Céline Martin, E.I Médecine Traditionnelle Chinoise & La Trame

Céline Martin, E.I Médecine Traditionnelle Chinoise & La Trame 🎓 DNMTC ☯️
💆‍♀️Massage Tuina, Ventouse, Guasha
🍃Moxibustion Japonaise
🍵Pharmacopée Chinoise
🍜 Diététique Chinoise
🙌 Qi Gong Liao Fa

Le massage Tuina se pratique essentiellement sur les vêtements. Après un temps d 'échange, je dresse votre bilan énergétique basé sur les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Ensuite je travaille sur les méridiens, leurs points, les chaines musculaires et les articulations afin de remettre en circulation le Qi (énergie) et le sang pour retrouver un bien être physique et émotionnel. Le

but est de rétablir l'harmonie, de créer une prise de conscience de son corps et de ses tensions. Le tuina signifie pousser / saisir, cependant il est riche de techniques manuelles. Les bienfaits sont multiples et peuvent accompagner de nombreuses situations :

– prévention et entretien de la santé
– stress,anxiété,dépression
– douleurs chroniques ostéo-articulaires
– troubles du sommeil, respiratoires, digestif, gynécologique
– douleurs des tendons
– maux de tête
– préparation, accompagnement et récupération du sportif

« La consultation d'un praticien en mtc ne saurait remplacer le suivi médical habituel ou en cours, ni se substituer aux traitements en cours. Seul votre médecin peut décider de l'arrêt ou de la modification d'un traitement médical.»
En ce sens je me definis avant tout comme accompagnante, je ne prétends ni guérir, ni soigner. J'utilise le massage pour que vous puissiez reprendre contact avec votre corps. Je peux vous donner des conseils alimentaires selon la diététique chinoise et des exercices de Qi Gong à suivre chez vous afin de prolonger les effets et de reprendre en main ce véhicule qui vous accompagne chaque jour.

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19/04/2026

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Lors du premier rendez-vous, certaines personnes qui ne connaissent pas la pratique et qui ne me connaissent pas, me posent souvent la même question :

« Et avec votre technique, là ! Quand vais-je voir les bénéfices ? Hein ? Parce que c’est cher votre machin »

Généralement, je prends une respiration avant de répondre, tout en prenant sur moi 🙂

Pourquoi ? Me diriez-vous ! La question est légitime ?

La question est légitime, certes, mais le ton condescendant qui associe cette question l’est sûrement moins ! Ce ton révèle une exigence particulière envers ma pratique, précisément parce que la personne paye. Comme elle paye, elle attend une obligation de résultats et développe une soudaine rigueur et intolérance vis à vis de la séance. À la différence d’autres pratiques conventionnelles, qui, comme elles seraient « gratuites » (ce qui n’est pas le cas), seraient moins « embêtantes » si ça ne fonctionnaient pas.

Seulement, pour ce type de personnes, si elles se retrouvent chez moi, c’est précisément parce que les autres techniques sont en échecs !

Elles ont parfois vu de nombreux spécialistes, et des gens bien plus compétents que moi ! Qui ont de haut niveau d’étude ! Elles ont déjà faits de nombreuses séances, kiné, méso, injection et infiltration, parfois même de la chirurgie.

Qui serais-je pour prétendre faire mieux que tous ces experts en 1 séance ? Qui serais-je pour dire qu’ils n'auraient pas vu l’évidence ? Qui serais-je pour « guérir » un problème qui est là depuis des années ?

Et bien si tel était le cas, je serais probablement un Dieu ! Doué d’un don ! Mais ce n’est pas le cas, et je réponds souvent : vous savez, ici ce n’est pas Lourdes !

Bien que la culture populaire entretienne un côté « magique » à notre pratique, il n’y a rien de « magique » avec une séance en médecine Chinoise ! C’est juste un voyage ! Un voyage, vers une autre culture, une autre manière de penser le monde et le corps, un autre paradigme avec des outils adaptés à ce paradigme. Et effectivement, comme tous les voyages, c’est onéreux ! Mais c’est aussi en voyant les choses à travers un autre prisme, que l’on peut apporter de nouvelles solutions.

Et comme deuxième élément de réponses, je rappelle toujours cette remarque d’un médecin pendant un de mes stages en Chine : « vous les occidentaux, vous pensez que c’est le médecin qui soigne, le patient est alors comme une étoile de mer sur la table à attendre. Seulement, c’est faux et cette vision ne gonfle que l’ego du médecin. Si cela a fonctionné, le médecin a les louanges et s’il est en échec, alors il est considéré comme nul ! Malheureusement, ce n’est pas le médecin qui soigne, le médecin ne fait qu’ouvrir une porte, mais c’est le patient qui décide de prendre le chemin de la guérison, ou pas. C’est son corps, c’est de sa responsabilité de se soigner. C’est sa capacité à suivre les conseils et les traitements, c’est sa volonté à changer l’environnement qui a permit à la maladie de se développer, qui déterminera l’issu du soin.
Et enfin, le dernier maillon de la chaîne dans la guérison : c’est la nature. Qui ! Effectivement, fait parfois des miracles. Le médecin, ne fait que transmettre un savoir, une sagesse qu’il a mit beaucoup de temps à apprendre. Mais cela s’arrête là. Combien de traitements ou de techniques scientifiques, qui sur le papier doivent forcément fonctionner, ne fonctionnent pas ? Nombreuses sont les situations qui restent sans réponse, la science nous réserve encore bien des surprises sur le fonctionnement de notre corps. En attendant, nous devrions rester humble »

Cependant, comme j’aime la pédagogie et démontrer que nos pratiques sont beaucoup plus cartésienne que l’on peut le croire, je vais vous exposer des « schémas » d’évolutions possibles, basé sur ma pratique et mon expérience. Je vais au fil de cette semaine vous présenter ces schémas, tout en gardant en tête, que chacun est unique et qu’il y a des nombreux facteurs qui peuvent mettre à mal ces schémas.

10/04/2026

La cardamome : aromate réchauffant du Yang et de la digestion
La cardamome (Bai Dou Kou, 白豆蔻 ou Cao Dou Kou, 草豆蔻 selon la variété) est l'une des épices dont le profil pharmacologique justifie pleinement l'usage traditionnel en MTC pour les troubles digestifs fonctionnels d'origine froide.

Classification MTC

La cardamome blanche (Elettaria cardamomum) est classée de nature chaude, de saveur piquante et légèrement douce, avec un tropisme sur la Rate, l'Estomac et le Rein. Son action principale consiste à réchauffer le Jiao Moyen (foyer médian), à transformer l'humidité pathogène, à activer la descente du Qi de l'Estomac et à calmer les nausées. Elle est indiquée dans les syndromes de froid dans la Rate et l'Estomac (Pi Wei Xu Han) se manifestant par des ballonnements, des nausées, des vomissements, une digestion lente et une perte d'appétit.

Mécanismes actifs documentés

L'huile essentielle de cardamome est dominée par le 1,8-cinéole (eucalyptol), qui représente entre 25 et 45 % de la composition selon la variété, et l'acétate d'alpha-terpinyle (jusqu'à 35 %). Ces deux composés présentent des mécanismes d'action carminatifs et spasmolytiques bien documentés : relaxation de la musculature lisse intestinale via inhibition des canaux calciques voltage-dépendants, réduction des spasmes digestifs et stimulation de la sécrétion biliaire.

Une étude parue dans le Journal of Ethnopharmacology a confirmé l'effet inhibiteur du cinéole sur la motilité excessive du colon, expliquant l'efficacité clinique de la cardamome dans la gestion des coliques et des crampes digestives.

Par ailleurs, des propriétés anti-nauséeuses ont été documentées in vivo, avec un mécanisme partiellement similaire à celui du gingembre (antagonisme des récepteurs 5-HT3 impliqués dans le réflexe émétique).

Pertinence clinique

Pour un praticien MTC traitant un vide de Yang de la Rate avec accumulation d'humidité, la cardamome constitue une épice-médicament de premier rang, souvent associée au gingembre et au poivre long dans les formules classiques. Pour un diététicien confronté à des syndromes de l'intestin irritable à composante spastique, les molécules de la cardamome offrent une alternative naturelle documentée aux antispasmodiques classiques.

L'indication commune est ici particulièrement claire : les deux traditions prescrivent la cardamome pour le même tableau clinique, avec des résultats observés convergents.

Yin Shi propose la fiche complète de la cardamome, ses deux variétés (verte et noire), leurs propriétés distinctes, les contre-indications et 15 recettes qui en valorisent le potentiel thérapeutique et gastronomique.

Explorez la fiche complète sur yinshi.app

03/04/2026
02/04/2026

Le sésame noir est l'un des aliments les plus sous-estimés de la pharmacopée alimentaire, aussi bien en diététique chinoise qu'en nutrition clinique occidentale. Pourtant, il concentre un profil bioactif remarquable qui mérite une attention sérieuse de la part des praticiens intégratifs.

Perspective MTC : le grand tonique du Yin du Rein

En médecine traditionnelle chinoise, le sésame noir (Hei Zhi Ma) présente une nature neutre et une saveur douce. Son tropisme principal cible le Rein et le Foie. Dans la logique des correspondances de la MTC, le Rein gouverne les os, les articulations, la qualité des cheveux et la vitalité essentielle. Le sésame noir est donc classiquement utilisé dans les syndromes de déficience du Yin du Rein, se manifestant cliniquement par une faiblesse lombaire, une chute ou un blanchiment prématuré des cheveux, une sécheresse des muqueuses ou une fatigue profonde de type vide.

Ce que la biochimie éclaire

Le sésame noir contient deux lignanes spécifiques : la sésamine et la sésamoline. Ces composés ont été identifiés dans plusieurs études comme hépatoprotecteurs, avec un effet modulateur sur les enzymes antioxydantes hépatiques (notamment la superoxyde dismutase et la catalase). Leur action sur le métabolisme lipidique hépatique croise directement le tropisme Foie décrit par la MTC.

Par ailleurs, le sésame noir est exceptionnellement riche en calcium biodisponible (environ 975 mg pour 100 g avec le sésame complet), en magnésium et en zinc, des minéraux directement impliqués dans la solidité osseuse et la santé hormonale. La MTC et l'ostéonutrition décrivent ici le même besoin avec des langages différents.

La présence de phytostérols contribue également à la régulation du cholestérol LDL, point de convergence supplémentaire avec la nutrition cardiovasculaire moderne.

Application clinique pour les praticiens

Pour les praticiens MTC, le sésame noir constitue un complément alimentaire de premier choix dans les protocoles de tonification du Yin du Rein, notamment en période de post-partum, chez les patients en andropause ou ménopause, ou dans tout syndrome de vieillissement prématuré lié à un vide du Jing.

Pour les diététiciens et nutritionnistes, son profil minéral et son apport en lignanes en font une alternative végétale sérieuse dans la prévention de l'ostéoporose et la protection hépatique, sans les controverses liées aux isoflavones du soja.

La gomasio noire, le lait de sésame noir, les bouillies de riz thérapeutiques ou encore les préparations coréennes juk intègrent cet aliment de manière culinaire et accessible. L'application Yin Shi propose 15 recettes détaillées par aliment, croisant systématiquement technique culinaire traditionnelle et indications MTC.

Accédez à la fiche complète du sésame noir sur www.yinshi.app

27/02/2026
19/02/2026

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Albertville
73400

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Mercredi 09:00 - 19:00
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