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Valérie Gandet - Gestalt

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Aix-les-Bains
Valérie Gandet - Gestalt

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Valérie Gandet - Gestalt, Psychothérapeute, Aix-les-Bains.

J’accompagne celles et ceux traversé(e)s par des émotions puissantes et en quête de sens 🌿
Pour une transformation profonde, en Gestalt, à Aix-les-Bains ou en visio ✨️ Thérapie individuelle ou de couple
🔗 www.valeriegandetgestalt.com

03/03/2026

🌿 LE TEMPS DU RENOUVEAU EST LÀ 🌸

Les jours s’allongent.
Les fleurs éclosent.
Les oiseaux chantent.

Et si, vous aussi, vous osiez éclore ?

Le printemps nous rappelle que tout peut renaître. En douceur. À son rythme.
C’est peut-être le moment de sortir de ce qui vous pèse,
de vous choisir enfin,
de vous autoriser à aller mieux.

La Gestalt-thérapie est un espace pour déposer, comprendre, transformer…
et redevenir pleinement acteur de votre vie.

🌷 Cette saison peut être la vôtre.
Offrez-vous le droit de vous faire du bien.

Je vous accueille avec bienveillance au cabinet, dans un cadre sécurisant et chaleureux.
Des séances en visioconférence sont également possibles, pour vous permettre d’avancer où que vous soyez. 🌼

https://www.valeriegandetgestalt.com/

Valérie 🌸

26/02/2026

Et si la thérapie n’était pas seulement un recours en cas de souffrance, mais un véritable espace de croissance ?

Selon Laura Perls, la thérapie est avant tout un lieu de rencontre authentique, un espace où l’on peut :
🌸Mieux se connaître
🌱 Comprendre ses schémas relationnels
🌸Apaiser ses blessures d’attachement
🌱 Développer sa capacité à entrer en contact avec soi et avec les autres
🌸Retrouver liberté et responsabilité dans ses choix

La Gestalt-thérapie nous rappelle que nous grandissons dans la relation. Être écouté, reconnu et accueilli dans notre expérience favorise une transformation en profondeur.

La thérapie n’est pas un signe de faiblesse.
C’est un engagement envers soi-même. 💛

Si ces mots résonnent pour vous,
si cette publication éveille l’envie de vous rencontrer autrement, d’évoluer, de prendre soin de votre manière d’être en lien…

Je vous accueille avec douceur et bienveillance au cabinet (possibilité en visio) pour en parler, à votre rythme. ✨

https://www.valeriegandetgestalt.com/

Valérie 🌸

24/02/2026

« Ce n’est pas en regardant la lumière que l’on devient lumineux,
mais en plongeant dans son obscurité. »
— Carl Gustav Jung

En Gestalt thérapie, nous apprenons que ce que nous évitons nous dirige souvent… et que ce que nous osons rencontrer peut nous libérer.

Nos parts d’ombre ne sont pas nos ennemies.
Elles portent nos blessures, nos besoins non entendus, nos émotions mises de côté.
Les accueillir, c’est ouvrir un chemin vers plus de conscience, de responsabilité et de liberté intérieure. ✨

💬 Cette citation vous parle-t-elle ?
Qu’est-ce que représente “plonger dans son obscurité” pour vous ?
Est-ce quelque chose que vous évitez… ou que vous commencez à apprivoiser ?

Un espace d’échange est ouvert ici, dans le respect et la bienveillance 🤍

19/02/2026

En Gestalt-thérapie, nous partons de l’expérience.
De ce qui est là, maintenant, dans le corps, dans la perception, dans le ressenti.
Avant toute analyse.

L’eau ne cherche pas à changer son mouvement.
Elle rencontre la roche, s’y appuie, s’en écarte,
et poursuit son cours.
C’est dans ce contact que quelque chose se forme.

De la même manière, le changement n’est pas provoqué.
Il émerge quand l’on devient présent à ce qui est.
Quand l’attention se pose sur l’expérience vécue,
sans injonction, sans correction.

La Gestalt invite à faire confiance au processus :
observer, sentir, nommer ce qui se vit,
et laisser le mouvement se déployer à son rythme.

Comme l’eau qui coule,
le vivant trouve sa voie
quand il est pleinement accueilli. 🌊⛰️

17/02/2026

⏳ L’atelier approche – 14 mars 2026

"Ce lien qui continue de vivre en vous :
comment votre relation à votre mère vous influence encore aujourd’hui."

Et si une partie de ce que vous vivez aujourd’hui dans vos relations ne se jouait pas uniquement dans le présent…
mais dans un lien beaucoup plus ancien ?

La relation à la mère, premier lien d’attachement, continue parfois d’influencer notre façon d’être en relation, de nous rapprocher, de nous éloigner, de poser des limites.

Cet atelier Gestalt propose un temps d’exploration et de mise en conscience pour éclairer ce qui se rejoue encore aujourd’hui, sans jugement ni injonction au changement.

📅 Samedi 14 mars 2026 de 14h à 17h30.
Un espace pour observer, relier, mettre du sens.

📍Lieu : 48 esplanade Léon Grosse Aix-Les-Bains
🌸Tarif : 40 €

Nombre de places limité : petit groupe pour garantir l’intimité et la convivialité.
Au plaisir de vous rencontrer
Valérie

Infos & inscription : 06.38.35.13.14

14/02/2026

💖 Joyeuse Saint-Valentin ! 💖

Aujourd’hui, nous célébrons l’amour sous toutes ses formes. Et si cette année, vous offriez à votre couple un moment d’écoute, de présence et de transformation ?

En tant que gestalt thérapeute de couple, je vous accompagne pour explorer votre relation, renforcer vos liens et créer une dynamique plus consciente et harmonieuse.

✨ Déroulement de la thérapie de couple :

- La première séance est un temps de rencontre : chacun peut exprimer ce qu’il vit dans la relation, ce qu’il apprécie encore, et ce qu’il aimerait voir évoluer. Nous clarifions vos attentes et vos espoirs, et décidons ensemble si nous engageons un travail commun.

- Les séances suivantes s’adaptent à ce que vous vivez : vous venez avec ce qui est présent pour vous, et nous travaillons dans un cadre sécurisant, respectueux et attentif.

- J’utilise notamment la métaphore des cinq éléments – terre, air, eau, feu et amour – pour vous aider à comprendre les forces et déséquilibres à l’œuvre dans votre couple.

- Mon rôle est de faciliter la communication, soutenir l’émergence d’un lien plus fluide, conscient et vivant.

⏱ Durée et rythme : 1h15 par séance, tous les 15 jours.

Si vous souhaitez offrir une nouvelle dynamique à votre couple, je serais honorée de vous accompagner sur ce chemin de transformation, d’ouverture et de réajustement.

💌 Parce que l’amour se cultive chaque jour, pourquoi ne pas offrir à votre couple un moment de présence, d’écoute et de renouveau ?

Pour en savoir plus, et me contacter, n’hésitez pas à aller sur ce lien👇

https://www.valeriegandetgestalt.com/therapie-de-couple/

Très belle Saint Valentin 💝

10/02/2026

🌊 La Gestalt Thérapie Intégrative : une thérapie au cœur du vivant

Comme la mer, nous sommes en mouvement.
Parfois calmes, parfois traversé·es par des vagues intérieures que nous ne comprenons pas toujours. 🌊

En tant que thérapeute en Gestalt Thérapie Intégrative, j’accompagne celles et ceux qui ressentent le besoin de se retrouver, de se déposer, de remettre du sens et du souffle dans leur vie.

La Gestalt est une psychothérapie humaniste et holistique qui prend en compte le corps, le cœur et l’esprit.
Ancrée dans l’ici et maintenant, elle permet de mettre en lumière la façon dont notre histoire, nos expériences passées et nos relations ont façonné notre manière d’être au monde… parfois au prix de schémas répétitifs, de stress, d’anxiété ou d’un sentiment de blocage.

✨ Pas à pas, séance après séance, la Gestalt permet de :
• digérer le passé plutôt que de le subir
• accueillir et réguler les émotions
• retrouver sécurité intérieure, confiance et estime de soi
• remettre du mouvement là où tout semblait figé
• poser des limites justes
• apaiser les tensions et les angoisses
• améliorer la relation à soi, au corps et aux autres

C’est un chemin vers plus de présence, de liberté intérieure, de créativité et de choix alignés, pour une vie qui vous ressemble vraiment.

🌿 Retrouver votre élan de vie, votre fluidité naturelle, votre abondance intérieure.

📩 Si cet appel résonne en vous, je vous accueille avec bienveillance.

👇Pour en savoir plus sur la thérapie que je vous propose, n’hésitez pas à aller sur ce lien :

https://www.valeriegandetgestalt.com/gestalt-therapie/

Et prendre contact si le cœur vous en dit 🌸

Douce journée 🌸☀️🌊

05/02/2026

💞 Réinventer le lien dans votre couple

Parfois, le couple traverse des zones de turbulence : incompréhensions, conflits récurrents, éloignement, perte de désir ou de complicité…
Vous avez peut-être l’impression de ne plus parler le même langage ou de ne plus réussir à vous entendre comme avant.

La Gestalt Thérapie offre un espace sécurisé pour :
- Prendre du recul
- Faire le point sur votre relation
- Retrouver le chemin du lien et de la complicité

Cette approche humaniste considère le couple comme une rencontre vivante entre deux univers singuliers.
Chaque partenaire apporte son histoire, ses émotions et sa manière d’entrer en relation.
Ensemble, nous explorerons comment vos mondes s’emmêlent ou s’éloignent, et comment recréer une harmonie plus authentique.

🌿 Vous souhaitez redonner souffle et clarté à votre relation ?
📩 Contactez-moi pour prendre rendez-vous :

https://www.valeriegandetgestalt.com/therapie-de-couple/

Belle journée à tous 🌸

03/02/2026

🐾 Même Perle m’aide à préparer l’atelier !

Je prends le temps de préparer chaque détail pour créer un espace sûr où vous pourrez déposer vos émotions envers votre mère : colère, frustration, incompréhension… tout ce qui n’a jamais pu être exprimé.

Pendant cet atelier, vous aurez l’occasion de mettre des mots sur vos ressentis et de les accueillir, sans jugement, dans un cadre bienveillant.

🌿 Atelier Gestalt-Thérapie – Relation à votre mère
Pour en savoir plus sur cet atelier 👇

https://www.valeriegandetgestalt.com/evenements/

📅 14 mars | 📍 48 esplanade Léon Grosse Aix-Les-Bains | Tarif : 40€

✅ Places limitées – Inscrivez-vous dès maintenant en m’envoyant un message : 06.38.35.13.14 🌱

Au plaisir de vous rencontrer,
Valérie ✨

29/01/2026

✨ Cette citation de la Gestalt-thérapie nous rappelle l’essentiel :
être en relation, ce n’est pas se perdre pour l’autre.
C’est se rencontrer, chacun depuis sa place, dans le respect de ce qui est vivant en soi.
Et parfois, c’est justement là que commence le vrai lien.

💛 Si cette citation résonne pour vous, je vous invite à découvrir mon cabinet de Gestalt-thérapie via le lien :

https://www.valeriegandetgestalt.com/

Très douce soirée à vous 🤍

27/01/2026

✨ Et si vous vous offriez un espace pour être pleinement vous-même ? ✨

La Gestalt thérapie est une thérapie vivante, profonde et transformatrice, où vos émotions sont accueillies telles qu’elles sont.
Un espace pour comprendre ce que vous vivez, remettre du mouvement là où tout semble figé, et retrouver du sens.

🌿 Pour celles et ceux qui souhaitent :
• Sortir de la souffrance et de la mélancolie
• Mieux comprendre leurs émotions et leurs schémas répétitifs
• Traverser une période de transition, de crise ou de questionnement
• Retrouver confiance, joie et élan de vie
• Clarifier leurs besoins et prendre pleinement leur place
• Améliorer leur relation à eux-mêmes et aux autres, notamment dans le couple

🤍 Ici, vous n’avez rien à prouver.
Juste à être, à ressentir, à vous retrouver.

La Gestalt thérapie vous accompagne sur un chemin de croissance, de réparation et d’épanouissement, à votre rythme, dans une relation authentique et soutenante.

📩 Envie d’en savoir plus ? N’hésitez pas à me contacter ☺️

👉 Je vous invite à découvrir mon approche et la Gestalt thérapie sur mon site :

https://www.valeriegandetgestalt.com/gestalt-therapie/

« La Gestalt thérapie invite à se rencontrer soi-même… pour mieux rencontrer l’autre. »

Très douce journée 🦢🤍

22/01/2026

En Gestalt-thérapie, les émotions ne sont pas des obstacles à fuir, mais des messagères à écouter.
Les accueillir, les ressentir pleinement, c’est déjà commencer à se réparer.
Comme le disait Fritz Perls, retrouver nos émotions et apprendre à les apprécier est quelque chose de curatif. 🌿

Si vous ressentez le besoin de retrouver vos émotions, en douceur,
je vous invite à me contacter pour en parler et avancer à votre rythme. ☺️

https://www.valeriegandetgestalt.com/gestalt-therapie/

Adresse

Aix-les-Bains

Site Web

http://www.valeriegandetgestalt.com/

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