08/01/2026
Ainsi, pour résumé, le grattage de la langue en ayurvéda permet de :
éliminer les toxines (Ama),
stimuler la digestion (Agni),
soutenir l’énergie vitale (Prana),
améliorer les sens et la clarté mentale,
instaurer une routine de soin consciente.
Nettoyer la langue, c’est préparer le terrain pour bien nourrir le corps, l’esprit et l’âme. **ra ’hui