Pharmacie de l'Hôtel de Ville

14/08/2025

SIGNER ET PARTAGER CETTE PÉTITION AU MAX

https://www.change.org/p/non-aux-d%C3%A9serts-pharmaceutiques

Chers patients,

Le mouvement du 16 Août 2025 :

👉 Pourquoi ?
Un arrêté récent impose une baisse des remises sur les médicaments génériques, mettant en péril l’équilibre économique de nos officines.

🎯 Conséquences pour vous :
• Moins de pharmacies = perte du maillage territorial
• Fermetures et licenciements = horaires réduits, moins de conseils
• Moins de temps pour nos missions de santé publique (vaccination, dépistage…)
• Risque accru de ruptures de médicaments

⚠️ Ce combat est mené pour défendre votre accès à une pharmacie de proximité, humaine et disponible.

🙏 Merci pour votre compréhension et votre soutien en partageant et signant la pétition au maximum

Non aux déserts pharmaceutiques !

05/07/2025

✨Votre pharmacie se lance sur TikTok, venez nous rejoindre : ✨

Conseils, nouveautés et humour ! 😉

16/06/2025

Vous avez hâte de faire découvrir vos plats préférés à votre bébé ! 🥞

🙅 Attention à éviter certains aliments avant ses 3 ans :

🥜 Les petits aliments : arachide entière, grain de raisin, noisette, tomate cerise, morceaux
de pomme crus, cubes de fromage… Ils présentent un risque de fausse route.

🍰 Les aliments gras et sucrés doivent être limités pour ne pas favoriser les mauvaises habitudes ou l'apparition de surpoids.

☕ Les aliments contenant de la caféine et des édulcorants sont à proscrire.
Le soja contient de la génistéine (suspecté d'être un perturbateur endocrinien) et est à éviter.

🧃 Les boissons sucrées (jus de fruit, sirops, sodas) favorisent la survenue de caries précoces. À donner avec modération !

🍵 Pas de tisanes sans avis médical : certaines plantes peuvent être toxiques pour lui.

🍯 Pas de miel (risque de botulisme infantile) avant 1 an

🍣 Pas d'aliments crus : viandes crues ou peu cuites (risque de toxoplasmose), lait cru et les fromages au lait cru, œufs crus et produits à base d’œufs peu cuits, coquillages crus et poisson cru.

🏥 Pharmacie de l'Hôtel de Ville
📍 4 rue Albert 1er 30100 Alès

12/06/2025

Votre sang est précieux ! 🩸 Quelle que soit la période de l'année, de nombreuses vies sont sauvées grâce au don du sang.

⌛Les produits sanguins ont une durée de vie limitée : 42 jours pour les globules rouges et seulement 7 jours pour les plaquettes.

Les dons réguliers sont donc importants pour que les réserves restent hautes ! 💪

❓ Quel était votre dernier don ❓

🔴 Si c'était un don du sang 👇
➡️ Vous pouvez redonner votre sang dans 8 semaines.
➡️ Vous pouvez donner vos plaquettes dans 4 semaines.
➡️ Vous pouvez donner votre plasma dans 2 semaines.

🟠 Si c'était un don de plasma 👇
➡ ️ Quel que soit le don que vous souhaitez faire, vous devez attendre 2 semaines.

🟡 Si c'était un don de plaquettes 👇
➡️ Vous pouvez donner votre sang ou vos plaquettes après 4 semaines.
➡️ Vous pouvez donner votre plasma dans 2 semaines.

On compte sur vous 🫵

🏥 Pharmacie de l'Hôtel de Ville
📍 4 rue Albert 1er 30100 Alès

09/06/2025

🤔 Pourquoi hésiter quand ça veut vous rapporter ?
Demandez votre carte fidélité dès aujourd'hui ! 🎴

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06/06/2025

Le soleil vous donne bonne mine… mais l’exposition aux UV n’est jamais sans risque. Alors comment obtenir ce teint doré sans danger ? La solution : l’autobronzant ! 🌿

👩🏻‍🦰🧑🏻‍🦳 Idéal pour les peaux claires et très claires, plus sensibles aux coups de soleil et qui doivent limiter leur exposition.

💧 Nos conseils pour un résultat uniforme :
✔️ Exfoliez votre peau 1 à 2 fois par semaine (visage et corps) pour éliminer les cellules mortes.
✔️ Appliquez l’autobronzant sur une peau propre et sèche, comme un lait hydratant ou une crème visage.
✔️ Lavez-vous bien les mains après application pour éviter les traces.

⚠️ Attention : L’autobronzant ne protège pas des UV ! Pour toute exposition, pensez à votre crème solaire 🧴

😍 Lotion, gel, mousse ou spray… Il y en a pour tous les goûts. Notre équipe peut vous conseiller le produit adapté !

🏥 Pharmacie de l'Hôtel de Ville
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02/06/2025

Connaissez-vous la lucite estivale, aussi appelée allergie au soleil ? 🥵

Elle se manifeste dès les premières expositions par :
🔹 Des petits boutons rouges ou des plaques qui démangent
🔹 Zones touchées : décolleté, bras, visage

😎 Bonne nouvelle : Les symptômes ont tendance à diminuer quand la peau devient plus hâlée. Mais attention, la réaction revient à chaque exposition si on ne se protège pas.

🧴 Pour limiter les crises :
✔️ Évitez l’exposition directe dès les premiers signes
✔️ Appliquez une protection solaire adaptée à chaque sortie
✔️ Vérifiez vos traitements et cosmétiques : certains produits peuvent être photosensibilisants 🌿

📍 En cas de doute ou d’inconfort, demandez conseil à votre pharmacien. Des solutions existent pour soulager la peau et mieux préparer votre été 🌞

🏥 Pharmacie de l'Hôtel de Ville
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31/05/2025

🚬 C'est la journée mondiale sans tabac !

L'occasion de faire le 1er pas vers l'arrêt complet du tabac 🚭

Quelques étapes pour vous aider 👇
📅 Fixez-vous une date d'arrêt (elle ne doit pas être trop lointaine non plus !)
🚮 Débarrassez-vous de vos derniers paquets de ci******es, briquets, cendriers, etc...
🩹 Utilisez des substituts nicotiniques (patchs, gommes, pastilles, ...) qui permettent de réduire les symptômes du manque.
Si vous cédez, ne culpabilisez pas ! Vous pouvez toujours réessayer 😉
ℹ️ Les substituts nicotiniques sont remboursés sur prescription médicale. Ils sont disponibles en pharmacie.

Prenez RDV gratuitement avec un tabacologue pour avoir un suivi et des conseils personnalisés :
☎️ Par téléphone : 3989
💻 Ou sur www.tabac-info-service.fr

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29/05/2025

La période des examens approche ! Voici nos conseils pour être au top ✨

😴 Dormez 7 à 9h par nuit pour améliorer votre concentration et votre capacité à retenir l'information.

🧘‍♀️ L'exercice libère des endorphines qui améliorent l'humeur : alors pour réduire le stress et l'anxiété, pensez à bouger !

🍎 Privilégiez les aliments riches en oméga-3, vitamines B et antioxydants pour soutenir votre organisme !

💦 Hydratez-vous régulièrement en buvant de l'eau ou de la tisane.

🚫 Évitez les substances nocives (alcool, tabac...).

🤝 N'hésitez pas à demander de l'aide si vous ressentez de l'anxiété, de la dépression ou des problèmes de sommeil.

🌟 Vous avez travaillé dur pour arriver jusqu'ici, nous croyons en votre réussite !
Prenez soin de vous et bonne chance pour vos exams ! 📚💪

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26/05/2025

🦵 Les jambes lourdes sont causées par une insuffisance veineuse et contrairement aux idées reçues, les personnes de 18 à 39 ans sont autant touchées que celles de 60 ans et plus !

Pour vous aider à retrouver la légèreté 🍃, évitez :
❌ La station debout prolongée et le piétinement
❌ Le manque de mouvement
❌ Les vêtements trop serrés
❌ L'exposition des jambes à la chaleur
❌ Le port de talons trop hauts (>6cm)

🚿 Douchez-vous à l'eau froide en fin de journée
🩱Pratiquez une activité sportive adaptée (marche, natation, cyclisme...)
🛌 Dormez avec les jambes surélevées

Faites confiance aux plantes pour vous aider 🌿

🟤 Le Marron d'Inde :
🔸Aide à maintenir une circulation sanguine normale
🔸Renforce les vaisseaux
🔸Pour des veines et jambes saines

🌿Le Petit Houx couplé à la Vigne Rouge :
🔺 Le Petit Houx apporte un soulagement et une sensation de légèreté aux jambes
🔺La Vigne Rouge favorise le retour veineux pour des jambes et des veines saines

🍁 La Vigne Rouge :
🔸Favorise le retour veineux pour des jambes et des veines saines
🔸Aide à diminuer les sensations de jambes lourdes

Compléments alimentaires. Veuillez vous conformer aux conseils d'utilisation et précautions d'emploi. Demandez conseil à votre pharmacien Médiprix.

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25/05/2025

Toute l'équipe de votre pharmacie préférée souhaite une belle fête aux mamans ! 💗🌷💆‍♀️
Si vous avez oublié le cadeau, nous avons ce qu'il vous faut ! 🎁

🏥 Pharmacie de l'Hôtel de Ville
📍 4 rue Albert 1er 30100 Alès

22/05/2025

De la naissance à ses 6 mois, votre bébé se nourrit principalement de lait, indispensable à sa croissance et à son bon développement.

🤱 Le lait maternel reste l’aliment le plus complet et parfaitement adapté aux besoins du nourrisson.

🍼 En cas de non-allaitement, les laits infantiles 1er âge prennent le relais. Ils sont formulés pour couvrir tous les besoins nutritionnels de bébé.

➡️ Comment bien choisir son lait infantile ?
Il existe différents types de laits selon les besoins de votre enfant :
✔️ Laits classiques 1er âge
✔️ Laits hypoallergéniques (HA)
✔️ Laits anti-régurgitations (AR)
✔️ Laits confort digestif (constipation, coliques)

👉 Le choix peut être complexe : votre médecin et votre pharmacien sont là pour vous accompagner et vous guider.

🔎 Soyez attentif à certains signes qui peuvent indiquer une mauvaise tolérance au lait :
❌ Régurgitations fréquentes
❌ Ballonnements, maux de ventre
❌ Selles inhabituelles (couleur, texture)

🥕 Entre 4 et 6 mois, débute la diversification alimentaire, toujours en maintenant le lait comme aliment principal. Petit à petit, bébé découvre de nouvelles saveurs !

📍 Retrouvez en pharmacie toute notre gamme de laits infantiles et nos conseils personnalisés.

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