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Johanna Renata França Alès

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Johanna Renata França Alès

Infirmière depuis 2008 spécialisé dans les massages de la méthode Renata França

06/10/2025

❄️🧊La Cryolipolyse est un traitement personnalisé : il s’ajuste en fonction de votre morphologie, de vos objectifs et de vos besoins spécifiques.🧊❄️

01/10/2025

🌸💕 Le drainage lymphatique,
lorsqu’il est pratiqué avec l’accord du médecin, peut aider à soulager les sensations de gonflement, favoriser la circulation et apporter un vrai moment de bien-être après une chirurgie ou un traitement du cancer du sein.

⚠️Ce soin reste complémentaire : il ne remplace ni suivi médical ni traitements, et doit être pratiqué uniquement après avis du médecin ou de l’oncologue.
Il aide à améliorer le confort au quotidien.
💕

26/09/2025

✨ Bientôt à Nîmes : le Miracle Touch – Méthode Renata França ✨

Je suis ravie de vous annoncer que je viendrai quelques jours par mois à Nîmes (en plus d’Alès) pour proposer le soin Miracle Touch issu de la méthode Renata França.

On peut dire que, pour beaucoup d’adeptes du bien-être, le Miracle Touch est un peu le graal du drainage :
un soin unique qui réunit à la fois l’effet détox du drainage lymphatique et le côté sculptant d’un massage remodelant, le tout avec des résultats visibles rapidement. ✨

• Active la circulation lymphatique → favorise l’élimination des liquides et toxines, réduisant les gonflements.
• Stimule le métabolisme et le transit → peut contribuer, avec une alimentation équilibrée et de l’activité physique, à soutenir un objectif de perte de poids.
• Raffermir la silhouette → lisse temporairement l’apparence de la cellulite et tonifie la peau.
• Aide les sportifs → soulage les tensions, accélère la récupération musculaire et réduit les courbatures.

En résumé : un soin bien-être complet pour détoxifier, sculpter et dynamiser le corps, idéal aussi bien pour le confort quotidien que pour accompagner l’entraînement sportif.

📅 Sur rendez-vous uniquement
👉 Réservez votre séance par message ou téléphone.

23/09/2025

✨ Prendre soin, c’est ma passion !
Depuis 4 ans, je pratique toutes les méthodes Renata França. J’y ajoute la Cryolipolyse pour un combo qui fait des merveilles.

💆‍♀️ Après 10 ans comme infirmière en dialyse, j’ai gardé une vraie vocation : chouchouter les corps et le bien-être de chacun(e).

🌱 Formée en bien-être et en nutrition, j’aime transmettre des conseils simples et durables, ceux que j’ai testés et adoptés au quotidien.
Il y a 6 ans, j’ai d’ailleurs perdu 25 kg en rééquilibrant mon alimentation et en retrouvant le plaisir du sport.

💚 Aujourd’hui, je vous accompagne pour révéler le meilleur de vous-même, avec douceur, authenticité, écoute et une belle dose d’énergie.

19/09/2025

✨ Les hommes aussi ont droit au drainage Renata ! ✨

Parfait pour réduire le stress, aider à la perte de poids ou booster la préparation et la récupération sportive.

💪 Bien-être, énergie et légèreté garantis !

Un grand merci à pour ces 📸 ✨

19/09/2025

Le stomach vacuum renforce le transverse, masse les organes internes, améliore la digestion et affine la taille ✨💪

15/09/2025

🌸 Ménopause & Bien-être : redonner de l’harmonie à votre corps 🌸

Pendant la pré-ménopause et la ménopause, la baisse des œstrogènes ralentit le métabolisme, favorise la rétention d’eau et concentre les graisses autour du ventre.
Résultat : gonflement, jambes lourdes, prise de poids tenace.

💆‍♀️ Le drainage lymphatique (Renata, Miracle Touch…) est un vrai coup de pouce :
• Active la circulation et l’élimination des liquides
• Diminue la sensation de gonflement, notamment au niveau de l’abdomen
• Soutient un métabolisme ralenti, ce qui peut aider à stabiliser le poids

✨ Associé à une alimentation équilibrée et à un peu de mouvement, il redonne au corps une silhouette plus harmonieuse et une agréable sensation de légèreté.

Offrez à votre corps cette parenthèse de bien-être pour traverser cette étape avec confiance et énergie. 🌸

12/09/2025

🧊Cryolipolyse🧊

La Cryo expliquée simplement : une technique douce pour sculpter la silhouette, sans chirurgie ! 💙✨❄️

09/09/2025

✨ Massage relaxant Renata França : l’allié de votre rentrée ✨

Après l’été, les vacances et parfois les excès, la rentrée peut vite rimer avec stress, fatigue et retour à un rythme soutenu.
C’est justement le moment idéal pour offrir à votre corps et à votre esprit une pause bien méritée. 🌿

Le massage relaxant Renata França ne se limite pas à un simple moment de détente :
💆‍♀️ Il soulage les tensions musculaires et libère le stress accumulé
🩸 Il stimule la circulation sanguine et lymphatique, pour une sensation de légèreté
😌 Il rééquilibre le corps et apaise le mental, parfait pour repartir du bon pied
✨ Il aide aussi à améliorer la qualité du sommeil et la récupération

👉 Offrez-vous ce rituel bienfaisant pour commencer la rentrée avec énergie, sérénité et vitalité.

07/09/2025

✨ Nouveauté ! ✨

Visage fatigué ? Desséché ? Rides et ridules visibles ?
Offrez à votre peau un véritable boost d’hydratation et de régénération ✨

Pendant votre séance de drainage Renata França, profitez d’un masque collagène à l’aloe vera 🌿.
Un soin qui repulpe, lisse et illumine votre teint, tout en vous offrant un moment de détente absolue.

💆‍♀️ Tarif : 30 € (en supplément du massage)

Réservez dès maintenant pour allier bien-être et éclat 🌸

05/09/2025

Le Dr Oren Marco rappelle que certains gestes simples permettent déjà de préserver la jeunesse et la vitalité de la peau :
🚭 arrêter le tabac,
🍭 limiter le sucre,
☀️ se protéger du soleil.

Mais il insiste surtout sur les bienfaits du Miracle Face, le drainage lymphatique du visage selon la méthode Renata França.
Ce soin innovant permet de décongestionner les tissus, raffermir la peau et raviver l’éclat du visage, retardant ainsi le recours à la chirurgie esthétique.

La ménopause, en revanche, reste un facteur naturel qui accélère le relâchement cutané et accentue la sécheresse de la peau. C’est pourquoi un protocole comme le Miracle Face devient une alternative précieuse, naturelle et non invasive, pour préserver la jeunesse et la fraîcheur du visage.

19/05/2025

Tu as déjà entendu dire que le drainage élimine les toxines ?

Mais concrètement... tu sais ce qu’il se passe vraiment dans ton corps après une séance ?

Ce carrousel t’explique, simplement et clairement, comment la lymphe agit comme un système d’évacuation naturel, et pourquoi le drainage lymphatique relance un mécanisme fondamental que ton corps avait ralenti.

Ce n’est pas une promesse miracle.

C’est une méthode efficace, précise, et profondément bénéfique.

Et si tu laissais ton corps faire ce qu’il sait faire de mieux, mais avec un petit coup de pouce ?

Partage ce post à celles qui cherchent une solution naturelle et intelligente pour retrouver leur énergie, leur digestion, et leur légèreté.

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