Aix luxo

19/09/2025

Bonjour, petit rappel en cette période d’annulation de r d v de dernière minute en ce moment. Merci de votre compréhension 🙏

16/09/2025

Avant qu’il ne soit trop t**d, j’aimerais vous parler de mon amie, la figue, un fruit aux multiples vertus, ainsi que de sa feuille qui peut s’avérer très intéressante à utiliser en cuisine, pour son parfum subtil et délicat, mais aussi pour ses bienfaits; je viens de la tester dans plusi...

08/09/2025

31/08/2025

🙏😊

24/08/2025

23/08/2025

🍂 Bienvenue dans l’automne énergétique 🍂
Selon le calendrier énergétique, nous sommes déjà entrés dans l’automne depuis le 7 août.

En Médecine Traditionnelle Chinoise, cette saison est reliée à l’organe Poumon et à l’entraille Gros Intestin :
• 🌬 Le Poumon gouverne le Qi (énergie vitale) et la respiration, et contrôle la peau.
• 🌿 Le Gros Intestin reçoit le tri des aliments et boissons fait par l’intestin grêle, absorbe une partie des liquides et excrète les déchets.
💧 Émotion de la saison : la tristesse. Il est normal de se sentir parfois nostalgique ou mélancolique en cette période de repli.
⚪ Couleur associée : le blanc
🌶 Saveur bénéfique : le piquant (gingembre, radis, poireaux…).
Prenons ce temps pour respirer, ralentir et nous préparer à l’intériorité de l’hiver.
Belle entrée dans l’automne à toutes et à tous 🍁

23/08/2025

10/08/2025

☀️ petit rappel ☺️

Fortes chaleurs : attention aux glaces & crudités
En médecine chinoise, le froid affaiblit la Rate/Estomac (le feu digestif).
Le corps doit réchauffer ces aliments jusqu’à ~37 °C → ballonnements, fatigue, baisse de l’immunité.
✅ Le bon réflexe : privilégier le tiède, cuit, hydratant
– eau à température ambiante / infusions tièdes
– soupes légères, bouillons, congee
– compotes/poires pochées, légumes vapeur (courgette, carotte, haricots verts…)
Rafraîchir sans refroidir le système digestif, c’est préserver votre énergie. 💧

09/08/2025

☀️ Fortes chaleurs : attention à l’eau glacée
En médecine chinoise, boire « glacé » affaiblit le feu digestif (Rate/Estomac).
Pourquoi ? Le corps doit réchauffer l’eau jusqu’à ~37 °C → dépense d’énergie → digestion ralentie, fatigue, déséquilibre interne.
✅ Le bon réflexe : eau à température ambiante (ou infusions tièdes : menthe, chrysanthème, thé vert léger).
Rafraîchir sans glacer, c’est préserver votre énergie. 💧