Relaxo2

29/09/2025

🍂 L’automne, saison du renouveau 🍂
C’est le moment parfait pour équilibrer votre énergie, apaiser vos émotions et soulager vos tensions.

✨ Découvrez mes programmes individualisés pour réharmoniser corps et esprit :
💆‍♂️ Réflexologie
🪑 Massage assis
🌬️ Respiration énergisante & libération corporelle
🌿 Huiles essentielles pour amplifier vos ressentis

📍 Cette semaine, je vous retrouve :
➡️ Au Camping des Adoubes : lundi, mardi, jeudi et vendredi de 17h30 à 20h30 (sur réservation).
➡️ À l’Hôtel Million : mardi de 9h à 17h (sur réservation).
➡️ Vendredi après-midi : ateliers collectifs ou individuels.

💰 Tarifs :
✔️ Séance de réflexologie : 40 € / 1h d’accompagnement
✔️ Atelier 2h30 : découverte réflexologie ou massage assis + initiation aux huiles essentielles et leurs bienfaits → 35 €

🍁 L’automne est le bon moment pour se réinventer et prendre soin de soi autrement.
📲 Réservez dès maintenant votre moment bien-être !

24/09/2025

15/09/2025

🗓️ Les Semaines d’Informations sur la Santé Mentale (SISM) commencent le 7 octobre !
👉 À vos agendas pour venir à la rencontre d’associations et de bénévoles, et pour ensemble déstigmatiser la santé mentale, un sujet qui touche de près ou de loin chacun d’entre nous.

Avec Coachlife, je suis particulièrement sensibilisé à ces enjeux.
Cette année, l’association sera présente sur Chambéry mais aussi à Albertville, où j’ai le plaisir de la représenter.

📌 Retrouvez-moi :
✨ Mardi 7 octobre au Village des p’tits trucs en plus – un espace convivial de sensibilisation et d’échanges.
✨ Mercredi 8 octobre pour une conférence : « Le fil invisible, un lien à retrouver », consacrée au lien social en entreprise et à son importance pour la santé mentale.

Ces rendez-vous s’inscrivent dans l’objectif d’échanger sur la santé mentale et de déstigmatiser les problématiques que chacun peut rencontrer.
Ils sont ouverts à toutes et tous : venez nous rencontrer pour vous informer, vous renseigner, ou simplement échanger autour du lien social et de ce qu’il évoque pour vous.



🔹

14/09/2025

💡 La santé mentale au cœur du collectif

Les Semaines d’Information sur la Santé Mentale (SISM) sont l’occasion de rappeler combien la force du lien et du groupement d’acteurs médico-sociaux est essentielle pour sensibiliser, informer et retisser le dialogue autour de sujets parfois tabous.

👉 Associations, professionnels de santé, bénévoles, institutions… tous unis pour ouvrir des espaces d’échanges accessibles à chacun.

🙏 Merci à Espoir 73 et à l’ensemble des partenaires pour cette belle énergie collective !

06/09/2025

🍂✨ Septembre, mois des associations ✨🍂

La rentrée, c’est aussi le moment des forums des associations 🎭⚽🎶
Et parce que le sport, l’art et la culture demandent de l’énergie, de la concentration et du bien-être, je souhaite accompagner les associations locales dans leur dynamique de reprise.

🤝 Nouveau partenariat spécial associations
Je propose des prestations de bien-être à tarifs préférentiels, adaptées aux besoins des :
✅ associations sportives (récupération, gestion de l’effort, prévention des blessures)
✅ associations artistiques et culturelles (détente, gestion du stress avant/après représentation)

🌿 Massage assis, réflexologie, relaxation dynamique… autant d’outils pour renforcer la vitalité, prévenir la fatigue et soutenir l’équilibre psychologique des adhérents.

👉 Associations d’Albertville et alentours, je serais ravi d’échanger avec vous pour construire un partenariat adapté à vos besoins et à vos activités.

📩 Contactez-moi dès maintenant pour en savoir plus et réserver vos créneaux.

05/09/2025

Ce soir, je relâche le poids de la journée et j’accueille la sérénité pour laisser mon corps et mon esprit se reposer. »

05/09/2025

🌿 Et si la rentrée était l’occasion de prendre soin de vos équipes ? 🌿

Après la coupure estivale, le retour au travail peut parfois sembler plus lourd, surtout dans un contexte incertain. Pourtant, il est essentiel de continuer à prendre en considération le bien-être physique et psychologique de vos collaborateurs.

✨ Un massage assis,
✨ une séance de réflexologie,
✨ ou un moment de relaxation dynamique…

Ces pauses bien-être peuvent paraître futiles, mais elles sont en réalité de véritables leviers pour se rebooster : elles permettent de relâcher les tensions, de retrouver de l’énergie et de renforcer l’équilibre psychologique.

🤝 Parce qu’ensemble, nous pouvons rendre la vie en entreprise plus fluide et plus sereine, en rétablissant ce lien social si souvent mis de côté.

👉 Contactez-moi pour organiser des interventions bien-être adaptées à votre entreprise et offrir à vos collaborateurs un soutien précieux pour cette rentrée.