Le jardin du hérisson, cabinet de psychologie -Stéphanie Martin

18/01/2026

J'ai le plaisir de vous partager le reportage diffusé sur silence ça pousse hier, réalisé par la talentueuse

Drôle d'impression que de se voir à la télé dans une telle émission ! Je suis ravie d'avoir pu partager un petit bout de ma pratique et de ma réflexion sur le travail psychothérapeutique en lien avec la nature. Associer nature et psychothérapie, c'est retrouver du temps, c'est se reconnecter aux éléments, observer la faune, la flore...et finalement avoir peu à peu l'impression de trouver sa place, au sein d'un tout qui soigne et dont on prend également soin.

Si cette approche vous parle, vous pouvez me contacter via mon site internet : www.lejardinduherisson.fr

J'en profite également pour jeter une bouteille à la mer (enfin plutôt au lac !) : je suis toujours à la recherche d'un cabinet avec un extérieur (un petit jardin par exemple) me permettant d'allier plus facilement l'hortitherapie à la psychothérapie en séance. Secteur Aix-les-Bains et alentours !

Et pour voir le reportage en entier, rdv sur france tv pour le replay !

17/01/2026

Le teaser de l'émission !

Pour voir le reportage en entier, c'est par ici (il faut créer un compte, c'est gratuit) :

https://www.france.tv/france-5/silence-ca-pousse/8057139-emission-du-samedi-17-janvier-2026.html

15/01/2026

Bonne année 2026 !

Ici elle commence en fanfare avec la diffusion du tournage qui a eu lieu à l'automne pour Silence ça pousse 🍀

J'ai eu l'honneur d'être contactée par Katia Chapoutier qui souhaitait m'interviewer, et ce fut un vrai plaisir de la rencontrer ainsi que Damien pour cette f***e journée de tournage. Je garde de cette journée la sensation d'avoir trouvé des personnes formidables qui vibrent sur les mêmes fréquences de vie que moi et sont animés par des valeurs communes. Ce fut une expérience enrichissante, surprenante et tellement agréable grâce à eux.

Je n'en dis pas plus, le reste, ce sera à vous de le vivre à travers ces quelques minutes de reportage diffusées ce samedi dans el famoso "Silence ça pousse" sur France 5 !

09/12/2025

La lutte pour un soin psychique de qualité, humain, et respectueux du vivant et de la complexité de chacun, continue !

Après le retrait de l'amendement 159 contre la pluralité des approches en psychothérapie, voici une proposition de loi visant à inscrire la place des centres experts Fondamental dans le code de la santé publique. Oui oui, il s'agit bien de continuer à démanteler le soin psychique et à financer avec des fonds publics une fondation de droit privée dans laquelle plusieurs de nos politiciens sont directement impliqués.

Cette fondation prône le tout assisté par les outils numériques, enlevant la dimension humaine du soin psychique et s'appuyant sur des données largement remises en question. Cela pose également la question du devenir des données collectées sur les patients. Je vous invite à lire l'excellement communiqué du manifeste psy ci-dessous

Et à signer la pétition contre cette proposition de loi là : https://www.change.org/p/contre-le-d%C3%A9mant%C3%A8lement-de-la-psychiatrie-publique-contre-le-projet-de-loi-n-385?signed=true

Cela ne fait que commencer, le chemin voulu par nos politiciens est annoncé depuis longtemps, et ils passent à l'action avec un rythme soutenu. Il va falloir être très vigilants !

18/11/2025

Cela fait un moment que je n'ai rien publié ici faute de temps, mais aujourd'hui une attaque contre la pluralité des approches en psychologie est menée, avec une proposition d'amendement qui sera débattue dès demain au Sénat empêchant tout remboursement pour les actes pratiqués par des professionnels se revendiquent de courant psychanalytique. C'est une attaque grave, qui s'inscrit dans la destruction du soin psychique menée par le gouvernement avec une obligation de pensée unique et surtout de gommer toute subjectivité. Cela entrave la liberté de soin, le libre choix du patient et surtout vient dénigrer l'expertise des professionnels quant à l'approche à adopter pour chacun de leurs patients. Au-delà des idéologies de courant de pensée, il s'agit ici d'un empêchement de penser, de penser le sujet, de penser la personne dans toute sa complexité en la réduisant peu à peu à son symptôme avec des approches "efficaces" pour gommer ledit symptôme. Je vous invite donc à signer massivement cette pétition, à la diffuser, à en débattre, et si vous avez besoin de plus d'informations n'hésitez pas à lire également ce communiqué de l'association M3P engagée depuis le début dans la défense de notre profession dans toute sa pluralité.

https://www.change.org/p/non-%C3%A0-l-amendement-159-oui-%C3%A0-la-pluralit%C3%A9-des-approches?recruited_by_id=2ceb4c80-c30b-11f0-bd75-0b5bb9abc4be&utm_source=share_petition&utm_campaign=psf_promote_or_share&utm_term=psf&utm_medium=whatsapp&fbclid=IwVERDUAOJi_BleHRuA2FlbQIxMABzcnRjBmFwcF9pZAwzNTA2ODU1MzE3MjgAAR4ClHzDHNAAGPuetntU9g19nWZL5VZc9rps90BynQ2xQO3dfbJ6gFYe2H132Q_aem_b8wmTmNwr2m0DEcFp6ewhQ

Non à l'amendement 159, oui à la pluralité des approches !

21/05/2025

🌟🌟🌟NOUVEAU PROJET 🌟🌟🌟

C'est avec une grande joie que je vous partage ici un nouveau projet qui me tient à cœur depuis plusieurs années : la création d'un organisme de formation !

Je partage cette nouvelle aventure avec Jean-Francois Broux, psychologue clinicien de talent, et nous avons besoin de vous pour finaliser nos propositions. Alors si vous avez quelques minutes à nous accorder pour répondre à nos questions, c'est par ici que ça se passe : https://form.dragnsurvey.com/survey/r/3d63b40f

D'avance merci !

Répondez au questionnaire

29/04/2025

Je compte sur vous cher resau pour signer et diffuser massivement cette pétition, afin de défendre des soins psychiques de qualité, un service public permettant un accès aux soins égalitaire, juste et sans limite à chacun d'entre nous.

Non à une psychothérapie d’État !

12/03/2025

⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️ WANTED ⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️

Le printemps pointe le bout de son nez avec le soleil de ces derniers jours, et même si l'hiver n'est pas tout à fait terminé j'ai la grelinette qui me démange !

🆘 Je fais appel à vous pour m'aider à trouver un lieu où proposer à nouveau des groupes d'hortithérapie (groupe thérapeutique à médiation par le jardin). Concrètement, il s'agit de pouvoir accueillir un petit groupe de patients (4 maximum) dans un jardin, afin de travailler le lien avec la nature, la reconnexion avec celle-ci et ce que ça vient jouer pour chacun sur le plan psychique.

🌸 La séance dure généralement entre 2 et 3h, la fréquence est à penser ensemble. Le déroulement est le suivant : un temps d'accueil et de présentation, une méditation au jardin, puis on va au contact des plantes selon ce qu'il est possible de faire (prendre le temps de rentrer en contact avec les plantes et le jardin, sentir ce que ça nous fait, il peut y avoir de la cueillette, des plantations, tous les "petits" travaux de jardinage peuvent servir de support mais il n'y a pas de notion de rendement), et on clôture par un temps de partage.

🥗 Quel lieu pourrait faire l'affaire ? Et bien n'importe quel jardin au calme ! Que ce soit chez un particulier ou un fermier / agriculteur / maraîcher, du moment que l'on peut disposer du jardin (ou d'un bout de jardin !) pendant le temps de la séance, c'est parfait ! Nul besoin d'infrastructure particulière. Idéalement dans le secteur d'Aix-les-Bains. Et bien entendu je suis ouverte à tout partenariat ou désir de travail commun !

📡 N'hésitez pas à partager dans vos réseaux, et à me contacter si vous pensez à un espace :
lejardinduherisson@lilo.org
06.59.48.75.05

31/01/2025

Quel immense honneur de recevoir mon diplôme de formatrice des mains du grand Boris Cyrulnik, chevalier de la légion d'honneur et tellement inspirant ! Une journée mémorable, pour la fan que je suis, comme quand j'étais ado (le sujet de mon admiration ayant juste un peu changé 😅)
Le lien se fait tranquillement avec le diplôme en phyto-aromatherapie entamé récemment au centre Pierre Janet, toujours plus de connaissances pour nourrir une pensée qui tienne compte de la complexité du vivant. Petite enfance, enfance, âge adulte, thérapie, formation, tout s'articule !

23/01/2025

Un p'tit coucou en direct du D.U. phyto-aromathérapie et psychothérapie au centre Pierre Janet de Metz ! Un diplôme universitaire innovant, pour me permettre d'aller plus loin dans l'accompagnement global du patient, et même France 3 le dit !

https://www.france.tv/france-3/grand-est/ici-19-20-lorraine-nord/6835861-emission-du-mardi-21-janvier-2025.html

Regarder la vidéo Émission du mardi 21 janvier 2025 sur france.tv

13/12/2024

Clap de fin de cette richissime formation de formateurs petite enfance ! 4 mois pour penser, élaborer, expérimenter ce merveilleux métier, grâce notamment à Chloé Ruby, formatrice hors pair, et à l'intelligence collective de mes co-apprenants.

J'ai désormais une nouvelle corde à mon arc , la concrétisation de ces apprentissages arrive bientôt !

12/11/2024

J'adore commencer ma journée avec une consultation à l'extérieur 🥰

Pour les patients, le travail psychothérapeutique en extérieur permet de combiner les apports du "bain de nature" et de la psychothérapie. Une heure dans la nature, c'est optimiser la baisse de l'anxiété, des affects dépressifs, le tourbillon du cerveau, l'hyperstimulation. C'est aussi se reconnecter au temps, à l'écosystème naturel dont nous faisons partie, retrouver sa place. Trouver son rythme, en marchant, doucement, plus vite, ou pas. Choisir son chemin, tracé ou de traverse, revenir sur ses pas, bifurquer. C'est aussi s'adapter, aux éléments, au terrain, à l'environnement.

Pour le thérapeute, c'est accentuer son ajustement au patient, travailler l'accordage (ou le désaccordage !). C'est avoir un cadre interne suffisamment solide pour pouvoir le transposer et l'adapter, avec souplesse et cohérence, quelles que soient les conditions. C'est pouvoir s'adapter lorsque le lieu choisi est soudain investi par les collégiens pour leur séance d'EPS... c'est aussi accepter d'être décoiffé par le vent qui souffle fort, et savoir se recoiffer rapidement pour le retour au cabinet !
C'est surtout être en mouvement, être au plus juste et au plus près du patient et de ses mouvements physiques et psychiques, et profiter soi aussi de tous les bienfaits de la nature pour être en forme pour le reste de la journée !