L'atelier du bien-être

L'atelier du bien-être Massages, Soins visage et corps , Soins Dermo fascialiste ,Lumière Pulsée, Soins Esthétiques, Minceur et Mieux-Être

À vos agendas, le BLACK FRIDAY c'est dans 2 semaines ! 🗓 🚨 Nous vous réservons un grand nombre de surprises pour vous fa...
13/11/2025

À vos agendas, le BLACK FRIDAY c'est dans 2 semaines ! 🗓
🚨 Nous vous réservons un grand nombre de surprises pour vous faire plaisir avant les fêtes...
Et si vous voulez les offres en avant première et bénéficiez d'avantages supplémentaires, demandez à rejoindre le groupe whatsapp de L'Atelier😉

Hier ,lors du Blabla'thé sur la charge mentale, nous avons abordé le sujet d avoir une occupation qui nous permette de t...
11/11/2025

Hier ,lors du Blabla'thé sur la charge mentale, nous avons abordé le sujet d avoir une occupation qui nous permette de trouver son "flow"

Le Flow en développement personnel , c est quoi? C'est un état mental dans lequel on se trouve complètement immergée dans une activité, avec une concentration intense, où on ne voit pas le temps passer et que nos pensées parasites nous fichent la paix un moment!

Loisirs créatifs,jardinage, cuisine, bricolage....prendre du temps pour ces activités est un allié pour notre santé mentale.

Pour ma part ,aujourd'hui, c était le début des créations des decos de Noël . Pas besoin que ce soit parfait ,l essentiel est de prendre du plaisir 😉

Vous avez trouver votre Flow? Partagez le ,ça peut donner des idées 😉

💚 Nouveau Blabla’thé à L’Atelier du Bien-Être !Thème du jour : Alléger sa charge mentale 🌿Un moment pour soi, pour échan...
05/11/2025

💚 Nouveau Blabla’thé à L’Atelier du Bien-Être !

Thème du jour : Alléger sa charge mentale 🌿

Un moment pour soi, pour échanger, souffler, se déposer…
Autour d’un thé, dans une ambiance douce et bienveillante, nous parlerons de ce qui pèse, de ce qui fatigue, et surtout de ce qui aide à retrouver son équilibre.

✨ Un espace de parole libre, de partage et de réconfort.

📍 L’Atelier du Bien-Être – 77 rue du Revard, 73410 Entrelacs
📅 Date :10/11
⏰ Horaire : 16h
💰 Participation : 20€ / personne, thé et douceurs inclus

☕️ Les Blabla’thés – Parce que le bien-être commence par un moment de douceur.

Et si l’on prenait un moment pour simplement… parler, souffler, se poser ?Les Blabla’thés sont des rencontres bienveilla...
31/10/2025

Et si l’on prenait un moment pour simplement… parler, souffler, se poser ?
Les Blabla’thés sont des rencontres bienveillantes imaginées pour toutes celles et ceux qui traversent une période de fatigue, de stress ou de surcharge mentale.

Autour d’une tasse de thé, dans une ambiance douce et chaleureuse, nous échangeons sur un thème du moment — la charge mentale, le sommeil, le lâcher-prise, la confiance en soi…
Chaque rencontre est un espace de parole libre, d’écoute mutuelle, de partages sincères et de petits outils pour retrouver un équilibre intérieur.

Ces instants sont là pour se recentrer, se sentir compris, repartir plus léger.
Parce qu’un simple moment pour soi peut déjà tout changer 💚

☕️ Les Blabla’thés de L’Atelier du Bien-Être — un temps pour se reconnecter à soi, en douceur.

Un coucou ensoleillé pour vous réchauffer un peu 🌞Je finis tranquillement mes vacances sous ́le soleil crétois . Entre v...
27/10/2025

Un coucou ensoleillé pour vous réchauffer un peu 🌞

Je finis tranquillement mes vacances sous ́le soleil crétois . Entre visites d une partie de l île, piscine , plage et entraînement pour le raid, c etait l occasion de tester la nouvelle gamme de produits solaires que vient d intégrer l institut Récemment reçus mais je ne les avais pas encore testé!

Sans parfum , pénètrent rapidement, ne laissent pas de film sur la peau, résistants à l eau , j ai vraiment apprécié !
Et quand on sait qu ils ont
- 0 substance cancérigène
- 0 perturbateur endocrinien
- 0 toxicité pour l environnement marin
- 100% vegan
Pour moi, ils cochent toutes les cases et sont définitivement adoptés ☺️

Alors,oui, je sais , en Savoie, le temps est bof,il fait froid, la neige est pas loin et moi,je vous parle de crème solaire 😅

Été comme hiver, une bonne protection solaire reste Essentielle pour préserver la jeunesse de notre peau . Le soleil étant de plus en plus piquant, elle doit faire partie de votre routine matinale ! En plus ,votre capital santé vous remerciera 😉

Et pour celles et ceux qui vont aller au ski, on a même reçu les sticks solaire visage pour une protection optimale 🎿

Ps: je vous envoie un peu de chaleur....ça va piquer le retour demain 🤣

Zoé, notre stagiaire de 3ème est très impliquée dans sa mission de la semaine à savoir : apprendre un massage des mains ...
14/10/2025

Zoé, notre stagiaire de 3ème est très impliquée dans sa mission de la semaine à savoir : apprendre un massage des mains d une dizaine de minutes, faire la communication qui va autour et le pratiquer ce vendredi 17/10 . L'intégralité des recettes de cette journée de massage by Zoé sera reversé pour le raid du Sahara Trophy afin de soutenir l 'association Vivre comme avant.
Participation en don libre

Voici son message😉
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
Bonjour à toutes, je suis élève de 3ème.Dans le cadre de mon stage, je vous propose un massage des mains ce vendredi 17/10 à Latelier du Bien-être à Albens. Ceci est en participation libre qui sera ensuite reversé à l'association Vivre comme Avant. Je vous attends nombreuses!Merci!Et à vendredi!

Création des "Blabla'thé" en cours..... sous surveillance 😅Maintenant que j arrive enfin à m asseoir en tailleur( au bou...
13/10/2025

Création des "Blabla'thé" en cours..... sous surveillance 😅

Maintenant que j arrive enfin à m asseoir en tailleur( au bout de 18 mois,il était temps 😅), j ai retrouvé une de mes position préférée pour me détendre et réfléchir : être assise sur mon zafu,au sol!!!
Et là, les idées fussent et prennent place 😊. Je peux donc vous présenter une de ces idées : les Blabla'thé !

Le concept,c est quoi?
Des moments de partage et d échanges bienveillants, autour d un thé ou d un café ,pour parler de sujets du quotidien liés au stress,à la fatigue émotionnelle ou au burn out. Un espace doux,confidentiel et sans jugement, pour s exprimer, écouter et repartir plus légère

Les objectifs, c est quoi?
🍵offrir un moment de pause er de parole dans un cadre chaleureux
🍵briser l isolement que l on peut ressentir en période de stress ou d épuisement
🍵apporter des outils concrets de mieux être

Le 1er Blabla'thé aura lieu le 10/11😉
Plus d infos....bientôt 🙏

Coucou 🌞Depuis un certain temps, j éprouve le besoin de donner une autre dimension à mon métier. Même si j ai toujours e...
09/10/2025

Coucou 🌞

Depuis un certain temps, j éprouve le besoin de donner une autre dimension à mon métier. Même si j ai toujours eu à cœur de soulager les maux de chacun(e)s d entre vous lors de vos venues à l institut, que ce soit pour une épilation ou un soin, j ai envie d aller plus loin dans cette approche 😊

Actuellement, je travaille sur un projet d accompagnement pour les personnes sensibilisés par la maladie, le burn out ou le stress intense à travers différents soins et ateliers, mais aussi sur la prévention santé .
Et c est là, que j ai besoin de votre avis, concernant la mise en place d ateliers au sein de l institut 😁

Dans la liste ci dessous,qu est ce qui vous inspire le plus :

💆‍♀️ Atelier auto massage
🧘‍♀️ Méditation guidée
🌱 Atelier Respiration ( techniques respiratoires pour se détendre, gérer un stress...)
🍵 Atelier Blabla'thé ( on choisit un thème : problème de sommeil, menaupose, charge mentale...) , on échange autour d un thé ( ou café 😉) et je vous donne des conseils pour mieux gérer tout ça
🌈 vous avez une idée d atelier à me proposer 😊

Plusieurs réponses sont possibles, il suffit juste de mettre les emoticons des propositions qui vous intéresse en commentaire 🙏

04/10/2025

Rituel Amérindien .....

Gommage et massage du corps suivi d un soin du visage douceur

1h50 de rituel pour une invitation à une détente profonde autant physique que mentale.

Aux fruits sucrés et acidulés d 'Amérique du Sud, ce rituel s inspire des techniques ancestrales incas

Et ce mois ci, 10% du montant du rituel sera reversé pour l accompagnement des femmes atteintes dans leur parcours de soins 😉




Adresse

77 Rue Du Revard
Albens
73410

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 16:00

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