10/01/2026
✨ Le toucher-massage agit sur plusieurs plans, un peu comme un médicament… mais sans effets secondaires :
🧠 Sur le système nerveux
• Active le système parasympathique (repos, récupération)
• Diminue le stress, l’anxiété, l’agitation
• Favorise un meilleur sommeil
💓 Sur le corps
• Relâche les tensions musculaires
• Améliore la circulation
• Apaise certaines douleurs fonctionnelles
• Soutient l’immunité via la détente profonde
🤍 Sur l’émotionnel et le relationnel
• Sécrète de l’ocytocine (hormone du lien et de la sécurité)
• Restaure le sentiment d’unité corps-esprit
• Aide à se réapproprier son corps avec douceur
• Soutient les périodes de transition, de fatigue ou de vulnérabilité
🌱 Un médicament… au sens vivant du terme
Contrairement à un médicament chimique :
• il ne remplace pas un traitement médical
• il accompagne, soutient, prévient
• il s’adapte à la personne, à l’instant, au besoin
• il agit dans la durée par la régularité