Cabinet sur Aix la Duranne, je vous propose un programme alimentaire personnalisé. Je vous coache p
25/04/2026
~ K. I. L. I ~
Certains le savent déjà: avec mon conjoint, nous préparons le défi incroyable du Kilimandjaro 🏔️
C’est 10jours de marche avec des conditions météo plutôt rudes (jusqu’à -20 degrés ) et presque 6000m d’altitude.
Ça fait bientôt 10 mois que j’ai accouché de Noah 🐻, j’ai repris mon rythme au travail, j’ai trouvé un bon équilibre pro/perso, j’ai aussi perdu les 20kg que j’avais pris pendant ma grossesse mais clairement, mon corps n’est plus le même
C’est là que je me rends compte que le gras est plus volumineux que le muscle 🫠🤣
Jai perdu la condition physique que j’avais et malgré la reprise du sport, la prise de masse musculaire est encore longue.
Pour m’aider dans mes objectifs, comme vous, je me fais aider par quelqu’un. Je fais souvent la grimace, je râle pendant toute la séance, je souffre mais je sais que le Kilimandjaro, j’arriverai à le faire jusqu’au bout et je serai très fière de moi, de nous.
Et vous, vous vous faites aider dans vos objectifs?
