Marine Allies Ostéopathe D.O. Porticcio-Baléone

29/10/2020

Mes chers patients,

Après l'annonce des nouvelles mesures gouvernementales, le cabinet d’ostéopathie de Baléone restera ouvert.

A noter, de nouvelles dispositions pour assurer la protection de chacun appliquées dès ce vendredi :

🔵La prise de température sera dorénavant systématique pour chaque patient en début de consultation.
🔵Les patients présentant des signes liés à la COVID-19 (fièvre, troubles de la respiration, perte d’odorat et de goût…) seront priés d’annuler leur séance.
🔵Les sanitaires ne seront plus accessibles.
🔵Les patients sont invités à ne pas se présenter au cabinet sans avoir de rdv.

Ces dernières dispositions s’ajoutent aux anciennes qui impliquent :

🔵Le port du masque de l’entrée du cabinet à sa sortie.
🔵Pas d’accompagnant en salle de consultation ou salle d’attente en dehors des patients mineurs, ou patient nécessitant assistance.
🔵Désinfection de l’ensemble des surfaces contacts entre chaque consultation.

Je reste disponible pour répondre à vos questions :
📞 Par téléphone au : 07.68.51.24.28.
📧 Par mail : marineallies.ostéopathe@gmail.com.

Merci de votre compréhension,
Prenez bien soin de vous.🤲

16/03/2020

04/04/2019

Un avis, une recommandation ? Faites-en bénéficier ceux qui hésitent à prendre rendez-vous ! 👥💬

👉 Page Facebook dans l'onglet Avis

👉 Google en cherchant Marine Allies Ostéopathe

↪Chaque remarque, avis et partage comptent,
merci d'avance !

Marine 🤩

17/01/2019

Bonsoir à tous 🤗
Un petit rappel face à ces nouveautés s'impose !

Je consulte dorénavant sur deux sites différents.

👍A Baleone : Centre Rejuderm, lotissement Michel Ange RN 94, juste après le leclerc drive en direction d'Afa.
La prise de rendez vous est possible par téléphone au 07 68 51 24 28 ou par internet sur Doctolib.

✌️A Porticcio : Centre le S3, 533 boulevard Marie Jeanne Bozzi, à la sortie de Porticcio en direction d'Agosta.
La prise de rendez vous est possible par téléphone au 07 68 51 24 28.

Je suis disponible pour toutes questions sur ce même numéro également 🤩.

Marine 😎

07/01/2019

Chers patients, chers patientes,
C'est en ce début de nouvelle année que j'ai le plaisir de vous annoncer ma nouvelle installation à Porticcio au sein du Centre S3 en plus de mon activité actuelle sur Baléone.
J'y serai dès demain ! 😀

La prise de rendez vous reste la même :
☎️Par téléphone au : 07 68 51 24 28.

La prise de rendez vous par internet pour Porticcio sera bientôt également disponible.

En vous souhaitant à tous une merveilleuse année 🤩🥳

Prenez bien soin de vous.

Marine🥰

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06/11/2018

- Troubles du sommeil -

👍Qu'est ce qu'un trouble du sommeil ❓

Un trouble du sommeil est défini par la perturbation de sa qualité, sa durée, par la présence de comportements anormaux (terreurs nocturnes, somnambulisme, apnée du sommeil...), un excès d'éveil ou au contraire un excès de sommeil.

🤘 Mécanisme du sommeil

De nombreux systèmes de notre organisme fonctionnes grâce à une horloge interne (rythme circadien), dont le sommeil.
Cette "horloge" se situe dans la partie centrale du cerveau : le noyau suprachiasmatique et reçoit des informations issue des yeux et de la peau. Il communique également avec la glande pinéale pour réguler la température et la production d'hormones.

Ainsi selon un rythme bien précis ce noyau va commander la diminution de la température corporelle et l'enclenchement de la première phase de sommeil.

🤞Facteurs de troubles du sommeil

Ainsi le sommeil est commandé par plusieurs éléments qui s'ils apportent de mauvaises informations altéreront son fonctionnement :

-Yeux : Diminutions des stimuli visuels (écrans...).
-Cervicales : En lien avec le système oculaire.
-Enveloppe crânienne : Contenant tout ce système.
-Mâchoire: Tensions musculaires.
-Système digestif : Par accumulation des toxines.
-Stress : Accumulation toxinique, augmentation du rythme cardiaque et du rythme respiratoire...

🖖Moyens de prise en charge

En premier il faut diminuer tous les stimuli altérant le travail de cette horloge :
-Diminution de stimuli visuels.
-Ne pas chauffer excessivement.
-Eviter les repas trop lourds le soir.
-Equilibrer son alimentation : Une alimentation trop acide causera un excès de toxines qui perturberont la qualité du sommeil.
-Gestion du stress : Détente, relaxation respiratoire.

Puis votre ostéopathe pourra venir vérifier la bonne communication de toute ces structures entres elles.
➡️En équilibrant les tensions musculaires d'origine posturale (cervicales ++), oculaire, masticatrice (serrement de dents++).
➡️En appréhendant les tensions viscérales notamment en périphérie du foie (drainage toxinique).
➡️En travaillant les zones représentant "un stress tissulaire".

Je suis à votre disposition pour répondre à toutes vos interrogations 😀.
Prenez bien soin de vous ! 🤗

Marine🤩

16/10/2018

-L'entorse de la cheville en inversion-

✍️Qu'est ce que c'est ❓
La plus commune des entorses, elle est définie comme un étirement pouvant aller jusqu'à la déchirure des ligaments collatéraux externe de la cheville.
La cause de cette lésion est le plus souvent suite à une torsion du pied vers l'intérieur : "Je me suis tordu le pied" 🤕

Elle représente le traumatisme le plus fréquent de l'appareil locomoteur : 6000 consultations médicales par jour.

✍️Quels sont les signes ❓
La douleur est très souvent immédiate à l'endroit des ligaments lésés : malléole externe.
L'appui du pied au sol est douloureux mais pas impossible.
Si rien n'est fait un oedème peut survenir.

✍️Que faire ❓
Dans un premier temps il faut empêcher la survenue de l'oedème en réalisant une cryothérapie locale à l'aide de glaçons, de poche de glace ❄️.
Puis strapper ou immobiliser la cheville afin d'éviter une lésion plus importante ligamentaire.

🤘Et l'ostéo dans tout ça ❓

L'ostéopathe va venir dans un premier temps si l'oedème n'est pas résorbé aider au drainage de celui ci. Cela est primordial car c'est l'origine principale de la douleur.
Puis il va s'assurer de l'intégrité des articulations pouvant empêcher une bonne et correcte cicatrisation ligamentaire et donc des douleurs résiduelles dans le temps.

Si l'entorse est plus vieille, l'ostéopathie va aider à éliminer les adhérences tissulaires induites par une mauvaise cicatrisation et les différentes adaptions de l'organisme (genou/bassin/dos...).

Je reste disponible pour toutes interrogations au :
07 68 51 24 28.

Prenez bien soin de vous 🤗

Marine 🤩

02/10/2018

- Le Fascia -

Qu'est que c'est ❓

Principal champ d'investigation ostéopathique, le fascia est un tissu entourant l'ensemble des structures de l'organisme.
En effet il constitue une suite tissulaire ininterrompue (et j'insiste bien sur cela 💯) allant de la tête au pieds et de l'intérieur vers l'extérieur). Il n'y a jamais rupture de continuité au niveau du fascia, il prend seulement relai sur les structures osseuses.
Présent à tous les niveaux du corps il enveloppe les muscles, les organes, les nerfs, les vaisseaux formant ainsi leur matrice et leur soutien.

Quel est son rôle ❓

-Maintient de la posture.
-Contention des organes et garantissant leur intégrité anatomique.
-Contention du sytème musculaire et constituant les couroies de transmission des forces et en les regroupant en chaînes fasciales.
-Amortissement des chocs.
-Et le plus important : Il a un rôle primordial au niveau des échanges et des défenses. Il constitue le relai entre les différentes structures et donc le lien primordial dans l'échange sanguin, nerveux, lymphatique : vecteur de vie ❤️

L'ostéopathie dans tout ça ❓

En sachant que le fascia est une structure continue, il sera un outil essentiel dans la compréhension de la perte de mobilité d'une articulation, d'un organe, d'un muscle..
Et oui, une surdensité suite à un trauma, usure, pathologie va forcément venir influencer d'autres structures à distance pouvant devenir douloureuse 🤗.

NB : Etant constitué en majorité d'eau, il est important de bien s'hydrater !

Je suis disponible pour toutes questions, n'oubliez pas que la prise de rendez vous en ligne est possible ✅🤘

Prenez bien soin de vous 🤗

Marine 🤩🤩

18/09/2018

- Petit moment magique -

14/09/2018

- Cicatrices et Ostéopathie -

Les cicatrices que laissent certains événements de la vie sont plus ou moins gênantes.
Elles peuvent être la causes de douleurs locales ou parfois projetées dû à la perte de mobilité occasionnée sur le tissu lésé.
En effet une cicatrice touche différentes couches tissulaires et en résulte des aspérités, comme des amas denses de tissus à certains endroits. On peut alors ressentir une sensation d'adhérence, des douleurs locales ou périphériques et de réelles pertes de mobilités articulaires.

👉Pourquoi parler des cicatrices ?
Elles concernent un grand nombre de personnes pour de multiples raisons (chirurgies, traumatismes) mais on ne s’y intéresse pas assez alors que leur présence peut être à l'origine de certains maux.

🤱La femme est notamment plus susceptible d'être touchée par des risques de cicatrices au cours de sa vie :

☝️La césarienne.
✌️Le cancer du sein (mammectomie partielle ou totale).
🤟Les fibromes/cancers utérins ou/et ovariens (hystérectomie partielle ou totale).

🤲Que fait l’ostéopathe ?
Il redonne à la cicatrice plus de souplesse, travaille sur la profondeur des adhérences provoquées par la cicatrice en stimulant les différentes couches tissulaires sur le plan vasculaire, neurologique.
Attention une cicatrice peut être visible externe (suite à une chirurgie) mais également interne et non visible à l'oeil nu (déchirure musculaire/coeliscopie...)

❤️Il est important de consulter au plus tôt dès lors que la cicatrice est bien refermée car plus les tissus concernés sont cicatrisés depuis longtemps, plus cela met du temps à leur redonner de la souplesse et un meilleur aspect avec le travail ostéopathique.

Prenez bien soin de vous.

Marine🤩

14/09/2018

Marine Allies Ostéopathe D.O. vous reçoit au sein de son cabinet situé à Baléone. Soin adapté à tous, avec comme caractéristiques l'écoute, la recherche de ou des causes à vos maux et des techniques douces et polyvalentes dans l'objectif d'un confort quotidien et d'un relâchement optimal.