Quel est le site Web ?

Valérie Gandet - Gestalt

Page d'Accueil
France
Aix-les-Bains
Valérie Gandet - Gestalt

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Valérie Gandet - Gestalt, Psychothérapeute, Aix-les-Bains.

J’accompagne celles et ceux traversé(e)s par des émotions puissantes et en quête de sens 🌿
Pour une transformation profonde, en Gestalt, à Aix-les-Bains ou en visio ✨️ Thérapie individuelle ou de couple
🔗 www.valeriegandetgestalt.com

14/04/2026

En Gestalt-thérapie, tout commence par être là, vraiment là.
Respirer l’air frais de la montagne, sentir le vent sur la peau, écouter le silence vivant…
Et dans cette présence simple, laisser la joie émerger, sans effort — juste parce que vous êtes pleinement en train de vivre. 🏔️✨🌄

09/04/2026

🌿 ATELIER À AIX-LES-BAINS le 30 mai 2026 🌿
"Quand le lien au père façonne votre rapport à vous-même, aux autres et votre estime de vous"

L’estime de soi ne dépend pas uniquement de ce que vous accomplissez.
Elle se construit aussi très tôt… notamment dans la relation à votre père :
dans la façon dont vous vous êtes senti·e vu·e, reconnu·e, soutenu·e — ou parfois jugé·e, attendu·e, seul·e.

👉 Ce lien influence souvent, encore aujourd’hui :
• Votre sentiment de légitimité
• Votre rapport à la réussite et à l’échec
• Votre besoin de reconnaissance
• Votre difficulté à prendre votre place ou à vous sentir “à la hauteur”

✨ Cet atelier vous propose d’explorer :
Comment la relation à votre père continue d’impacter votre estime de vous, dans votre vie personnelle, relationnelle ou professionnelle.

💫 À travers une approche Gestalt, vivante et expérientielle, vous serez invité·e à :
• Porter un regard plus conscient sur votre valeur personnelle
• Identifier certains fonctionnements liés au regard paternel
• Faire des liens entre votre histoire et votre manière de vous évaluer aujourd’hui

🌿 Un espace pour mettre du sens, éclairer votre vécu et ouvrir de nouvelles compréhensions, dans un cadre bienveillant, respectueux et sans jugement.

👉 Parfois, comprendre d’où viennent vos doutes permet déjà de vous positionner autrement, face à vous-même et aux autres.

📅 Date : Samedi 30 mai 2026
🕑 Horaires : 14h – 17h30

📍 Lieu : Aix-les-Bains
🌼 Tarif : 70 €
👥 Places limitées : petit groupe pour favoriser la qualité des échanges

https://www.valeriegandetgestalt.com/evenements/

📞 Infos & inscription : 06 38 35 13 14

✨ Si ce thème résonne pour vous, c’est peut-être le bon moment pour venir explorer.

Au plaisir de vous rencontrer,
Valérie 🌸

07/04/2026

Et si, pour une fois, vous cessiez d’essayer de correspondre ?

Ressentez ce qui est là, maintenant.
Votre souffle, vos tensions, vos élans.

Dans l’instant présent, il n’y a rien à prouver, rien à devenir.

Juste vous, tel que vous êtes, avec ce qui vous traverse.

La Gestalt nous rappelle que c’est en accueillant pleinement ce qui est — sans masque, sans fuite — que quelque chose se transforme.

Alors aujourd’hui, expérimentez :
habitez-vous un peu plus.

Même imparfait, même hésitant.

Parce que c’est précisément là… que vous êtes vivant.

Valérie 🌸

02/04/2026

🌿 JOURNÉE À AIX-LES-BAINS – "J’arrête de tourner en rond. J’avance !" 🌿

Il y a des moments où, malgré toutes vos réflexions et vos efforts… rien ne bouge vraiment.
Vous le sentez : quelque chose bloque. Et ça devient fatiguant, parfois décourageant.

👉 Et si c’était le moment que ça change, vraiment ?

Je vous propose une journée d’accompagnement en petit groupe, pour venir avec une situation précise qui vous bloque aujourd’hui… et ne plus rester seul(e) avec.

✨ Au programme :
• Mettre des mots clairs sur ce que vous vivez
• Comprendre ce qui se répète et pourquoi
• Identifier les croyances qui vous freinent (souvent inconsciemment)
• Revenir à votre ressenti, à votre corps
• Et permettre un vrai déblocage intérieur

💫 Vous bénéficierez aussi de la force du groupe (4 personnes maximum), pour un travail en profondeur, dans un cadre à la fois doux, humain et direct.

👉 Mon intention : que vous repartiez avec un véritable déplacement intérieur.
Plus de clarté. Plus de légèreté. Et souvent… un nouvel élan.

🌿 Pour qui ?
Cette journée est pour vous si :
• Vous tournez en rond dans une situation
• Vous avez déjà essayé de comprendre sans que ça change
• Vous sentez que vous êtes prêt(e) à avancer

📅 Prochaines Dates :
Samedi 18 avril 2026 ou samedi 13 juin 2026

🕤 Horaires : 9h30 – 17h30
🍽️ Pause déjeuner libre : 12h30 – 14h

📍 Lieu : Aix-les-Bains
🌼 Tarif : 150 €
👥 Places limitées : 4 personnes

📞 Infos & inscription : 06 38 35 13 14

✨ Si vous sentez que c’est le bon moment pour vous, réservez votre place.

https://www.valeriegandetgestalt.com/evenements/

Au plaisir de vous rencontrer,
Valérie 🌸

31/03/2026

🌊 Un lac calme, sans vague… et pourtant, une profondeur infinie.

Et si votre monde intérieur ressemblait à cette eau paisible en surface, mais riche d’histoires, d’émotions et d’expériences en profondeur ? 🌊

Je vous accompagne en Gestalt Thérapie Intégrative, une approche douce et puissante à la fois, qui vous invite à revenir à l’essentiel : vous.

✨ Une thérapie ancrée dans l’ici et maintenant
✨ Une exploration de votre histoire, à votre rythme
✨ Une reconnexion à votre corps, votre cœur et votre esprit

Parce que ce qui n’a pas été accueilli hier continue parfois de murmurer aujourd’hui…
Ensemble, nous venons mettre de la conscience, du sens et du mouvement là où tout semblait figé.

Pas à pas, séance après séance, vous pouvez retrouver :
🌿 votre élan de vie
🌿 votre sécurité intérieure
🌿 votre capacité à ressentir, choisir et créer

Comme ce lac sous le soleil, votre nature profonde est déjà là : calme, vivante et pleine de ressources.

💬 Prêt(e) à plonger en vous-même avec bienveillance ?

Pour en découvrir plus mon univers, n’hésitez pas à aller sur mon site. Je reste également disponible si vous avez des questions 🌼

https://www.valeriegandetgestalt.com/gestalt-therapie/

Belle journée,
Valérie 🌸

26/03/2026

✨ Le mythe fondateur du couple en Gestalt thérapie

Chaque couple se construit autour d’un mythe fondateur.
Une histoire implicite qui donne du sens à la rencontre et au lien.

Ce mythe peut prendre plusieurs formes :

🔹 Un événement partagé
Une rencontre improbable, une période difficile traversée ensemble, un moment intense qui crée l’impression que « notre histoire est spéciale ».

🔹 Une passion commune
Un projet, un voyage, un engagement, un métier, une cause… quelque chose qui rassemble et donne l’élan :
« Nous sommes faits pour avancer ensemble vers cela. »

🔹 Une identité de couple
L’image que le couple construit de lui-même :
« Nous sommes les aventuriers »,
« Nous sommes le couple solide »,
« Nous sommes différents des autres. »

Au début, ce mythe est une force qui unit.
Il crée l’intensité, la cohésion, le sentiment d’évidence.

Mais avec le temps, la vie change… et le couple aussi.

En Gestalt, le travail consiste à mettre ce mythe en lumière :
le reconnaître, comprendre ce qu’il a construit…
et voir s’il soutient encore le couple aujourd’hui.

Car un couple vivant n’est pas figé dans son histoire.

✨ Il peut transformer son mythe
✨ l’élargir
✨ ou en écrire un nouveau.

💭 Prenez un instant pour ressentir… Parmi des millions, pourquoi lui ? Pourquoi elle ? Laissez cette question résonner et observez ce qu’elle éveille en vous.

https://www.valeriegandetgestalt.com/therapie-de-couple/

Douce journée,
Valérie 🌸

24/03/2026

✨ Le couple conscient en Gestalt

En Gestalt-thérapie, la relation se vit comme un espace de rencontre vivant entre deux personnes. Pour qu’un couple se développe, plusieurs éléments doivent pouvoir circuler, un peu comme les éléments de la nature.

🔥 La passion (le feu) : L’énergie, le désir, l’élan vers l’autre. Ce qui met la relation en mouvement.

💧 L’intimité (l’eau) : La capacité à se montrer tel que l’on est : émotions, vulnérabilité, profondeur.

🌍 L’engagement (la terre) : La continuité dans la relation, le choix de construire et de traverser les étapes ensemble.

🌬 La communication (l’air) : Parler, écouter, partager son expérience et rester en contact avec l’autre.

❤️ L’amour - Ce qui relie tout : la bienveillance, le respect et la présence à l’autre.

Dans un couple, ces éléments bougent, s’équilibrent et se réajustent sans cesse. Un couple vivant n’est pas parfait : c’est un couple qui reste en dialogue et en mouvement. 💫

🌷 Comme une tulipe dans un jardin, chacun peut s’épanouir pleinement dans la relation tout en restant profondément soi-même.

Si ces mots résonnent pour vous, je vous accueille au cabinet pour en parler et explorer ensemble votre manière d’être en relation. 🌼

https://www.valeriegandetgestalt.com/therapie-de-couple/

Valérie 🌸

19/03/2026

« Il est temps de vivre la vie que tu t’es imaginée. » – Henry James

Pour moi, cette phrase évoque un chemin de montagne enneigé.

Un chemin qui monte parfois, où l’effort se fait sentir.
Un chemin qui redescend, où l’on retrouve un peu de souffle.
Il arrive aussi que l’on glisse, que l’on hésite, que la brume cache la vue.

Parfois le soleil éclaire le paysage,
parfois les nuages s’invitent.

Mais avancer sur ce chemin, c’est aussi découvrir la beauté du paysage, pas à pas.

En Gestalt thérapie, nous n’essayons pas d’effacer les reliefs du chemin.
Nous apprenons plutôt à les traverser avec plus de conscience, pour continuer à marcher vers une vie qui nous ressemble davantage.

Et souvent, même si la route est bordée d’épreuves,
elle n’en devient que plus belle.

Et vous…
Que vous évoque cette phrase ?
Je serais ravie de lire vos ressentis en commentaire ✨

Valérie 🌸

17/03/2026

Et si, dans le couple, la difficulté n’était pas seulement l’autre…
mais ce qui se passe entre vous deux ?

En thérapie de couple Gestalt, il ne s’agit pas de chercher qui a tort ou raison.

Nous explorons plutôt la manière dont vous êtes en relation :
ce qui se dit, ce qui ne se dit pas, ce qui se répète et ce qui se ressent.

En mettant de la conscience sur ces dynamiques, il devient possible de se rencontrer autrement.

Parfois, il suffit d’un espace pour se dire, s’écouter et retrouver du mouvement dans la relation.

Si ces mots résonnent pour vous, vous questionnent ou éveillent simplement une curiosité, cela peut être le début d’un chemin de compréhension.
Dans ce cas, je serai ravie d’en parler avec vous, en douceur et avec bienveillance ☺️

https://www.valeriegandetgestalt.com/therapie-de-couple/

Valérie 🌸

12/03/2026

Une relation peut ressembler à une cascade.

Parfois l’eau y est vive, puissante, tumultueuse.
Elle déborde, elle emporte, elle fait du bruit.

Parfois au contraire, le lit de la cascade est presque sec.
Il reste la roche, la trace du passage de l’eau, le silence…
comme un vide ou une distance.

Et parfois encore, l’eau coule paisiblement, simplement.

La relation à notre mère ressemble souvent à cela.
Un lien vivant, qui a pris forme très tôt dans notre histoire, et qui continue parfois d’influencer la manière dont nous entrons en relation aujourd’hui.

Dans cet atelier de Gestalt, je vous propose un temps pour observer ce qui se joue dans ce lien fondateur,
mettre de la conscience sur certaines dynamiques relationnelles,
et voir comment elles peuvent encore circuler dans votre vie actuelle.

Sans jugement.
Sans obligation de changer.
Simplement éclairer ce qui est là.

🌿 Atelier – La relation à la mère
📅 Samedi 14 mars 2026 – 14h à 17h30
📍 Aix-les-Bains – 48 esplanade Léon Grosse
👥 Petit groupe pour préserver l’intimité
☺️ 40 €

Infos & inscription : 06 38 35 13 14

Au plaisir de vous rencontrer,
Valérie 🌸

10/03/2026

Peut-être juste un instant…
Un paysage, un ciel, le chant des oiseaux.

Si cela vous parle, vous pouvez rester.
Regarder.
Écouter.
Respirer.

Et laisser ce moment être ce qu’il est.
Une petite parenthèse.
Un espace.

Valérie 🌸

05/03/2026

Aimer, ce n’est pas se fondre l’un dans l’autre, c’est apprendre à se rencontrer vraiment. La thérapie de couple est cet espace où deux mondes singuliers réapprennent à dialoguer, pour créer un lien plus conscient et plus vivant. ✨

Si ces mots résonnent pour vous, peut-être est-ce simplement un signe qu’il est temps de vous accorder un espace.

Un espace pour vous dire, vous entendre, vous retrouver autrement.
À votre rythme, avec douceur et respect pour chacun.

Je vous invite à découvrir plus d’informations via le lien ci dessous.
Et si cela fait sens pour vous, vous pourrez choisir de faire ce premier pas… ensemble. 🌿

https://www.valeriegandetgestalt.com/therapie-de-couple/

Adresse

Aix-les-Bains

Site Web

http://www.valeriegandetgestalt.com/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Valérie Gandet - Gestalt publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.