Anaïs Massage Bien-être Eveil du Corps et des Consciences

18/08/2025

Le TOUCHER, un besoin vital !

C'est rassurant, réconfortant et ça fait du bien ....

Il est le premier sens à se développer chez le fœtus et est le dernier à nous quitter en fin de Vie .

La peau, organe sensoriel du Toucher , est composée de milliers de récepteurs sensitifs qui captent et analysent l'information, ainsi nous pouvons distinguer le chaud du froid, le dur du mou,le piquant du doux et ce qui fait du bien de ce qui fait mal .
Ces récepteurs sensoriels sont en relation directe avec le système nerveux, l'information est traitée et le corps réagit immédiatement en sécretant des hormones.
Lorsque nous sommes massés, le corps se détend, la respiration ralentit, le stress et l'anxiété s'atténuent.

Notre corps secrète alors
💫 des endorphines (neuro transmetteurs du plaisir , permettant de se sentir dans un état de bien-être profond , de plénitude voire d'euphorie.),

💫de la dopamine ( hormone du plaisir immédiat)

💫de l'ocytocine ( hormone de l'attachement, joue un rôle crucial pour la Confiance en soi, l'empathie et la réduction du stress)

Le massage comble un besoin vital par ses nombreux bienfaits.

✨️Il procure une sensation de bien-être immédiat,
✨️ Il apaise le Corps et l'Esprit ,
✨️Il réduit le stress,
✨️ Soulage les tensions et douleurs
✨️Ameliore le sommeil,
✨️Stimule la circulation sanguine et énergétique.

Dans la Médecine traditionnelle chinoise le Massage constitue un élément essentiel à l'entretien d'une bonne santé physique, mentale et énergétique, au même titre que l'alimentation ou la pratique d'activité physique régulière.

En bref il est essentiel pour entretenir ta santé globalement ,d'être en lien avec ton corps, tes sensations , tes ressentis .

Toi seul/e peux prendre ce temps pour toi , toi seul/e peux prendre soin de toi .

24/07/2025

Merci infiniment pour votre confiance 🙏

Bien plus qu'un métier,
une passion,
une mission :
Accompagner l'autre vers lui- même, lui redonner le goût et la possibilité de se reconnaître lui-même et de s'aimer avec ses forces et ses faiblesses.
L'aider à trouver sa lumière et la partager au monde.
Cela passe par le corps physique, avec le massage et l'acupression .

Mais pas seulement

J'ai créé une approche holistique globale de l'être, où nous prenons soin ,ensemble ,de vos autres corps ; mental, énergétique ,émotionnel et spirituel.

Avec la méditation guidée je vous offre la possibilité de découvrir ou approfondir le pouvoir de l'intention, de la visualisation et votre capacité innée à l'auto guérison.

Alors fermez les yeux, écoutez ma voix, ressentez mes mains, laissez vous traverser par la vibration et le son du Tambour chamanique, ou de la flûte Amérindienne , et lâcher prise le temps d'un rendez-vous avec vous-même .

Laissez vous guider sur votre propre chemin vers la paix, la Sérénité et le Bien-être à long terme.

En toute simplicité et à votre rythme, en respectant vos croyances et vos besoins , et toujours en douceur, je vous tends la main et vous offre la possibilité d'évoluer vers un mieux être immédiat sur tous les plans et à long terme.

Enfin , Il me semble important de préciser qu'il n'y a rien de bizarre , de compliqué ou de magique dans ma méthode😅 simplement de l'écoute, de la douceur, et du soin par les mains. 💚

Infos et rendez-vous uniquement par téléphone au 06 64 86 17 99.

04/06/2025

04/06/2025

Si tu ne prends pas soin de toi , personne ne le fera à ta place .

Je te propose un espace hors du temps où tu pourras te poser , t'arrêter, souffler , te trouver ou te retrouver , te recentrer pour mieux vivre ta Vie.

14/05/2025