L'atelier du bien-être

L'atelier du bien-être Massages, Soins visage et corps , Soins Dermo fascialiste ,Lumière Pulsée, Soins Esthétiques, Minceur et Mieux-Être

🌿 ENTRE CIEL ET TERRE ✨Il y a parfois des moments où le mental tourne encore…où le corps est là, mais l’esprit court par...
25/05/2026

🌿 ENTRE CIEL ET TERRE ✨

Il y a parfois des moments où le mental tourne encore…
où le corps est là, mais l’esprit court partout.

La to-do dans un coin.
Les tensions dans un autre.
Et cette sensation de ne jamais vraiment s’arrêter.

Alors j’ai imaginé un soin comme une vraie parenthèse.

🌿 Entre ciel et terre

Un massage à quatre mains :
✨ l’une au niveau du crâne
✨ l’autre au niveau des pieds

Pendant 30 ou 45 minutes.

En haut… on apaise le mental.
En bas… on relâche et on s’ancre.

Le corps reçoit deux invitations en même temps :
lâcher… et revenir ici.

Ici, maintenant.

Un soin pensé pour :
🌿 ralentir profondément
🌿 relâcher les tensions
🌿 retrouver son centre
🌿 vivre pleinement l’instant présent

Un moment suspendu.

Entre ce qui nous traverse…
et ce qui nous ramène à nous.

Entre ciel… et terre ✨

(et spoiler : oui… il y a de fortes chances que vous perdiez complètement la notion du temps 😄)

Ps: je dis ça, je dis rien mais dimanche c est la fête des mères 😉

21/05/2026

💐 CONCOURS FÊTE DES MÈRES 🌿

Parce qu’on pense souvent à prendre soin des autres avant soi…
j’avais envie d’offrir un moment de douceur 💐

🎁 À gagner :

✨ Une parenthèse bien-être personnalisée de 45 min à l’institut
(à vivre pour soi… ou à offrir à une maman 😄)

🌿 Un moment de relâchement et de reconnexion,
adapté aux besoins du moment.

Pour participer :

✔️ aimer la publication
✔️ commenter en disant à qui vous aimeriez offrir ce moment
(ou pourquoi vous aimeriez le gagner 😄)
✔️ inviter 1 ou 2 personnes

🌿 Partage en story bienvenu 💐

📍 Tirage au sort le 31/05 à 18h

Bonne chance à tous 🌿

Parce qu’entre la charge mentale,
les journées à rallonge
et le fameux “je prendrai du temps plus tard”…

il est peut-être temps de penser un peu à soi 😅



Le sommeil… c’est devenu précieux pour moi. ✨Pendant des années, j’ai minimisé la fatigue, les réveils nocturnes, le men...
19/05/2026

Le sommeil… c’est devenu précieux pour moi. ✨

Pendant des années, j’ai minimisé la fatigue, les réveils nocturnes, le mental qui ne s’arrête jamais…
Comme beaucoup, je pensais qu’il fallait “tenir”.

Aujourd’hui, j’ai compris qu’un sommeil réparateur change tout :
l’énergie, l’humeur, la clarté, la santé… la vie. 🤍

Et j’ai aussi découvert combien certaines pratiques de détente profonde peuvent aider le corps à relâcher la pression accumulée.
Le Sauna Dome, par exemple, favorise une relaxation intense, aide à apaiser le système nerveux, réduire le stress et préparer naturellement le corps à un sommeil plus profond et réparateur. 🌿✨

Et vous… votre sommeil, il ressemble à quoi en ce moment ?

Mardi soir, nous vous proposons une conférence douce, accessible et profondément utile autour du sommeil, du stress et de la santé cellulaire 🌿

🗓 Mardi 19/05
🕣 20h45
💻 En direct sur Zoom

Parce que bien dormir n’est pas un luxe.
C’est une base précieuse de notre équilibre. ✨

📩 Écrivez-moi “SOMMEIL” en message privé pour recevoir le lien et bénéficiez d une remise sur une séance de Sauna Dôme

“Et si votre épilation devenait aussi un moment pour vous ?”On commence la semaine par une présentation de prestation :...
18/05/2026

“Et si votre épilation devenait aussi un moment pour vous ?”

On commence la semaine par une présentation de prestation :
les Epilazen 🌿

Parce qu’au fil du temps, je me suis rendu compte d’une chose :

beaucoup de femmes prennent du temps pour elles…
uniquement quand elles viennent en épilation.

Entre le travail, le quotidien, les enfants, la charge mentale…
le rendez-vous épilation devient parfois
le seul vrai moment de pause.

Alors je me suis dit :

“Et si on allait un peu plus loin que l’épilation ?”

🌿

C’est comme ça qu’est née l’idée des Epilazen ,il y a 3 ans

Après une épilation des sourcils :
un massage du contour des yeux et du visage d’une dizaine de minutes.

Après une épilation des jambes :
un massage relaxant d’une vingtaine de minutes.

Un petit temps en plus.

Pour souffler.
Pour relâcher.
Pour repartir autrement qu’en mode :
“bon, prochaine mission de la journée 😅”

🌿

Parce que prendre soin de soi
ne devrait pas toujours être “en plus” dans le planning.

Et qu’un moment prévu pour l’esthétique
peut aussi devenir un vrai moment de bien-être.

📍 Entrelacs
📩 Sur rendez-vous

Et vous… vous arrive-t-il de réaliser que votre rendez-vous esthétique est parfois votre seule vraie pause ? 🌿




2 séances avec la Fontaine Bloomea séparent ces 2 photos...En seulement 2 semaines de traitement, voilà déjà un très bea...
13/05/2026

2 séances avec la Fontaine Bloomea séparent ces 2 photos...

En seulement 2 semaines de traitement, voilà déjà un très beau résultat sur la correction de cette cicatrice 😊

Cicatrice , césarienne ,vergetures, tâches....cette technologie peut atténuer les marques disgracieuses en quelques séances avec un résultat durable!

Que ce soit pour se réapproprier son corps, aider le mental à passer un cap ou tout simplement par esthétisme 😉

📍Entrelacs

07/05/2026

On peut faire un parallèle entre notre corps et une voiture!
Si la voiture n a plus carburant, elle n avance plus. Si on attend avant de faire certaines réparations, ça empire. Si de temps en temps ,on ne fait o@as un entretien, on va au devant des problèmes mécaniques !
Notre corps ,c est pareil . Il a besoin d attention et de ne pas attendre que ça lâche avant de prendre soin de lui 😉

Aujourd'hui, j’ai vu le film Michael.Et ce que je retiens surtout …c’est cette capacité à croire en ses rêves.À les visu...
03/05/2026

Aujourd'hui, j’ai vu le film Michael.

Et ce que je retiens surtout …
c’est cette capacité à croire en ses rêves.

À les visualiser.

Et surtout… à faire ce qu’il faut pour les rendre possibles.

Une phrase m’a particulièrement marquée :

“Fais briller ta lumière… et répands-la.”

Bon… dit comme ça, ça peut faire un peu perché 😅

Mais en fait, c’est assez simple.

Ça m’a parlé.

Parce qu’en ce moment,
je suis en train de construire quelque chose de nouveau à l’institut.( on observera la lumière sur ma tête quand je suis en pleine réflexion😂)

Une seconde entité.

Un espace, une approche…
encore plus dédiée à l’accompagnement des personnes fragilisées.

Avec ce que je suis,
ce que j’ai appris,
et ce que j’ai traversé.

Une manière, à ma façon,
de faire briller ma lumière.

(sans boule à facettes ni baguette magique, on est d’accord 😄)

Et de la mettre au service des autres.

Pas dans quelque chose de grand ou de spectaculaire…

mais dans quelque chose de juste.
De sincère.
D’aligné.

Je crois profondément que chacun a quelque chose à apporter.

Encore faut-il oser le faire exister.

Alors j’avance.
Pas à pas.

Et je construis.

🌿

Et vous…
vous en êtes où avec votre “petite lumière” ? 😄

📍 Entrelacs

01/05/2026

Prendre soin de sa peau…
ce n’est pas (juste) du chichi.

C’est même plutôt essentiel

Parce que la peau,
c’est le plus grand organe du corps.

Elle protège,
elle filtre,
elle régule…
Bref,elle travaille beaucoup

Et souvent, on en prend soin
uniquement pour l’esthétique.

Alors que ce n’est pas que ça.

🌿

Pas besoin d’une routine avec 15 produits
(bonne nouvelle 😄)
Mais juste de revenir à l’essentiel :

nettoyer correctement
et apporter à la peau ce dont elle a besoin.

Hydratation, nutrition, protection…

des bases simples,
mais fondamentales.

Parce qu’une peau respectée,
c’est une peau qui fonctionne mieux.

🌿

Et ça, ça se voit…
mais surtout, ça se ressent.

📍 Entrelacs

Et vous, vous êtes plutôt routine simple… ou collection de produits ? 😄

Aujourd'hui, c était formation pour l utilisation de la Fontaine .Maintenant, nous pouvons vous accompagner dans l atté...
29/04/2026

Aujourd'hui, c était formation pour l utilisation de la Fontaine .

Maintenant, nous pouvons vous accompagner dans l atténuation des signes du temps ( encore mieux qu avant😊) , des cicatrices , des vergetures et des taches pigmentaires dues au soleil

Merci à Audrey notre super formatrice pour tes conseils et ta bienveillance 🙏

✨ Et si tu t’occupais de toi… pour de vrai ?Parce que parfois, respirer un bon coup ne suffit pas (même si on aimerait b...
26/04/2026

✨ Et si tu t’occupais de toi… pour de vrai ?

Parce que parfois, respirer un bon coup ne suffit pas (même si on aimerait bien 😄)
Je t’accompagne avec 3 soins, à adapter selon ce que tu traverses :

🌿 AEA.Waena
Pour te recentrer, relâcher en profondeur et retrouver ton équilibre intérieur.

🌿 Rituel Aroma
Un soin complet pour libérer en douceur les émotions bien installées (oui, celles qui traînent depuis un moment 👀).

🌿 Acupressure émotionnelle
Parfait pour les émotions récentes : on apaise, on libère… et on évite qu’elles s’incrustent.

🤍 À chaque moment, son soin
🤍 À chaque besoin, une approche adaptée

📩 Tu ne sais pas quoi choisir ? Je t’aide, simplement

Adresse

77 Rue Du Revard
Albens
73410

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 16:00

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque L'atelier du bien-être publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à L'atelier du bien-être:

Raccourcis

Partager