
28/09/2025
✨ Ce que tu crois de toi façonne ta réalité
Chaque pensée que tu répètes devient une habitude.
Chaque habitude façonne la personne que tu incarnes.
Ces 10 phrases sont plus que de simples mots : ce sont des clés pour reprogrammer ton cerveau selon les principes des neurosciences.
En les répétant, tu crées de nouvelles connexions neuronales qui vont renforcer ton estime, ton énergie et ta confiance.
💡 Astuce neurosciences : prononce-les à voix haute, en respirant profondément et en ressentant chaque mot comme déjà vrai.
Ton cerveau ne fait pas la différence entre une expérience vécue et imaginée… autant lui donner les meilleures images possibles.
📖 Swipe dans ce carrousel et laisse ces phrases s’ancrer en toi.
Elles deviendront ta vérité.
💬 Dis-moi en commentaire laquelle tu choisis d’ancrer dès aujourd’hui, et je t’enverrai une méditation pour l’intégrer profondément.
🧘♀️ Janyce – Coach Neurosciences, créatrice de la méthode Lagons de Soi