Carine Bidet Ostéopathe

16/06/2025

Quel rapport entre notre ventre et la qualité de notre circulation des membres inférieurs ??

👉 Une grande partie de la lymphe est produite au niveau de ton système digestif.�Les graisses que tu manges (lipides) ne passent pas directement dans le sang. Elles sont d’abord absorbées par des vaisseaux lymphatiques spéciaux situés dans l’intestin : les chylifères.�👉 Résultat : après un repas riche en graisses, ta lymphe est chargée de chyle (lymphe blanchâtre riche en lipides).�👉 C’est par la lymphe que les graisses rejoignent ensuite la circulation sanguine.
Mais ce n’est pas tout :�Le système lymphatique de l’intestin joue aussi un rôle clé dans l’immunité. Il permet de filtrer les agents pathogènes et de surveiller ce qui entre dans le corps.�👉 Si ta lymphe circule mal, cela peut impacter ta digestion, favoriser l’inflammation et ralentir l’élimination des toxines.

Tu le savais déjà ? n’hésite pas à commenter si tu as des questions 🙂

15/06/2025

Tu es fatiguée, tu fais attention… et pourtant, tu n’arrives pas à perdre du poids ? Et si ta circulation était en cause ?

Fatigue = ralentissement circulatoire
Quand tu es fatiguée, ton corps passe en mode « économie ».
👉 Ton métabolisme ralentit.
👉 Tes mouvements diminuent.
👉 Résultat : ta circulation veineuse et lymphatique ralentit aussi.

Pourquoi c’est un problème ?
👉 La lymphe sert à éliminer les déchets cellulaires, les toxines, les excès de liquide.
👉 Si elle stagne : ton corps retient de l’eau, des déchets, de l’inflammation.
👉 Les tissus restent gonflés, inflammés = stockage facilité.

Le cercle vicieux
👉 Fatigue → moins de circulation → plus de rétention → inflammation → stockage → fatigue… et ça recommence.
👉 En prime : le cortisol (hormone du stress) favorise le stockage des graisses.

Comment relancer le cercle vertueux ?
✅ Remettre son corps en mouvement : c’est l’été, les exercices dans l’eau , idéal pour une reprise progressive et efficace.
✅ Respirer , par exemple en faisant des exercices de cohérence cardiaque.
✅ Relancer sa circulation lymphatique et veineuse : l’accompagnement en drainage osteo lymphatique est ideal, sur 2 à 6 séances pour un résultat durable.
✅ … et bien sûr le sommeil ! Faire les étapes juste dessus pour le favoriser 🙂

Des questions, plus d’infos ? En commentaire ou en MP ⭐️un RDV ? Via Doctolib 👌

10/06/2025

31/05/2025

31/05/2025

07/05/2025

Mieux digérer, sentir ses jambes plus légères, améliorer l’aspect de sa peau et se sentir mieux dans son corps , plus en forme…
🌱Des séances qui allient les techniques du drainage lymphatique manuel à celles de l’ostéopathie.
1 à 2 séances par semaine pour un travail en profondeur visible et durable .

03/11/2024

Le drainage lymphatique est connu pour favoriser le confort des membres inférieurs et la sensation de légèreté. C’est surtout une pratique qui permet de stimuler l’ensemble de la circulation du corps et d’éliminer des toxines de l’organisme . C’est pourquoi le pratiquer de manière globale en prenant en compte le ventre et la région thoracique sera un + indéniable 🙂

06/10/2024

Prochaine formation de 2 jours complets sur Ajaccio. Apprendre à soulager un dos, connaître son anatomie et ses muscles. Qu’est ce qu’un lumbago, une sciatique , de l’arthrose et comment les soulager. Sensibiliser au rapport entre les sorties des nerfs intervertebraux et les organes pour agir sur l’ensemble du corps à travers un massage du dos efficace et spécifique. Plus d’infos en Mp.
Groupe de 6 pers .
Lieu : 61 rue Fesch
Carine Bidet - Osteopathe

13/07/2024

11/07/2024

L’osteomassage dans mon approche mixe des techniques d’ostéopathie et de massage profond. C’est l’occasion de travailler sur une zone en profondeur sans être forcément bloqué ou en douleur en profitant d’un moment bien-être.
J’aime l’idée de travailler avec mes patients sur « ces petits riens » que nous laissons trop longtemps s’installer 🙂

01/07/2024

Je vous reçois tous les lundis, mercredis et vendredis dans mon cabinet rue Fesch à Ajaccio. Pour des demandes particulières sur d’autres jours ou bien à domicile, me contacter par téléphone : 0663439744

Ostéopathe (2007) . Cabinet à Ajaccio et Cargese. Formatrice en ostéo-massage .

01/07/2024

Love crazy life ☀️