Lise Coulange Psychologue

01/04/2026

Il y a quelque chose qui me dérange profondément dans la manière dont on parle encore de la santé mentale aujourd’hui.

On explique beaucoup aux gens qu’ils ne vont pas bien parce qu’ils ne font pas assez. Sauf que quand on regarde vraiment ce que vivent les gens, ce n’est pas aussi simple.

On tient dans des rythmes de vie qui épuisent, on encaisse des pressions constantes, on compose avec des conditions de travail parfois violentes, des rapports de pouvoir, des discriminations, de la précarité, de la charge mentale invisible, des violences psychologiques, et un climat global qui peut être profondément anxiogène et j’en passe…

Et au milieu de tout ça, on demande aux individus de mieux gérer comme si le contexte n’existait pas.

Je ne dis pas que tout est extérieur, ni que le travail personnel n’a aucune place. Mais on ne peut pas réduire la souffrance à un manque d’effort ou de motivation. Et surtout, ça ajoute de la culpabilité à des personnes qui sont déjà en train de tenir comme elles peuvent.

Parfois, aller mal n’est pas le signe qu’il y a quelque chose qui ne va pas chez soi mais que l’on vit ou que l’on a vécu que des choses intenables 💙

31/03/2026

30/03/2026

Jane Elliott : l’institutrice qui a divisé sa classe en “yeux bleus” et “yeux marron” pour montrer le racisme… les enfants deviennent cruels en quelques heures

Le 5 avril 1968, le lendemain de l’assassinat de Martin Luther King, Jane Elliott, institutrice de CM1 à Riceville (Iowa), décide d’enseigner le racisme à sa classe de 28 élèves blancs.

Elle annonce que les enfants aux yeux bleus sont supérieurs aux yeux marron. Elle leur donne des règles : les yeux bleus ont droit à plus de récréation, à la fontaine en premier, à des éloges ; les yeux marron sont relégués au fond de la classe, doivent porter un collier pour être identifiés et n’ont pas le droit de jouer avec les « supérieurs ».

En quelques heures seulement, le groupe « supérieur » devient arrogant, insultant et cruel. Les enfants aux yeux marron se replient, perdent confiance, deviennent timides et obtiennent de bien moins bons résultats aux exercices.

Le lendemain, Jane Elliott inverse les rôles. Les mêmes mécanismes se reproduisent instantanément.

Cette expérience choc, filmée en 1970 dans le documentaire Eye of the Storm, montre à quel point le racisme et la discrimination sont faciles à instaurer et à intérioriser, même chez des enfants de 8-9 ans.

Critiquée à l’époque (elle reçoit des menaces de mort), Jane Elliott a répété l’exercice pendant des années. Aujourd’hui encore, cette expérience reste l’un des outils pédagogiques les plus puissants pour comprendre comment naît et se propage la haine.

29/03/2026

29/03/2026

29/03/2026

L’algorithme de TikTok est mis en cause.

Interrogé jeudi par France Inter, le ministre de l’Éducation nationale Édouard Geffray a annoncé avoir saisi le procureur de la République de Paris au titre de l’article 40 du code de procédure pénale contre l’algorithme de TikTok, plaidant la dangerosité du réseau social envers les jeunes.

Selon lui, cet algorithme pousse progressivement les jeunes utilisateurs vers des contenus anxiogènes et dépressifs, pouvant aller jusqu’à la « provocation au su***de ». « Il faut qu’on arrête avec ces spirales mortifères qui embarquent les adolescents dans des directions qui sont dangereuses pour leur vie », a-t-il déclaré.

Déjà en novembre 2025, le parquet de Paris avait ouvert une enquête préliminaire suite au signalement du député socialiste Arthur Delaporte, dénonçant notamment la « facilité d’accès » des mineurs à l’algorithme de TikTok, « susceptible de pousser » les plus « vulnérables vers le su***de », selon la procureure de Paris Laure Beccuau.

👉 Selon une enquête d’Amnesty International menée en 2023 sur le fil « Pour toi » de TikTok, une analyse manuelle de 540 vidéos recommandées à un échantillon de comptes automatisés a montré une progression régulière : 17 % des vidéos présentées la première heure étaient classées comme potentiellement préjudiciables, contre 44 % des contenus proposés la 10e heure. À partir de 12 minutes de défilement, 58 % des publications recommandées avaient un rapport avec l’anxiété, la dépression, l’automutilation et/ou le su***de, et étaient catégorisées comme pouvant avoir des effets néfastes sur les enfants et les jeunes souffrant déjà de problèmes de santé mentale.

Et toi, penses-tu que TikTok devrait être sanctionné pour ses influences sur les jeunes ?

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28/03/2026

27/03/2026