Annecy Luxopuncture et Sophrologie

03/03/2026

03/03/2026

https://rdv.terapiz.com/luxopuncture-sophrologie-hypnose/annecy/sylvie-berthot

29/01/2026

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27/01/2026

« La Magie de la Faciologie »
Qu’est-ce que c’est ?
Bien plus qu’un soin du visage, la faciologie est une véritable gymnastique faciale de précision. C’est une méthode naturelle qui agit en profondeur sur l’architecture du visage pour un effet « liftant » immédiat et durable.
Pourquoi prendre rendez-vous ?
• Action Anti-Âge : Lissage des rides et raffermissement des tissus.
• Éclat Immédiat : Détoxification de la peau pour un teint frais et lumineux.
• Architecture du Visage : Pommettes rehaussées et ovale redessiné.
• Lâcher-prise : Une détente profonde du système nerveux.
Pour qui ?
Toute personne souhaitant une alternative naturelle aux injections ou voulant simplement redonner un « coup de boost » à son visage tout en s’accordant une parenthèse de bien-être.
Je suis ravie de vous annoncer que je reviens de formation en Faciologie ! 💆‍♀️
Plus qu’un simple massage, c’est une véritable architecture du visage. Grâce à des techniques de pétrissage et de drainage profond, on vient :
✅ Sculpter l’ovale du visage.
✅ Rehausser les pommettes.
✅ Lisser les traits fatigués.

C’est le soin idéal pour celles et ceux qui cherchent un résultat visible immédiatement, sans passer par la case injections.
Téléphone 0618788500

13/12/2025

-10% de remise sur tous les soins kobido/cryothérapie/sophrologie/hypnose jusqu’au 3 janvier 2026
Cabinet Annecy Seynod
7 rue Blaise Pascal (les vendredis)
Cabinet Aix les bains
64 chemin Edouard Colonne
Du lundi au samedi sauf vendredi

22/11/2025

Pourquoi pratiquer l’acupuncture et la sophrologie ou l’hypnose ensemble ?

Acupuncture, Sophrologie,...
Combiner l'acupuncture avec la sophrologie ou l'hypnose crée une approche thérapeutique intégrative et puissante, souvent plus efficace que d'utiliser ces méthodes isolément.
L'acupuncture, en régulant le flux énergétique du corps (Qi), agit sur les déséquilibres physiques et émotionnels profonds, préparant le terrain. Elle diminue le stress et l'anxiété, et soulage la douleur, rendant l'individu plus réceptif à la suggestion et au travail intérieur.
En parallèle, la sophrologie (par la relaxation dynamique, la respiration et la visualisation) et l’hypnose (par l'état de conscience modifié) ciblent
Directement le mental et le subconscient,
Renforce l’efficacité,
Ancrer durablement le bien être,
Améliore la gestion de la douleur.

Rdv sur terapiz
Sylvie Berthot
A Annecy ou Aix les bains

23/10/2025

Quel fumeur êtes vous ?
A le fumeur du matin
B le fumeur social
C le fumeur anti-stress
D le fumeur automatique

Prendre rdv :

https://www.luxopuncture-sophrologie-sylvie-berthot.com

14/10/2025

Pourquoi les troubles du sommeil ?

🛌😴🥱💤
Les troubles du sommeil peuvent avoir de nombreuses causes, qui varient d’une personne à l’autre. Parmi les principales raisons, on trouve :

Stress et anxiété
Les préoccupations quotidiennes ou des événements stressants peuvent rendre l’endormissement difficile ou provoquer des réveils nocturnes.

Problèmes de santé
Des conditions médicales comme l'apnée du sommeil, la douleur chronique, l’asthme ou des troubles psychiatriques tels que la dépression ou l’anxiété peuvent perturber le sommeil.

Mauvaises habitudes de vie
Une consommation excessive de caféine ou d’alcool, un manque d’activité physique, ou un horaire de coucher irrégulier peuvent nuire à la qualité du sommeil.

Environnement inadapté
Un endroit bruyant, lumineux ou inconfortable peut compliquer l’endormissement.

Médicaments
Certains médicaments peuvent avoir des effets secondaires qui perturbent le sommeil.

Troubles du rythme circadien
Le décalage horaire ou le travail en horaires décalés peuvent désynchroniser le cycle veille-sommeil.

Avec l’âge, il est fréquent de constater une modification ou une diminution de la qualité du sommeil.

Si les troubles du sommeil persistent ou affectent la qualité de vie, il est conseillé de consulter un professionnel de santé

Connaissez vous la luxopuncture ?

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Médecine douce 100 % naturelle, indolore et sans risque, basée sur les préceptes de la médecine traditionnelle chinoise, l'acupuncture.

07/10/2025

Pourquoi faire de la luxopuncture quand on est en burn-out ?

La luxopuncture est une solution bénéfique pour les personnes en situation de burn-out en raison de ses propriétés relaxantes et de son approche non invasive. Elle utilise des rayons infrarouges pour stimuler des points réflexes situés sur le corps, ce qui favorise la détente, réduit le stress et équilibre l’énergie vitale. En pratiquant la luxopuncture, les individus en burn-out peuvent bénéficier d’un apaisement mental et physique, d’une amélioration du sommeil, et d’un renforcement de leur vitalité. Elle va rétablir l’équilibre fonctionnel du corps et constitue ainsi une méthode efficace pour retrouver un bien-être général, prévenir l’épuisement et soutenir la récupération face aux effets du stress chronique.
Retrouvez un meilleur sommeil.

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05/10/2025

Pourquoi manger équilibré et faire du sport active des endorphines ?

Manger équilibré et faire du sport activent la production d'endorphines, qui sont des hormones naturelles responsables de la sensation de bien-être et de réduction du stress. Une alimentation équilibrée apporte les nutriments essentiels pour maintenir la santé et l'énergie, favorisant ainsi un meilleur entraînement. À l'inverse, la pratique régulière d'une activité physique stimule la libération d'endorphines, ce qui contribue à améliorer l'humeur, réduire l'anxiété et renforcer le moral. En combinant une alimentation saine et une activité physique régulière, on favorise un équilibre intérieur, une meilleure santé mentale et physique, ainsi qu’un sentiment général de bien-être.

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Je vous accompagne pour votre rééquilibrage alimentaire avec écoute et bienveillance.