MINEāSENS formation

15/06/2025

Et si tu t’offrais un espace pour ralentir…
pour écouter…
pour poser les mains autrement ?

Du 27 au 29 juin, je serai à Aix-les-Bains pour transmettre :

✨ Les Fondamentaux du massage (27 & 28 juin)
🌿 Une journée d’initiation au toucher conscient (29 juin – dimanche)

Que tu sois curieux, en reconversion, ou simplement attiré par l’idée de masser avec présence et respect,
cette transmission est faite pour toi.

👉 Tu veux recevoir le programme ?
Écris-moi ici, en commentaire ou en message privé.

Nadège

11/06/2025

Transmettre le massage, ce n’est pas transmettre une technique. C’est offrir un espace pour que naisse une qualité de présence.

Dans mes formations, je n’apprends pas aux stagiaires à “faire un massage”.
Je les invite à ralentir. À ressentir. À rencontrer.

La posture, le souffle, le contact, tout se construit à partir de là.

Chaque geste est une offrande.
Et pour que ce geste soit juste, il faut d’abord qu’il soit habité.

C’est ça que je transmets : une façon d’être, pas seulement une façon de faire.

💬 Tu aimerais apprendre à masser dans cette approche ? Je peux t’envoyer les infos.

— Nadège

11/06/2025

04/06/2025

Avant même le geste, il y a une écoute.

Écoute du silence.
Écoute de la respiration.
Écoute du corps tel qu’il est, sans le forcer, sans le corriger.

Pour moi, masser, ce n’est pas "faire un massage", c’est être avec.
Avec ce qui est présent, avec ce que le corps exprime, même en silence.

C’est dans cette qualité d’attention que commence l’alchimie du toucher.

Et toi, comment ton corps te parle quand tu l’écoutes vraiment ?

— Nadège

01/06/2025

Et si tu posais ta main sur ton ventre, là maintenant ?

Respire. Sens le contact.
Ce simple geste peut déjà t’aider à revenir à toi.

Dans mes formations, on apprend aussi cela :
être là, ressentir, écouter…

Pas à pas, retrouver une présence vraie au corps.

🌿 Nadège – MINEāSENS

21/02/2025

Vous cherchez une technique de massage que vous pouvez pratiquer facilement, sans matériel spécifique ?

Formez-vous au Amma !
Cette méthode ancestrale, originaire d'Asie, offre de nombreux bienfaits :
- Soulagement des tensions
- Réduction du stress
- Amélioration de la circulation sanguine
- Renforcement du bien-être général

Le amma se pratique sur un tabouret, permettant d'accéder aux zones de tension tout en restant habillé. Parfait pour les environnements de travail, les événements ou même à domicile !

*Prochaine session à Aix les Bains du 5 au 6 Mars*.
Vous souhaitez en savoir plus?
Contactez moi à contact.mineasens@gmail.com
̂tre ́tente

10/02/2025

‭EXPERTISE‭ ‬SPA‬
‭Forte de plus de 20 ans d’expérience dans le secteur du bien-être et de la beauté, je mets mon expertise à‬
‭votre service pour faire rayonner votre établissement.‬

08/02/2025

Formation Kobido praticien expert

13/01/2025

Et vous, ressentez-vous la présence de tels voiles dans votre vie ?

06/12/2024