30/09/2023
**** La tomate présente une structure composée de plusieurs sections, correspondant aux oreillettes et ventricules semblables au coeur humain.
D’ailleurs, sa richesse en fer, en potassium, en vitamine C et en lycopène antioxydant, en fait l’aliment idéal pour le cœur. Elle permet de prévenir l’accumulation de plaque dans les artères, ainsi que la formation de caillots sanguins.
*** Selon une étude finlandaise publiée dans la r***e Neurology, et qui a été menée sur 1031 hommes entre 46 et 65 ans pendant 12 ans, un taux de lycopène élevé dans le sang correspond à une réduction du risque d’infarctus de 59%.
*** Une autre étude de l’Université de Vérone en Italie a également démontré que la consommation de 80g de tomates cuites (sauce) permettait de prévenir l’athérosclérose et la formation des caillots sanguins.
Alors mange de la tomate
♥︎ soit à ta collation Chrono car il s'agit d'un fruit
♥︎ sout à ton repas chrono du soir !
Il te faudra mettre cet aliment complémentaire avec bien sur ton aliment principal à savoir tes protéines légères types poissons, crustacés ou bien de la viande blanche.
Alors Viens et Rêve-Ailes-Toi avec la Chrononutrition
Alisia ta caoch en Chrono-Nutrition
