Yogaïa Shala

24/09/2025

Programme disponible en ligne de "Découverte du Shiatsu" ✨

Je suis heureuse de vous annoncer l’ouverture d’un nouvel espace dédié à la découverte du Shiatsu sur mon site.

Cette pratique énergétique japonaise, issue de la médecine traditionnelle orientale, aide à rétablir l’équilibre du corps et de l’esprit grâce à des pressions douces et conscientes le long des méridiens.

Que vous soyez curieux(se), débutant(e) ou déjà initié(e), je vous invite à explorer cette approche de bien-être et d’harmonisation.

Découvrez dès maintenant cet espace en ligne et laissez-vous guider vers une nouvelle façon de prendre soin de vous et de vos proches.

www.yogaiashala.com/programmesenligne

08/09/2025

✨Reprise des cours de yoga & ouverture du studio en ligne ✨

Chers yogis,
Après une belle pause ressourçante, je suis heureuse de vous annoncer la reprise des cours de yoga !

Reprise à partir du mardi 9 septembre au studio Yogaïa Shala
Et en ligne, depuis votre maison
Un moment pour respirer, s’ancrer et retrouver votre énergie

Au programme :
Des séances douces et profondes pour reconnecter corps & esprit
La joie de pratiquer ensemble, même à distance

www.yogaiashala.com

Je me réjouis de pratiquer avec vous !

Laure

29/08/2025

✨Nouveauté pour la rentrée : Un agenda du yoga en ligne ✨

A partir du 1er septembre, je te propose un agenda en ligne pour installer ta sādhana.

Parce qu’il n’est pas toujours facile de rester régulier dans sa pratique, cet agenda t’accompagne pas à pas.
Il devient ta sādhana quotidienne, une routine, qui t’aide à garder le fil semaine après semaine.

° Qu'est-ce qu'une sādhana ?
Mot sanskrit, la sadhana (ou Sadhana) est une pratique spirituelle impliquant des disciplines comme la méditation et le yoga pour atteindre une réalisation personnelle ou spirituelle.

Chaque semaine, retrouve un programme pensé comme un agenda vivant, pour t’accompagner pas à pas dans ta pratique.
Il t’aide à mettre en place une sādhana, une routine, faite de yoga, de Do In, d'exercices et de moments d’introspection pour t'accompagner au quotidien pour aller vers plus d'écoute et de conscience.

Chaque lundi, dans ton espace en ligne, tu reçois l’agenda de la semaine avec les pratiques à suivre, pour avancer à ton rythme et rester connecté(e) à ton corps, à ton souffle et à ton énergie.

Cet agenda devient ton allié de pratique : clair, simple, inspirant.
Pas besoin de réfléchir à quoi faire, il t’accompagne jour après jour.

Belle journée

Laure

Plus d'infos : https://www.yogaiashala.com/coursenligne

30/07/2025

Nous serons présents lors du Forum des Associations pour vous faire découvrir nos activités, partager un moment convivial et répondre à toutes vos questions.

Que vous soyez curieux, débutant ou passionné, c’est l’occasion idéale pour échanger et, pourquoi pas, vous lancer dans une nouvelle aventure !

Forum des associations I samedi 6 septembre de 9h à 13h
Salle des Quatre Rondes, Aizenay
https://www.aizenay.fr/agenda/forum-des-associations/
́vénements

La rentrée commence avec le forum des associations ! Plus de 50 associations seront présentes pour présenter leur activité...

23/07/2025

LES ATELIERS de SEPTEMBRE

● Yoga & chants
Samedi 13 septembre I 10h
avec Laure

● Yoga aérien
Samedi 20 septembre I 9h15 (complet) ou 11h (reste 1 place)
avec Laure

● Relaxation sonore dans un hamac
Dimanche 28 septembre I 10h
avec Nadine

● Do In I Auto-massage, acupression Chi Nei Tsang (ventre et corps)
Samedi 4 octobre I 10h
avec Laure

Réservation via le site : www.yogaiashala.com

́vénements ́s

15/07/2025

Le planning de la rentrée 2025-2026 est en ligne !

Cours hebdomadaires :
~ 5 cours de Hatha Yoga / semaine
(un nouveau cours ajouté à 9h15 les mercredis)
~ 4 cours de Yin Yoga / semaine

Ateliers mensuels :
~ 2 séances de Yoga aérien I 1 samedi / mois
~ 1 séance de Yoga du Son (Yoga & chants) I 1 samedi / mois
~ 1 séance de Relaxation Sonore dans un hamac I 1 dimanche / mois
et d'autres ateliers ponctuels !

L’inscription est possible toute l’année à l'unité ou avec une carte, sous réserve de places disponibles sur le planning.

Au plaisir de vous rencontrer ou de vous retrouver 🙏

Laure

11/06/2025

Les rendez-vous de l'été au shala du 1er juillet au 5 août :

- Mardi à 18h30
- Mardi à 20h00
- Mercredi à 11h00

Sur réservation : www.yogaiashala.com

04/06/2025

Prochaine séance de RELAXATION SONORE SUSPENDU(E) DANS UN HAMAC

Dimanche 6 juillet I 10h

Suspendus dans une bulle de bien-être, confortablement installés dans un hamac, tel un cocon, le voyage commence aux sons des bols tibétains et autres instruments intuitifs.

Guidée par Nadine Cailleteau (Nadi Vibra Sons Réflexologie Soins énergétiques sonores)

Réservation en MP ou sur le site : www.yogaiashala.com

18/05/2025

Retour en images de la RELAXATION SONORE SUSPENDU DANS UN HAMAC !
Merci Nadi Vibra Sons Réflexologie Soins énergétiques sonores

28/03/2025

RELAXATION SONORE SUSPENDU DANS UN HAMAC
Dimanche 18 mai I 10h

Suspendus dans une bulle de bien-être, confortablement installés dans un hamac, tel un cocon, le voyage commence aux sons des bols tibétains et autres instruments intuitifs.

Guidée par Nadine Cailleteau (Nadi Vibra Sons Réflexologie Soins énergétiques sonores)

Réservation via le site : www.yogaiashala.com

́vénements ́s

27/02/2025

LES ATELIERS de MARS

● Yoga & chants
Samedi 15 mars I 10h

● Do In I Auto-massage, acupression
Samedi 22 mars I 10h

● Yoga aérien
Mercredi 26 mars I 18h30 ou 20h

Réservation via le site : www.yogaiashala.com

́vénements ́s

11/02/2025

" C'est dans mon mental que je suis heureux ou malheureux. "

André Van Lysebeth

Pic : Pinterest