Jamin Yoga

13/01/2026

Belle et heureuse nouvelle année à toutes et à tous, je vous souhaite le meilleur sur tous les plans, surtout sur celui du bien-être. Puissiez-vous trouver la paix et l'harmonie dans vos vies 🕉️

Je vous envoie ces belles ondes depuis un lieu rempli de spiritualité, Kairouan, plus grande mosquée du Maghreb du 8ème siècle et quatrième ville sainte musulmane (après la Mecque, Médine et Jérusalem)

On a tous une foi et des croyances différentes même si tout est universel, la tolérance restera toujours une belle qualité morale à cultiver 🙏

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Beautiful and happy new year to all of you, I wish you all the best on every aspects of your life, specially about your well being. May you find your peace and inner balance 🕉️

I send you all theses beautiful vibes from a place filled with spirituality, Kairouan, biggest Mosque of Maghreb from the 8th century and 4th sacred city of Islam (after Mecca, Medina and Jérusalem)

We all have different faiths and beliefs, even if everything is universal, tolerance must remain a moral virtue to cultivate 🙏

26/12/2025

On était une petite vingtaine pour finir l'année en beauté sur un cours de Partner Yoga avec la team Trail à la maison des associations de Aix-les-Bains 🙏

Des postures en binôme qui permettent de créer du lien, de rire et de faire confiance à l'autre.
C'était un moment agréable de partage avec par exemple la posture du Bateau (Navasana en sanscrit) qui amène stabilité et ancrage 🕉️

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We were around 20 people to end the year on a high note in a Partner Yoga class with the team Trail at the maison des associations in Aix-les-Bains 🙏

With two-persons poses who allow to laugh, to create a bond, and to trust each other.
This is a great sharing space, with for example the Boat pose (Navasana in sanscrit) who give stability and grounding 🕉️

29/11/2025

Le Yoga est accessible à toutes et tous, à tout âge et qu'elle que soit la condition physique.
Tout est adaptable et flexible pour que chaque personne y trouve son compte, et se sente en sécurité.

Comme par exemple pour ce cours chez le Secours Populaire, afin que les bénévoles et les bénéficiaires puissent expérimenter les bienfaits de cette belle pratique, à travers par exemple un Sarvangasana revisité (posture sur les épaules ou la chandelle)

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Yoga is for everyone, at any age and in whatever physical condition you are.
Everything is flexible and can be adaptable in order that everyone feel safe and sound.

This class was at the Secours Populaire, for their volunteers and beneficiaries. So they can experience the benefits of this beautiful practice, with for example an adjusted Sarvangasana (shoulder pose)

05/09/2025

Comme quoi le Trail et le Yoga sont complémentaires, c'est avec la que nous avons fait une initiation 🙂
C'est le moment idéal pour renforcer son dos et ses quadriceps en posture de la Chaise (Utkatasana en sanscrit) ou se relâcher entre deux postures en Crocodile sur le ventre (Makarasana)
Avec en prime un bain/une relaxation sonore en bord de lac, quoi demander de plus pour une bonne récupération 🙏

Bonne fin d'été et bonne reprise à toutes et à tous 💪🕉️

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Trail running and Yoga are a great combo, with the we did an initiation 🙂
It's the perfect time to strenghten the back and quadriceps with the Chair pose (Utkatasana in sanscrit) or let it go between two poses in Crocodile (Makarasana)
At the end, the very relaxing sound bath for a good recovery 🙏

Enjoy the end of the summer and the coming back to work 💪🕉️

11/07/2025

Un cours dédié aux animaux avec l'association de protection animale savoyarde

Les yogis se sont imprégnés de la Nature et donc des animaux qui en font partie intégrante
A l'image de posture ou asana comme celle en équilibre de l'Aigle (Garudasana) ou l'universel et bénéfique pour le dos du Chat ( Marjaryasana) 🙏🕉️

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A special class for animals, with the animal welfare association from Savoie

Yogis has always been in connection with the Nature, and animals are an important part of it.
We can see that through pose or asana such as the balancing one of Eagle pose (Garudasana) or the Universal and very efficient one for the back of Cat pose (Marjaryasana) 🙏🕉️

21/06/2025

Superbe séance en extérieur et en bord de lac en partenariat avec mon amie Aurélie
On a pu faire partager un yoga accessible aux membres de l'association de OM Chanting et de Bhakti d'Aix-les-bains ✨

Que cela soit à travers Ashwa Sanchalanasana (la posture équestre) lors de salutations au soleil, ou bien de Yoga Nidra avec voyage sonore, on a pu se relaxer en Nature 🙏🕉️

09/06/2025

09/06/2025

Un atelier co-animé avec Aurélie, une superbe occasion de découvrir un Yoga accessible, universel, ainsi que de pratiquer, se relaxer en bord de lac 🙏🕉️

28/05/2025

Quel plaisir d'animer un EVJF (enterrement de vie de jeune fille pour ceux qui n'aiment pas les acronymes) surtout dans ce magnifique cadre en bord du lac du Bourget et de ses montagnes 🥰

C'est un moment à part entière et à l'image de cette posture de la Déesse (Utkata Konasana en sanscrit) qui célèbre la beauté et la puissance féminine 🙏

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What a pleasure to give a yoga class for a Bachelorette Party specially in this beautiful place right at the lake du Bourget and surrounded by mountains 🥰

It is a special moment, and we can picture that with the Goddess pose (Utkata Konasana in sanscrit) who celebrate the feminine beauty and power 🙏

21/02/2025

Lors de cours avec l'association Ananda à Chindrieux, nous pratiquons le Sivananda Yoga, une pratique de Hatha intégrale et holistique.

Comme par exemple avec cette asana, la posture du Dauphin (Ardha Pincha Mayurasana) qui est une inversion accessible à toutes et à tous. De plus, elle a les mêmes bénéfices que celle plus impressionnante et exigeante sur la tête.

Il y a aussi toujours du Pranayama, cette respiration alternée avec rétention interne (Nadi Shodhana) qui harmonise et équilibre nos 2 parties du corps: la droite/la gauche, l'énergie solaire/lunaire.

Enfin, on finit toujours par une belle relaxation en Savasana avec un bain sonore 🙏

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At the association Ananda in Chindrieux, we practice Sivananda Yoga, an complete and holistic Hatha approach.

For example with this asana, the Dolphin posture (Ardha Pincha Mayurasana) it is a an inversion accessible for everyone, it has even the same benefits as the harder and demanding one on the head.

There is always Pranayama, this alternate breathing with intern retention (Nadi Shodhana) which harmonize and balance the 2 parts of our body: the right/left side, the solar/lunar energy.

Then, we always finish in a nice relaxing Savasana with a sound bath 🙏

06/01/2025

Il y a déjà un an, le temps file comme on dit.
L'Inde me manque! Quelle sacrée année 2024!

Tous mes meilleurs vœux pour 2025, prenez soin de vous et de tout ce qui vous entoure 🙏

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Already one year ago, time flies like we say.
I miss you India! What a 2024 year!

All my best for 2025, take great care of you and everything that surrounds you 🙏

#2024 #2025