Essentiel-Nature

Essentiel-Nature Essentiel-Nature est expert de la nature et de ses bienfaits. Stage et sortie nature, sophro-nature.

Lieu privilégié de ressourcement et de bien-être, la science démontre les effets positifs de la nature sur notre santé et favorise le lien social.

Présentation centrée sur l'écologie/botanique ou Reconnexion Nature, quelle différence ? Témoignage d'une participante. ...
28/05/2025

Présentation centrée sur l'écologie/botanique ou Reconnexion Nature, quelle différence ? Témoignage d'une participante.
Samedi, j'animais une sortie Reconnexion Nature (RCN), dans le groupe une animatrice nature d'un parc national de Rhône Alpes nous confiait :

🌿 "J'ai adoré ! Cela n'a rien avoir avec un discours écologiste que j'ai pu entendre chez certains guides nature, centré sur l'aspect botanique, avec des touches alarmistes écologistes. C'est comme s'ils voyaient la nature depuis un seul angle, n'élargissant pas à une vision plus globale de l'alliance nature-humain et des bienfaits qu'elle nous apporte."
Je fus étonnée et en échangeant plus précisément, ce qui fut mis en évidence c'est l'importance de ressentir que le partage du guide est vécu intimement, incarné, qu'il touche l'émotionnel de façon positive tout comme l'intellectuel et qu'il y a des expériences concrètes à vivre.

👉 Nous intégrons et mémorisons concrètement un enseignement avec la tête-cognition, le coeur-émotion et le corps-sensation. Ceux sont les 3 piliers d'apprentissages.

Un jeune homme dans la 20aine témoignait de la même chose.
🌿 Le fait de lier histoire, science, 5 sens et expériences m'ont offert une autre façon de me rendre compte que je fais partie de la nature.

Il y a besoin de plusieurs types d'approches et présentations. Une n'est pas meilleure que l'autre, mais peut-être que certaines interpellent plus que d'autres.

Dans les parcours RCN, nous invitons à :
🌿 Vivre, comprendre pourquoi et comment nous nous sentons si bien en nature
🌿 Comment sommes nous en lien avec le vivant en général
🌿 Comment fonctionnent les interactions de ce monde merveilleux dont nous faisons partie
🌿 Le discours est positif et l'expérience amène à recréer ce lien d'affectivité

🌿 Plus de 3000 recherches scientifiques témoignent des bienfaits de la nature sur notre santé physique, mentale et cognitive et ce grâce à nos sens. Le fait de lier l'expérience par les sens et l'aspect scientifiques des bienfaits sur notre santé, tout en contant les inter-relations du vivant, le monde merveilleux des arbres, réveille chez le participant un sentiment d'émerveillement.

🌿 L'émerveillement est l'expression de notre âme d'enfant. L'enfant sait, il connait intuitivement. Adulte, nous oublions.
L'émerveillement va (re)créer/réveiller ce lien intime qui nous unit au reste du vivant.
Nous protégeons et prenons soin de ce que nous connaissons et aimons. Surtout si c'est bon pour soi. L'humain est un brin égoïste...

Ce fut une matinée riche en émotions, sensations et expériences pour le groupe Ligue des Optimistes de France - Savoie. Merci slodczyk d'avoir organisé cette sortie que j'étais heureuse d'animer pour cette 2ème édition. 3 personnes de l'année dernière sont même revenues.

Be Fit Aix les Bains Riviera des Alpes


Crédit photo Coevoet Nathalie - photos d'une sortie en 2022

Jeudi 29 mai - Immersion Nature et Vin. La nature et le vin comme vous ne les avez jamais vécus ! Un parcours alliant co...
23/05/2025

Jeudi 29 mai - Immersion Nature et Vin. La nature et le vin comme vous ne les avez jamais vécus ! Un parcours alliant connaissances, émotions, sensations et expériences.
Reconnexion Nature suivie d’une dégustation sensorielle et émotionnelle de vin.
En co-animation avec .lavigneetlavie

Toutes les informations en commentaire 👇

Partez à la découverte du Séquoia, un arbre Remarquable qui trône fièrement au cœur du parc du  du Domaine de Marlioz.Dé...
22/05/2025

Partez à la découverte du Séquoia, un arbre Remarquable qui trône fièrement au cœur du parc du du Domaine de Marlioz.
Découvrez son histoire et ses bienfaits insoupçonnés sur la santé grâce à des expériences autour des sens.
Un atelier ludique et didactique, pour les amoureux de la nature et pour tous les curieux.

Toutes les informations en commentaire 👇

A vos agendas de Mai🌿 Mardi 27 mai 14h30 - 15h30L'Arbre Remarquable - Séquoia de Marlioz dans le parc des  du Domaine de...
12/05/2025

A vos agendas de Mai
🌿 Mardi 27 mai 14h30 - 15h30
L'Arbre Remarquable - Séquoia de Marlioz dans le parc des du Domaine de Marlioz

🌿 Jeudi 29 mai 15h-18h
Reconnexion Nature et dégustation de Vin émotionnelle et sensorielle en pleine forêt - St Offenge en co-animation avec .lavigneetlavie

.aixriviera Ville d'Aix-les-Bains

« Ils ont essayé de nous enterrer. Ils ne savaient pas que nous étions des graines » Proverbe Mexicain. 🌱 La force d’une...
11/04/2025

« Ils ont essayé de nous enterrer. Ils ne savaient pas que nous étions des graines » Proverbe Mexicain.

🌱 La force d’une graine est fascinante. Toute petite, enfouille sous terre, loin de la lumière, elle se déploie, plante ses racines, assure de s’allier à d’autres sources de nutriments avec le mycelium pour créer leur réseau mycorhizien. Ses racines sont reliées aux autres racines d’arbres pour échanger également nourritures et informations. Un beau jour, elle pointe son nez au soleil et se déploie.

🌱 Tout comme le développement de l’embryon humain ou animal, c’est la force de vie, d’alliance, de parenté, d’échange de nutriments qui donne naissance à un autre vivant.
Qu’il soit végétal, humain ou animal, le processus est similaire. Chacun avons une place importante dans le cycle de la vie.

😉 La tentation est forte de reporter ce modèle sur la naissance d’un projet, d’une entreprise, de tout type de relation.

🙏 Observer et comprendre le vivant nous offre une lecture et compréhension du monde sous un œil plein de sagesse.

Ces processus me fascinent et m’émeuvent…

Photos
Jardin d’Ys et Aquaportail

Replay La Nature et vous : Les arbres remarquables avec Georges Feterman président de l’association Arbres. Qui sont ces...
27/03/2025

Replay La Nature et vous : Les arbres remarquables avec Georges Feterman président de l’association Arbres. Qui sont ces géants ? Comment les reconnaître ?
👇 lien en commentaire

🔥 ATELIER LA TERRE, LE FEU ET NOUS 🌏Un atelier qui va vous transporter à l’origine de nos interactions Terre-Feu-Homme.L...
14/03/2025

🔥 ATELIER LA TERRE, LE FEU ET NOUS 🌏
Un atelier qui va vous transporter à l’origine de nos interactions Terre-Feu-Homme.
La terre et le feu sont inscrits au plus profond de notre histoire depuis fort longtemps. Pourquoi et comment le feu et la terre influencent notre physiologie, notre état émotionnel ? Quel lien existe-t-il entre la terre, le feu et l’humain ? Comment se relier à ces 2 éléments à la fois de façon subtile et tangible.
Cet atelier est à la fois apprenant, basé sur des recherches scientifiques, sensible, ludique et une façon de développer ses sens et ressentis.
Informations complémentaires ici
2 dates :
🗓️ Aix-les-bains 21 mars
Lausanne - Jeudi 20 mars 2025
⏰ 18h15-20h15
Tarif : 30€
👉 info et réservation zen@sandrineankaoua.com
Suisse : Fondation Homme et Nature

🔥 ATELIER *LA TERRE, LE FEU ET NOUS*🌏Le saviez-vous ? Le feu a des effets sur notre santé mentale, émotionnelle et cogni...
12/03/2025

🔥 ATELIER *LA TERRE, LE FEU ET NOUS*🌏
Le saviez-vous ? Le feu a des effets sur notre santé mentale, émotionnelle et cognitive. Envie d'en savoir plus, d'expérimenter et de vivre une expérience immersive ?
De découvrir quels liens nous relient au feu et à la terre ?
Un parcours "Ce qui nous relie" autour des 5 éléments vous est proposé tout au long de l'année.

2 dates :
🗓️ Aix-les-bains 21 mars
Lausanne - Jeudi 20 mars 2025
⏰ 18h15-20h15
👉 info et réservation zen@sandrineankaoua.com

En Suisse en partenariat avec

🌿 Replay La nature et vous avec Philippe Bobola: le nombre d’or. Cette divine proportion se retrouve partout dans la nat...
12/03/2025

🌿 Replay La nature et vous avec Philippe Bobola: le nombre d’or. Cette divine proportion se retrouve partout dans la nature, notre corps humain, l’architecture sacré.
L’émission est un peu technique au début pour l’explication puis nous rentrons dans l’aspect plus symbolique par la suite.

👇 Lien en commentaire
C’était sur Radio Grand Lac 92.1 FM

🔥 ATELIER *LA TERRE, LE FEU ET NOUS*🌏La terre et le feu sont inscrits au plus profond de notre histoire depuis fort long...
10/03/2025

🔥 ATELIER *LA TERRE, LE FEU ET NOUS*🌏
La terre et le feu sont inscrits au plus profond de notre histoire depuis fort longtemps. Pourquoi et comment le feu et la terre influencent notre physiologie, notre état émotionnel ? Quel lien existe-t-il entre la terre, le feu et l’homme ? À découvrir lors de cet atelier !

🗓️ Lausanne - Jeudi 20 mars 2025 / Aix-les-bains : 21 mars
⏰ 18h15-20h15

Adresse

Aix-les-Bains

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