L'atelier du bien-être

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❄️Froid dehors?🔥Chaud dedans!Sous le Sauna dôme japonais,on se réchauffe, on detoxifie et on se détend profondément !Le ...
09/01/2026

❄️Froid dehors?
🔥Chaud dedans!

Sous le Sauna dôme japonais,on se réchauffe, on detoxifie et on se détend profondément !
Le cocon parfait pour affronter l hiver.

💧Offre spéciale en ce moment
🌺Sauna dôme japonais...votre refuge anti-froid

Tu te sens fatiguée, un peu à bout, ou simplement… saturée ?Bonne nouvelle : tu n’as rien à réparer, rien à “réussir”, e...
03/01/2026

Tu te sens fatiguée, un peu à bout, ou simplement… saturée ?
Bonne nouvelle : tu n’as rien à réparer, rien à “réussir”, et encore moins à devenir quelqu’un d’autre.

Ce parcours, c’est une pause.
Une vraie.
Pas un défi, pas une to-do list bien-être, pas un “il faut”.

Pendant 7 jours, je t’accompagne avec des rituels tout doux pour :
🌿 souffler un peu
🌿 relâcher la pression
🌿 revenir dans ton corps sans te brusquer
🌿 et te rappeler que tu fais déjà de ton mieux (oui, vraiment)

Chaque jour, tu reçois un message simple, à ton rythme.
Pas besoin de t’allonger en position parfaite ou de méditer 30 minutes.
Même en pyjama, même fatiguée, ça fonctionne très bien 😉

C’est un espace pour ralentir, déposer, respirer…
et te rappeler que tu as le droit d’aller doucement.

Si ton corps te dit “j’en ai besoin”,
alors ce parcours est peut-être pour toi 🌿

Envoies moi un mp ou commentes PARCOURS....avant lundi matin😉







✨ Nouveau – Parcours “7 jours pour se reposer en soi” ✨Un espace pour ralentir, respirer et te déposer,quand tout semble...
30/12/2025

✨ Nouveau – Parcours “7 jours pour se reposer en soi” ✨

Un espace pour ralentir, respirer et te déposer,
quand tout semble trop plein.

Pendant 7 jours, je t’accompagne à distance
avec des rituels simples et bienveillants
pour revenir au calme, au corps, à toi.

💛 Sans pression
💛 À ton rythme
💛 Dans la douceur

Si tu ressens l’appel, écris-moi “7 JOURS” en message privé 🌿

29/12/2025

Parce que les petites gouttes font les grandes rivières, soutenez nous dans ce challenge !!
1km= 1 don ( de 0,5 à 2 €/km, avec ou sans plafond)

N hésitez pas à me demander plus d infos!!🙏

La fin d année approche ....il  est temps pour nous de faire une petite pause 😊Nous vous souhaitons de belles et heureus...
24/12/2025

La fin d année approche ....il est temps pour nous de faire une petite pause 😊

Nous vous souhaitons de belles et heureuses fêtes de fin d année. On se retrouve à partir du 2/01 avec le plein d'énergie pour s occuper de votre bien-être

23/12/2025

Grâce à votre générosité, nous avons pu donner 93 boîtes à chaussures et fournir quelques affaires supplémentaires pour l opération solidaire " boîtes à chaussures " pour les sdf !😍

Un grand merci:

💚 aux élèves de l école des Allobroges d Entrelacs et de leurs institutrices pour avoir accepté de participer au projet en faisant des dessins et des mots doux à glisser dans les boîtes
💚au salon de coiffure aquae coiffure à Aix les bains qui a été un point relais
💚à vous tous pour vos généreux dons
💚sans oublier les lutines Cassandra et notre stagiaire Melyna qui se sont pleinement investies pour emballer toutes les boîtes

17/12/2025

Melyna est encore avec nous jusqu'à la fin de semaine😉
- manucure japonaise 20€
- épilation aisselles 5€
- épilation demi jambes 10€

Testée et approuvée par Cassandra et moi-même😁
06 60 35 86 44

10/12/2025

Premier bain de cette saison pour moi, j avais presque oublié comment on se sent bien après!! Il faut dire aussi que les conditions étaient top avec le soleil qui chauffait les épaules...c est pas la même quand il y a du vent ou que le soleil se cache 😅

Des adeptes de la pratique?

Connaissez vous le massage abdominal et ses vertus? Des émotions qui titillent, un blocage d un organe, une sensation de...
08/12/2025

Connaissez vous le massage abdominal et ses vertus? Des émotions qui titillent, un blocage d un organe, une sensation de lourdeur dans le corps...voilà quelques indications pour faire un massage Chi Nei Tsang😉

Partagez votre expérience massage du ventre ou envoyez moi un mp si vous avez des questions

HoHoHo....Dans 20 jours, c est Noël😁À s'offrir ou à offrir : un délice de bien-être pour  faire plaisir ou se faire plai...
05/12/2025

HoHoHo....

Dans 20 jours, c est Noël😁

À s'offrir ou à offrir : un délice de bien-être pour faire plaisir ou se faire plaisir.

Composez votre menu pour créer une expérience bien-être à vos proches

03/12/2025

Depuis hier ,nous accueillons Melyna à l institut,en 1ere année de CAP, pour un stage de 3 semaines et elle est déjà apte à vous proposer la manucure japonaise ☺️

La manucure japonaise est un soin profond de l'ongle. Elle va permettre de réparer les ongles fragilisés ( notamment après des poses de semi ou de gel), ceux qui ont tendance à se dédoubler ainsi que les striés .

Avec Melyna ,offrez à vos ongles le soin qu ils méritent au prix tout doux de 20€( au lieu de 32€😉)

Ça vous tente? Rdv en mp ou au 0660358644

Adresse

77 Rue Du Revard
Albens
73410

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 16:00

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