NaturHouse Alès

06/10/2025

🍎🍁 Octobre, c’est le mois où la nature change de couleurs… et nos assiettes aussi !

✨ Bienvenue aux nouveaux venus :
Céleri, chou, chou chinois, chou de Bruxelles, coing, endive, kaki, navet, panais, pêche de vigne et potimarron 👏
De quoi cuisiner des plats réconfortants, pleins de saveurs et de vitalité 🍲

⚠️ Dernier mois pour profiter de :
Concombre, courgette, cresson, figue, fraise des bois, haricot vert, raisin et salade 🍇🥒
Après octobre, ils laissent place aux stars de l’hiver ❄️

🔎 En quête d’idées pour cuisiner les trésors d’octobre ?
Découvrez nos recettes saines et gourmandes, élaborées par nos diététicien·nes Naturhouse 👩‍🍳
👉 lien en 1er commentaire

📍 Pour un accompagnement sur mesure, en centre ou en téléconsultation :
👉 https://www.naturhouse.fr/centre

💚 Naturhouse, votre bien-être, notre engagement.

01/10/2025

Une mère, une grand-mère, une tante, une amie, une voisine, une collègue, une sœur, une cousine…
🎀 1 femme sur 8 sera touchée par le cancer du sein au cours de sa vie.

🌸 Derrière chaque chiffre, il y a un visage, une histoire, une femme que nous aimons.

🎀 En Octobre , et toute l’année, mobilisons-nous pour la prévention, le dépistage et le soutien à toutes celles qui se battent.

💗 Et montrons nos seins chez le médecin !
Parce que le dépistage peut sauver des vies.

29/09/2025

🍫 Un dessert gourmand sans exploser le compteur de calories ? Challenge relevé ✨

🥣 Découvrez notre Bowl Cake Choco version Naturhouse :
⏱️ prêt en 3 min 30
⚖️ seulement 127 kcal (vs 394 kcal en version tradi)
😋 moelleux, fondant et 100 % plaisir… sans culpabilité !

💡 Comme quoi, équilibre et gourmandise peuvent parfaitement rimer.

👉 La recette complète est à découvrir dans la vidéo ⬆️
Et vous, vous l’essayez quand ?

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28/09/2025

😵‍💫Vous avez déjà compté combien de fois vous dites « je suis stressé(e) » dans une journée ?
(Spoiler : trop souvent.)

Naturhouse a LA solution pour vous !

🌿 La Solution Naturhouse, c’est :
✔ De la phytothérapie ciblée pour apaiser le stress, réguler les émotions et stopper le grignotage nerveux
✔ L’accompagnement personnalisé d’un(e) pro de santé, diététicien(ne)-nutritionniste diplômé(e), pour une prise en charge globale et durable.

🧘‍♀ Résultat : plus zen, plus serein… et plus léger.

👉 Vous la voulez ? Lien en 1er commentaire.

📍 En exclusivité chez – en centre ou en téléconsultation.

💚 Naturhouse – Votre bien-être, notre engagement.

24/09/2025

💬 « Passer de la taille XL à M, ça change ! »
💬 « Ce que je retiens ? Pourquoi ne l’ai-je pas fait avant ?! »

En 2 mois et demi, Michel, 58 ans, a perdu –11,5 kg et 2 tailles grâce à Naturhouse St Pol-sur-Ternoise

🟢 Un corps retrouvé, un dressing renouvelé
🟢 Le plaisir de remonter sur sa moto sans gêne
🟢 L’énergie de reprendre ses activités, sans frustration

🔥 Ce chef d’équipe dans le bâtiment pensait que c’était trop t**d pour lui. Mais ça, c’était avant.
Avant qu’il rencontre Christiane, sa diététicienne-nutritionniste diplômée.
Avant qu’il découvre que la clé, c’est un suivi régulier, un plan alimentaire adapté et une phytothérapie ciblée.

💡 Son parcours prouve qu’il n’y a pas d’âge pour transformer sa vie.
👉 L’accompagnement santé fait toute la différence.
👉 Les résultats sont durables, sans effet yoyo, si les phases de stabilisation et d’entretien sont suivies.

➡️ Et vous, qu’attendez-vous pour écrire votre propre « avant/après » ?

💚 Naturhouse – Votre Bien-être, notre engagement

22/09/2025

22/09/2025

✅ VRAI ou ❌ FAUX : vous croyez tout savoir sur l’automne 🍁 ?
Spoiler… pas sûr 😏

Manger plus pour se réchauffer, la soupe comme seule source d’hydratation, fatigue de saison inévitable… On a démêlé pour vous le vrai du faux spécial automne avec vos diététicien·nes Naturhouse.

👉 Faites défiler le carrousel et testez vos connaissances.

Et vous, quelle idée reçue vous surprend le plus ? Dites-le-nous en commentaire 👇

💚 Naturhouse, votre bien-être, notre engagement.

17/09/2025

🌿 La méthode Naturhouse, ce n'est pas un régime !
Chez Naturhouse Alès, nous vous accompagnons vers un rééquilibrage alimentaire durable, sans frustration, avec un suivi bienveillant et des conseils personnalisés.

✨ 3 piliers pour atteindre vos objectifs :
1️⃣ Rééquilibrage alimentaire – pour retrouver une alimentation saine, simple et adaptée à votre quotidien.
2️⃣ Suivi personnalisé – chaque semaine, nous faisons le point ensemble pour rester motivé(e) et ajuster votre programme.
3️⃣ Phytothérapie – des compléments naturels à base de plantes, fruits et légumes pour booster votre organisme et cibler les cofacteurs de votre perte de poids.

💚 Parce que chaque personne est unique, chaque accompagnement l’est aussi. Notre objectif : vous aider à retrouver votre bien-être, votre énergie et votre confiance.

📅 Prenez rendez-vous dès maintenant et faites le premier pas vers votre objectif !

➡️Profitez de votre premier Bilan Gratuit 🎉 pour faire notre connaissance 🤩😍

🌸Blanca et Myrthile🌸
😁vos diététiciennes😁

📱06 15 56 31 42
💻 naturhouse.ales@gmail.com
📫 130 Chemin sous Saint Etienne

16/09/2025

Coup de 💚 de la rentrée : découvrez l'huile de CBD Naturhouse

🧐 Le CBD, vous connaissez ❓
🌿 C’est un composé naturel présent dans la plante de chanvre.

Et l’huile de CBD Naturhouse ❓
✅ à base d’huile de noix de coco, d’huile de chanvre et d’huile essentielle de menthe poivrée bio.
🇪🇺 🇫🇷 les fleurs sont cultivées en Europe et le produit est de fabrication Française!
✅ le CBD Naturhouse est disponible en 12%.

🧘 Chaque personne va réagir au CBD de façon unique en fonction de son propre système endocannabinoïde.
En démarrant votre cure de CBD, vous obtiendrez une réponse sur mesure en fonction de vos besoins !

📍 En exclusivité chez en centre ou en téléconsultation

💚 Naturhouse, votre bien-être notre engagement.
́léconsultation

15/09/2025

✨ La sérénité, ce n’est pas un état figé, c’est une quête quotidienne.
Chaque jour, on avance, on trébuche parfois, mais on se relève pour retrouver son équilibre. 🌿

Chez Naturhouse, on croit à ces petits pas qui, mis bout à bout, mènent à une vraie harmonie intérieure.
Parce qu’être bien dans son corps et dans sa tête, c’est un travail de tous les jours… mais quel bonheur quand on y arrive 💚

👉 Et vous, quel est votre rituel sérénité au quotidien ?

💚 Naturhouse, votre bien-être, notre engagement.

12/09/2025

💧 Eau + 🍫 chocolat = mousse magique.
Ajoutez un soupçon Naturhouse, et vous obtenez la mousse la plus étonnante, la plus gourmande… et la plus relaxante de la rentrée 🍫✨

💡 Le chocolat noir est riche en magnésium : un allié précieux pour préserver l’équilibre nerveux, détendre les muscles et contribuer à réduire le stress.

👉 Seulement 3 ingrédients, zéro culpabilité, 100 % plaisir anti-stress.

La recette, concoctée par vos diététicien·nes Naturhouse, est à découvrir dans la vidéo ⬆️

Vous l’essayez quand 😋❓

09/09/2025

😵 Stress de rentrée, cerveau en mode surchauffe ?
Pas de panique… Vous n’êtes pas seul·e.
📌 9 Français sur 10 le ressentent aussi.

💡 Spoiler alert :
🧠 Ce n’est pas une fatalité.
💪 Il existe des solutions simples, naturelles, efficaces.

🔁 Faites défiler, on vous explique tout.
🌿 Et on vous montre comment retrouver sérénité et énergie… même en plein rush de septembre.

✨ Naturhouse a pile ce qu’il vous faut pour relâcher la pression – durablement.

📍 En centre ou en téléconsultation, à vous de choisir

💚 Naturhouse, votre bien-être, notre engagement.
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08/09/2025

💡 📚 C’est la rentrée… et les journées reprennent à 100 à l’heure !
Réunions, enfants, trajets, imprévus… et si prendre soin de vous devenait plus simple ?
Bonne nouvelle : on vient à vous !
Avec la téléconsultation Naturhouse, pas besoin de tout chambouler pour rester motivé·e :
👩‍⚕️ Suivi personnalisé à distance avec un·e diététicien·ne diplômé·e
📦 Vos produits livrés au bureau ou à la maison
💻 En visio, partout en France, même depuis votre poste de travail
📍 Chez nous, le suivi s’adapte à la vraie vie : boulot, enfants, emploi du temps serré… pas l’inverse.
🎯 Gagnez du temps, gardez vos objectifs, sans stress.
Et vous ?
📅 Prenez rendez-vous dès aujourd’hui avec votre diététicien·ne préféré·e dans votre centre Naturhouse ou en téléconsultation.
Sans engagement, même entre deux réunions 😉
💚 Naturhouse, votre bien-être, notre engagement.

26/08/2025

Et vous ? Vous aussi vous pouvez y arriver ! Le plus dur c'est le premier pas ... Appelez-nous au 0615563142 !

30/07/2025

En magasin ou livrée chez vous (n'importe où en France !) votre jambes légères vous accompagne pour un été en toute légèreté 🌞👯‍♂️🫶🏼

💥 Vous rêvez de jambes légères ?
🏃‍♀️ De courir dans le sable, libre et légère, sans traîner … deux enclumes au bout des chevilles ?
💃 D’enflammer les dancefloors – 🪩 en club ou 🛋️ dans votre salon ?
Ou simplement de rentrer le soir et vous dire juste : « je suis bien ».

✊ Il est temps de reprendre le pouvoir sur vos jambes.
De libérer vos gambettes. Vraiment.

Chez Naturhouse, on a une solution pour ça. Une vraie.
🌿 Phytothérapie ciblée + plan diététique personnalisé + conseils avisés de votre diététicien·ne préféré·e
Vigne rouge, cassis, fleur d’oranger amer, romarin, sureau… et des résultats visibles.
🎯 Objectif : relancer la circulation, drainer, dégonfler.

📲 Vous la voulez ? Elle est à vous ici
👉 naturhouse.fr/solutions/jambes-legeres

💚 Naturhouse – Votre bien-être, notre engagement

11/07/2025

🌞 C'est l'été chez Naturehouse Alès... et on vous gâte ! 🎉

Du 11 juillet au 1er septembre 2025, votre centre reste ouvert pour vous accompagner vers vos objectifs bien-être 🌿💪

✅ Conseils personnalisés
✅ Produits in & out adaptés à vos besoins
✅ Motivation, bienveillance et bons conseils
✅ Et… une belle SURPRISE rien que pour vous ! 🎁

🎁 Tentez de GAGNER un AIRFRYER d’une valeur de 290 € !
Le compagnon idéal pour des repas sains, gourmands… et sans culpabilité 😋🍗🍆

Pour participer :

🔥 Commencez un suivi ou achetez une chez Naturehouse Alès
🔥 Déjà suivi(e) ? Vous serez inscrit(e) avec l’achat d’une boîte de Redunat Opuntia 🌵
🔥 1 parrainage = 1 chance supplémentaire 🎉
🔥 Identifiez une personne qui mérite aussi un moment bien-être 💝

⚠️⚠️Valable aussi en téléconsultation📱
🎁 Livraison offerte 💖

📆 Fin du jeu : 1er septembre 2025
📆 Tirage au sort : 16 septembre 2025

📍 Cet été, restez motivé·e avec Naturehouse Alès.
Bien-être, légèreté, et un super cadeau à la clé 😍

06/03/2025

🌿✨ Le printemps est là : C'est le moment de chouchouter votre foie ! ✨🌿

Les beaux jours arrivent, la nature se réveille… et notre corps aussi ! Le printemps est la saison idéale pour alléger son organisme et offrir à son foie une petite cure détox.

💚 Pourquoi détoxifier son foie ?
Après l’hiver et ses repas riches, notre foie a accumulé des toxines. Une bonne détox permet de :
✅ Améliorer la digestion
✅ Gagner en énergie
✅ Avoir une peau plus lumineuse

🥦 Quelques astuces naturelles pour aider votre foie :
🍋 Boire un verre d’eau tiède avec du citron le matin
🍵 Privilégier les tisanes de romarin, pissenlit ou chardon-Marie
🥬 Manger des légumes verts (artichaut, épinards, brocolis…)
🚶‍♂️ Bouger ! Une bonne oxygénation aide l’élimination des toxines

Profitez du renouveau printanier pour prendre soin de vous ! 🌸 Qui est prêt à commencer une cure détox ?
Nous sommes là pour vous aider
🎉💪🏼🥕🍋🫚
Myrthile et Blanca 🥰

13/02/2025

Vos diététiciennes vous aident aussi à lutter contre la fatigue 💪🏼
Votre bien-être, notre engagement !
En centre ou en livraison... Et un Kdo pour l'achat de votre cure d'Iroviton 🎁🎉
Myrthile et Blanca 🥰

05/02/2025

Il n'est jamais trop t**d 🎉 Votre phase d'attaque pour une bonne detox c'est maintenant ! En centre ou livré gratuitement chez vous 😎
Myrthile et Blanca 🥰

🌟 Nouvel An, Nouveau Vous ! 🌟
Commencez l'année 2025 du bon pied avec **la Phase d’Attaque Naturhouse** ! 🚀

Transformez vos résolutions en réalité avec notre programme spécialement conçu pour initier votre parcours minceur. 💪

Pourquoi choisir la phase d’attaque Naturhouse ?
✅ Initie votre suivi perte de poids
✅ Conseils personnalisés pour un accompagnement diététique sur mesure
✅ Motivation et soutien tout au long du chemin

Ne laissez pas vos résolutions de côté cette année. Prenez le contrôle de votre santé et de votre bien-être dès maintenant !
👉 Passez à l’action et démarrez votre phase d’attaque Naturhouse en centre ou en téléconsultation

Alors, vous démarrez quand ❓

Prenez RDV ❗ https://www.naturhouse.fr/centre
́léconsultation

05/02/2025

🌿 Boostez votre immunité naturellement ! 🌿

Avec le froid de cette saison , notre système immunitaire a besoin d’un coup de pouce. Heureusement, la nature regorge de trésors pour nous aider à rester en forme !

🍵 Échinacée : Renforce les défenses naturelles et aide à prévenir les infections.
🍋 Gingembre : Un puissant anti-inflammatoire qui stimule l’immunité.
🍯 Propolis : Un bouclier naturel contre les virus et les bactéries.
🌿 Thym : Expectorant et antiseptique, idéal pour les voies respiratoires.
🍊 Acérola : Riche en vitamine C, parfaite pour dynamiser l’organisme.

En infusion, en cuisine ou en complément alimentaire, ces plantes sont de véritables alliées pour rester en pleine santé ! 💪🌱

Demandez-nous conseil, votre diététicienne est là (aussi) pour soutenir votre immunité !❄️🤧🌿💪🏼

Myrthile et Blanca

21/01/2025

C'est parti ! Nous attendons plein de câlins de nos client(e)s préféré(e)s !! 🥰🥰

[📢 Concours Spécial - Journée Mondiale du câlin ❤️]
Saviez-vous que les câlins sont une véritable potion magique ? ✨
Ils boostent votre moral, réduisent le stress, et libèrent les fameuses hormones du bonheur : ocytocine, dopamine, et endorphines. 🧡

🤗 Pour fêter cette journée spéciale, partagez un câlin virtuel avec nous et tentez de remporter un livret recettes exclusif Naturhouse rempli d’idées gourmandes et équilibrées ! 🍴

👉 Comment participer ?
1️⃣ Likez la page Naturhouse France 👍
2️⃣ En commentaire de ce post, envoyez un câlin virtuel 💌 à votre diététicien(ne) Naturhouse, à votre centre préféré ou à la personne de votre choix en la ou les tagguant 🫂 (photo ou message)
3️⃣ Invitez un(e) ami(e) à participer avec vous !
4️⃣ Ajoutez le hashtag 🏷️

🎁 À gagner : 20 livrets recettes exclusifs Naturhouse, pleins d’inspirations pour un quotidien sain et gourmand !

⏳ Fin du concours : 26 janvier.

🥰 Alors, prêts à envoyer des câlins ?

💌 Soyez créatifs et répandez de bonnes ondes !

Bonne chance à tous ! 🍀

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