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Chrono Nutrition Ajaccio - Savoir Mincir

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Chrono Nutrition Ajaccio - Savoir Mincir

Coach en Chrono-Nutrition. Certifiée par l’IREN’S, Formée par le Dr Alain DELABOS
Consultation

15/03/2026

Me petit déjeuner Chrono, c'est EN FAMILLE 😂. Pas besoin de l'imposer, je me racketter mon propre fromage fondu et mes tartines !
Des bienfaits pour tout âge et je vous confirme que ça donne de l'énergie..... 🙄🤣
Bon dimanche à tous !
Pour plus d'informations sur la méthode, n'hésitez pas à m'écrire en message privé 📫

Votre Chrono-Coach Laure-Anne 🙋🏻‍♀️
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Coach en Chrono-Nutrition et Morpho-Nutrition®.
🎓 Diplômée par le Dr Alain Delabos & Certifiée par L'IREN'S.
📍Coaching en ligne
🏠 À domicile
🖥 laureanne.liaigre@gmail.com
☎️ 07 71 13 88 77
_________________
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29/11/2025

Un weekend qui débute bien avec un petit-déjeuner Chrono 🤤
Bonne journée ✨

Pour plus d'informations sur la méthode, n'hésitez pas à m'écrire en message privé 📫

Votre Chrono-Coach Laure-Anne 🙋🏻‍♀️

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11/08/2025

Tupperware de prêt pour ce midi 🍴 puisque j'ai très peu de temps pour déjeuner : merguez (reste du barbecue 🔥 d'hier midi) et du riz sauvage 🙏🏼 Parfait !
Bon appétit 🍴
Pour plus d'informations sur la méthode, n'hésitez pas à m'écrire en message privé 📫

Votre Chrono-Coach Laure-Anne 🙋🏻‍♀️
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18/06/2025

Toujours simple et surtout sans élaboration 😅 : ma quantité de fromage dans une feuille de brick, et hop direction le airfryer 🔥
Belle journée 🌸
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12/06/2025

Pour ce midi, des boulettes de bœuf maison avec un énorme mix d'épices 🤭 mais c'est tellement bon !
Bon appétit 🍴
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25/04/2025

Pour un déjeuner Chrono ce midi, c'est cordon bleu maison avec des frites 🍟

18/04/2025

Un bon pavé de saumon frais et une purée de patate douce 🫠
Bon appétit 🍴
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26/03/2025

Nuit catastwwwophique (pour pas dire ✨ nuit de m***e ✨) à cause de bébé qui commence à être enrhumé 🤧 alors heureusement que je sais le petit-déjeuner qui m'attend pour me motiver à me lever 😉
Aujourd'hui, pain 🍞 au levain et fromage de chèvre 🧀. Bon, et café café café 😅
Bonne journée 🌞
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25/02/2025

Au déjeuner, boulettes de dinde faites maison, avec quelques frites à l'air fryer. Ça plaît toujours surtout aux enfants ! 😉
Bon appétit 🍴
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17/02/2025

Petit-déjeuner chrono après weekend gourmand 😉. La base, fromage fondu 🧀 et pain de campagne 🍞.
Les enfants sont en vacances, ça va être du sport comme à chaque fois, mais on va en profiter pour se faire des balades 🚶‍♀️avec ce beau temps ☀️ et des activités manuelles 🎨🖌️
Bonne journée !
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11/08/2024

Pour bien commencer la journée 🧀 sans coup de fatigue ou de fringales plus t**d 👌🏼
Bonne journée 🌻
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23/07/2024

Le goûter joker 🃏 (mais tout de même sans beurre, sans jaune d'oeuf) cuisiné par ma grande fille 🥰.
Avec une boule de sorbet citron 🍋 on est au top !
Bon appétit 🍴
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Ajaccio

Site Web

http://irens.fr/

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