUVEAUTÉ à la Duranne: Le BlaBlaMove!🌟

Bouger, papoter, transpirer… et surtout passer un bon moment ensemble 🥳
Je vous propose un concept simple et motivant : la marche active en groupe, que j’ai baptisée le BlaBlaMove 🚶‍♀️💬.

👉 Offre de lancement : 10 €
📍 Départ : Prépa sports, en bas de la Duranne
🕕 Quand : Jeudi 11 septembre de 18h à 19h
⏱ Durée : 1h

Le but ?
✨ Se remettre doucement en mouvement
✨ Perdre du poids (ou tout simplement éviter d’en prendre)
✨ Lutter contre la sédentarité (car même si on fait du sport 1 fois/semaine, le reste du temps on bouge souvent trop peu !)

💡 En bonus : en tant que diététicienne installée à la Duranne, je partagerai avec vous quelques conseils nutrition pour allier alimentation et activité physique.

⸻

🎯 Comment s’inscrire ?
➡️ M’envoyer par SMS Nom + Prénom au 06 10 95 69 47
➡️ Régler les 10 € via ce lien ⬇️

https://buy.stripe.com/7sYaEXdsK570afqb27gfu04

Alors, qui se joint à l’aventure BlaBlaMove ? 🥰
Invitez vos amis, plus on est nombreux, plus on rit, plus on marche, plus on se motive !